بسم الله الرحمن الرحیم باعرض سلام و خیر مقدم به شما عزیزان 🌺🌸🌷 به لطف خدا کانال #ماهیج ( #ماهی_جنوب ) را تشکیل دادیم تا بتونیم ماهی و میگو تازه و صید روز دریای جنوب رو با بسته های مناسب ، مرغوب و کاملا بهداشتی خدمت شما دوستان تقدیم کنیم لطفا کانال ما رو به دوستان خودتون معرفی کنید. 🐟🐠🦐 #کانال_ماهیج ( #ماهی_جنوب) 👇 ✅ایتا https://eitaa.com/mahij_organic ✅بله https://ble.ir/mahij_organic

#ماهی_شانک_صورتی مصرف ماهی شانک صورتی نقش بسزایی در کاهش بیماری های قلبی دارد. از دیگر خواص ماهی شانک صورتی دارا بودن مقدار قابل توجهی ویتامین‌های گروه B می باشد. بعضی از انواع ویتامین‌های گروه B در خون سازی نیز مؤثرند. بنابراین با مصرف ماهی شانک صورتی می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک بزرگی کنیم . 🐟🐠🦐 #کانال_ماهیج ( #ماهی_جنوب) 👇 ✅ایتا https://eitaa.com/mahij_organic ✅بله https://ble.ir/mahij_organic 🔰 جهت سفارش :👇 @abdekhodaa

#ماهی_سرخو پروتئین فراوان این ماهی به راحتی می تواند 58 درصد نیاز روزانه بدن ما را در استفاده از پروتئین تامین کند . گوشت سفید صورتی سرخو به دلیل چربی فراوان مناسب برای درست کردن آن به صورت کبابی و قلیه می باشد . سرخو سرشار از امگا 3 ، ویتامین های B12 و B6 ، فسفر و پتاسیم است که می تواند به شدت کلسترول خون را پایین بیاورد . 🐟🐠🦐 #کانال_ماهیج ( #ماهی_جنوب) 👇 ✅ایتا https://eitaa.com/mahij_organic ✅بله https://ble.ir/mahij_organic 🔰 جهت سفارش :👇 @abdekhodaa

#ماهی_شیر ماهی شیر تازه  (شیر ماهی) یکی از خوشمزه ترین ماهی های جنوب بشمار می رود . که علاوه بر طعم فوق العاده آن از ارزش غذایی و اقتصادی بالایی هم برخوردار است. با خرید ماهی شیر کامل تازه از طعم بی نظیر آن لذت ببرید! گوشت خوشمزه و لذیذ و بدون تیغ این ماهی ( تیغ خیلی کم ) سبب شده است که طرفداران زیادی داشته باشد . شیر ماهی یا همان ماهی شیر منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 و سرشار از پروتئین ، ویتامین ب 12 ، و سلنیوم می باشد که در تقویت اعصاب و جوانسازی پوست بسیار موثر است . مصرف 100 گرم ماهی ، فقط 9/10�کالری دارد . و علاوه بر این شامل 19�پروتئین ، 2�چربی و6 �سدیم می باشد . 🔷 مصرف ماهی شیر و زنان باردار مصرف منظم ماهی ، بخصوص ماهی شیر ( شیر ماهی ) در زنان باردار و شیرده کمک موثری در رشد جسمی و ذهنی جنین و نوزاد ایفا می کند . به طوری که مصرف منظم ماهی می تواند کمبود ید بدن را جبران و از کاهش آن جلوگیری کند . همانطور هم که میدانید فسفر تاثیر زیادی در استحکام استخوان ها دارد . در میان ماهیان ، شیر ماهی سرشار از فسفر می باشد و خوردن آن 2 تا 3 بار در هفته توصیه می گردد . همچنین مصرف شیر ماهی در زمان قاعدگی خانم ها بشدت در کاهش درد های آنها موثر واقع می شود . باید عنوان داشت که  مصرف ماهی شیر برای پیشگیری و درمان دردهای مفصلی نیز به خانم ها توصیه فراوان شده است . 🐟🐠🦐 #کانال_ماهیج ( #ماهی_جنوب) 👇 ✅ایتا https://eitaa.com/mahij_organic ✅بله https://ble.ir/mahij_organic 🔰 جهت سفارش :👇 @abdekhodaa

#ماهی_شیر هستن😍👌 بدون استخوان و بصورت کالباسی و فیله ای هم سرخ میشه هم کبابی😋 🐟🐠🦐 #کانال_ماهیج ( #ماهی_جنوب) 👇 ✅ایتا https://eitaa.com/mahij_organic ✅بله https://ble.ir/mahij_organic 🔰 جهت سفارش :👇 @abdekhodaa