تغییر زاویهٔ دید..(1).mp3
10.53M
- زاویه نگاه شما به امتحانات چگونه است؟
- اگر نگاهمون رو به مسائل تغییر بدیم
چه نتایجی میبینیم؟
#مهارت‌های_مطالعه
#استاد_دوستکام
×میتونین سوالاتتون رو به آی‌دی زیر بفرستین×👇
@malekashtar41
@mahed_ir
43.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚چگونه هر شب ،
مثل شب امتحان مطالعه کنیم؟؟
👀 با دقت ببینید
#مهارت‌های_مطالعه
#استاد_دوستکام
#عضلات_تصمیم‌گیری
× میتونین سوالاتتون رو به آی دی زیر بفرستید × 👇
@malekashtar41
@mahed_ir
•|بـنـیـاد دخترانِ مــاهِــد|•
📚چگونه هر شب ، مثل شب امتحان مطالعه کنیم؟؟ 👀 با دقت ببینید #مهارت‌های_مطالعه #استاد_دوستکام #عضل
💎تمرین
👈 تقویتِ عضلاتِ تصمیم گیری
۱)چند تصمیم خییییلی ساده بگیرید؛
مثلا برداشتن یک کتاب از داخل قفسه و گذاشتن آن روی میز مطالعه
یا مطالعه یک خط یا پاراگراف از یک کتاب و ...
(توجه داشته باشید حجم کار مهم نیست فقط کاری رو انتخاب کنید که براتون ساده است و مطمئن هستید انجامش میدید)
۲) تصمیماتی که گرفتید رو بنویسید
۳)قبل از خواب یه نگاه بهشون بندازین
۴)فردا که بیدار شدید باز هم ببینیدشون
۵)به تصمیماتتون عمل کنید
🔅با تکرار این امر ، ذهن این تجربه موفق رو ثبت میکنه هر روز و بعد از چند روز شما به این باور میرسید که میتونید یه کاری رو که تصمیم میگیرید حتما انجام بدید.
☺️ حالا کم کم میتونی روزانه حجم کار رو افزایش بدی و توانتو بالاتر ببری
و عضلات تصمیم گیری تو قوی تر کنی!
#مهارت‌های_مطالعه
#استاد_دوستکام
@mahed_ir
تخمین شب امتحان.mp3
3.95M
🔑یکی از عوامل سرعت، دقت، تمرکز و قدرت ذهن در شب امتحان "تخمین" هست.
⁉️ تخمین یعنی چی؟
#مهارت‌های_مطالعه
#استاد_دوستکام
×سوالاتتون رو به آی دی زیر بفرستید تا پاسخ داده بشن× 👇
@malekashtar41
@mahed_ir