میدونستی هیچ چیزی نمیتونه آهن رو از بین ببره ولی زنگ زدگی خودش میتونه؟! هیچ چیز هم نمیتونه انسان رو نابود کنه جز افکارش...! مواظب افکارت باش @mahflarams

احسانِ خواجه امیری بُمبِ ساعتی بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

بفرست واسه عشق زندگیت بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams😍😍😍🌸   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‎‎‌‎‌‌‎

✍#حکایت_کوتاه جغد نزد خدا شکایت برد :          انسانها آواز مرا دوست ندارند !! خداوند به جغد گفت : آوازهای تو بوی دل کندن می دهد و آدم ها عاشق دل بستن اند ...! دل بستن به هرچیز کوچک و بزرگ ؛ تو مرغ تماشا و اندیشه ای ! و آنکه می‌بیند و می‌اندیشد ، به هیچ چیز دل نمیبندد ... دل نبستن سخت ترین و قشنگترین کار دنیاست ..!        اما تو بخوان .... و همیشه بخوان ...  که آواز تو حقیقت است و طعم حقیقت تلخ! ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

کوتاه براتون آرزو کنم: امیدوارم قلبتونو پیش آدمی جا بذارین که عقلتون تا ابد تاییدش کنه ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

📚داستان کوتاه کارت بانكيم رو به فروشنده دادم و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: "موجودى كافى نمي‌باشد! " امكان نداشت، خودم می‌دونستم كه اقلا سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم.!! با بی‌حوصلگى از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: "رمز نامعتبر است." اين بار فروشنده با بی‌حوصلگى گفت: آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟! فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته... در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله‌ى فروشنده در سرم صدا ميكرد؛ "پول نقد همراهتون هست"؟ ""خدايا... ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم مثلا عبادت‌هايى كه كرديم، دستگيرى‌ها و انفاق‌هايى كه انجام داديم و... نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست و ما متعجبانه بگوييم: مگر می‌شود؟ اين همه اعمالى كه فكر می‌كرديم نيك هستند و انجام داديم چه شد؟! و جواب بدهند: اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخت و از بين رفت...!"" ""كنار «بخل» كنار «حسد» كنار « ريا» كنار «بى‌اعتمادى به خدا»، كنار «دنيا دوستى»  و ... نكند از ما بپرسند: نقد با خودت چه آورده‌اى؟ و ما كيسه‌هایمان تهى باشد و دستانمان خالى..."" * خدايا! از تمام چيزهايى كه باعث از بين رفتن اعمال نيكمان مي‌شود به تو پناه می‌بریم.     ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🤞🤞🌸بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🤞🤞🤞🤞😍❤️🌸🤞🤞بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🤞👍👍🌸🌸🌸🌸بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🤞بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

😂😂😂😂😁🤪🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🤞😍بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞🌸بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🤞🤞بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

در عرض یک دقیقه می‌شود یک نفر را خُرد کرد در یک ساعت می‌شود کسی را دوست داشت در یک روز می‌شود عاشق شد ولی یک عمر طول خواهد کشید تا کسی را فراموش کرد بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

باید بپذیری رفتن همه از زندگیت رو. باید بپذیری آدم ها تغییر می‌کنن و ممکنه یه روز یهو بی دلیل دوستت نداشته باشن. باید بپذیری اشتباهاتی که کردی رو باید بپذیری شکست خوردنای متعددت رو باید بپذیری صورت و بدنتو همونجوری که هست... باید بپذیری غم از دست دادن رو... باید بپذیری اون روی سیاه زندگی رو. باید بپذیری حس افتضاح طرد شدن رو. باید بپذیری تمام حسای بد و اتفاقات بدی که برات افتاده رو باید بپذیری و رها کنی و برای خودت و زندگیت ارزش قائل باشی. باید خودتو دوست داشته باشی و رو به جلو حرکت کنی چون خدا اتفاقات زیبا و معجزات رو سر راه آدمای قوی، آدمایی که لیاقتشو دارن، قرار می‌ده... بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

‌ بذار بهترین نصیحتایی که توی هاروارد شنیدم رو بهت بگم: ۱- سخت‌ترین تصمیم‌ها نیازمند قوی‌ترین اراده‌هاست. ۲- هیچ‌وقت یه اشتباه رو دوبار تکرار نکن. ۳- اونقدر به چیزی وابسته نشو که نتونی کمتر از ۳۰ ثانیه رهاش کنی. ۴- هیچ‌وقت در مقابل خانوادت طرف کس دیگه‌ای رو نگیر. ۵- مامانم می‌گفت زندگی مثل جعبه شکلاته. هیچ‌وقت نمی‌دونی چی قراره گیرت بیاد. ۶- ادما توی لحظه آخر بهت نشون می‌دن که واقعاً کی هستن. ۷- اگه روی محافظت از قلبت تمرکز کنی، می‌تونی از درد و رنج زیادی جلوگیری کنی، اما اخرش می‌شه یه زندگی که کامل زندگیش نکردی. ‌ بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

‌ بذار بهترین نصیحتایی که توی هاروارد شنیدم رو بهت بگم: ۱- سخت‌ترین تصمیم‌ها نیازمند قوی‌ترین اراده‌هاست. ۲- هیچ‌وقت یه اشتباه رو دوبار تکرار نکن. ۳- اونقدر به چیزی وابسته نشو که نتونی کمتر از ۳۰ ثانیه رهاش کنی. ۴- هیچ‌وقت در مقابل خانوادت طرف کس دیگه‌ای رو نگیر. ۵- مامانم می‌گفت زندگی مثل جعبه شکلاته. هیچ‌وقت نمی‌دونی چی قراره گیرت بیاد. ۶- ادما توی لحظه آخر بهت نشون می‌دن که واقعاً کی هستن. ۷- اگه روی محافظت از قلبت تمرکز کنی، می‌تونی از درد و رنج زیادی جلوگیری کنی، اما اخرش می‌شه یه زندگی که کامل زندگیش نکردی. ‌ بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

یادتون نره در یک رابطه، هیچوقت نباید برای حداقل‌ها التماس طرف مقابل رو بکنید؛ اینکه سطحی ترین رفتارها و نیازهاتون رو لطف بدونید، این یعنی حال شما اصلا خوب نیست و دارید برای چیزی که از آن شما نیست، بیخودی دست و پا میزنید. یادتون نره که رابطه ی سالم مثل غذا می‌مونه؛ شما تا ابد بهش نیاز دارید ولی رابطه ی سمی مثل قرص و دارو می‌مونه‌، حال شما رو موضعی خوب میکنه هیچ آدمی هم در دنیا نیست که تا ابد دوست داشته باشه قرص بخوره، مگر اینکه مجبور باشه و نیازمند. بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

این عادت هارو از بین ببر : ۱ سبک زندگی کم تحرک ۲ دقیقه نودی بودن ۳ تلاش برای برنده شدن در بحث های بیهوده ۴ ترس از نه گفتن ۵ مقایسه خودت با دیگران ۶ گذروندن زمان زیاد در شبکه های اجتماعی ۷ تلاش برای تغییر دیگران ۸ منفی حرف زدن در مورد خودت ۹ به اندازه ی کافی نخوابیدن بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

جمله "حواسم بهت هست" خیلی قشنگه. از هرلحاظ که بهش نگاه کنی یه معنای زیبایی میده. یعنی من وسط انجام کارهای روزانه‌م، اما حواسم بهت هست. خستگی وجودم‌ رو از هم گسسته، اما حواسم بهت هست. @@mahflaramsبروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

چند تمرین شخصیتی خوب : در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. +بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.👌 بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

خطای رایجی است که مردم عشق را بالاتر از دوستی می نشانند و آن را در حکم امری کاملا متفاوت می نگرند. عشق تنها زمانی والا و ارزشمند است که دربر دارنده دوستی ای باشد که بتواند بازتولید شود. با عشق به شیوه معمول، اگر به دوستی منجر نشود فقط می توان لقمه بخور و نمیری به زندگی داد و دست به سرش کرد. برتولت برشت 🍃 بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ها، باید دوباره بلند بشى و حركت كنى. بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى و بعد از ضرباتى كه ميخورى خودت رو نبازى و ادامه بدی گفتنش آسونه و در عمل سخته ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى چون زندگى همينه و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه تا ازش‌ درسى كه بايد رو بگيرى... بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

نشونه های پختگی یک مرد: - خودشو درگیر روابط کوتاه مدت و پوچ نمیکنه - اجازه نمیده قهر کردن طولانی مدت بشه - وقتی طرف مقابل ازش انتقاد میکنه، گارد نمیگیره و دعوا و داد و بیداد راه نمیندازه - اطلاعات عمومی بالایی داره ولی برای هر چیزی نظر نمیده - داشته هاشو به رُخِت نمیکشه - میدونه از زندگی چی میخواد، - از کاه کوه نمیسازه - مشکلی برای کمک کردن به زن زندگیش نداره و به همسرش احساس امنیت میده - توی مشکلات بدنبال راه حل میگرده نه دنبال مقصر بروزترین، کلیپ ها واهنگ ها،متن های عاشقانه، انگیزشی ودرحال خوب کن در محفل آرامش @mahflarams

بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده @mahflarams

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.♥️ @mahflarams