🔸۵ خاصیت شگفت‌انگیز خربزه که نمی‌دانستید 🔹تنظیم فشار خون 🔹 کمک به کاهش وزن 🔹افزایش قدرت سیستم ایمنی 🔹کمک به تنظیم کلسترول خون 🔹کمک به تنظیم قند خون #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

ناشتا خرما بخورید! 🔹کلسیم وویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، ازکم خونی جلوگیری کرده،موهاراپرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 🔹ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

💬5 خوراکی که 10 سال جوانتر میکند 🔹زردچوبه: افزایش انرژی 🔹هویج: سلامت شبکیه ی چشم 🔹روغن زیتون: مانع پیری پوست 🔹گوجه: مانع بیماری قلبی، عروقی و عفونی 🔹سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🍑میوه خوردن را فراموش نکنید ! هلو و شفتالو به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های ویتامین C قادرند با شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد که علت ایجاد سرطان هستند مبارزه کنند. مصرف میوه‌ی شفتالو که غنی از ویتامین C است، در کاهش چروک‌های پوستی، بهبود بافت پوست، کلاژن‌سازی، ترمیم و جوانسازی نقش بسزایی دارد. #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🔸مواد غذایی که بیماری کبد چرب را حادتر می کنند: 🔹️گوشت چرب و غذاهای سرخ شده 🔹️نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، نوشابه و آب میوه های مصنوعی 🔹️مصرف الکل و سیگار 🔹️غذاهای فرآوری شده مثل روغن هیدروژنه، شکر تصفیه شده و غذاهای آماده 🔹️مواد غذایی که بیماری کبد چرب را بهبود می بخشند: 🔹️غذاهای ارگانیک: سبزیجات خام مثل گل کلم، کلم بروکلی، اسفناج، شاهی، تره، جوانه برنج، کرفس، مارچوبه، چغندر قند، هویج، خیار 🔹️سیب زمینی به علت غنی از بودن از ویتامین د ، پتاسیم ، منیزیم و آهن 🔹️مکمل هایی مانند ویتامین E #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🔸صبح آب بنوشید 🔹روده بزرگ را پاک میکند 🔹خون جدید تولید میکند 🔹وزن بدن درافراد چاق کم میشود 🔹چهره را صاف و شفاف میکند 🔹کلیه ها را شستشو میدهد 🔹سموم بدن را دفع میکند #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🍇 ۲۱ عدد مویز هرروز (خصوصا ناشتا) میل کنید ✨برخی خواص مویز در کلام معصومین ع: 🔹دفع بیماریها 🔹رفع حرارت بدن 🔹تقویت کننده قلب 🔹شادی ونشاط بخش 🔹تقویت فهم و حافظه و ذهن 🔹رفع غلبه صفراء و بلغم و عوارض آنها #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🔸دندان‌های خراب معده را بیمار میکنند ! 🔹باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود 🔹دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

روش های طبیعی برای باز شدن عروق قلبی و مغزی 🔹️ترکیب سیر ولیمو یکی از بهترین داروهای طب سنتی برای باز شدن عروق قلبی و مغزی به شمار می رود. #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

🍵بهترین دمنوش‌های گیاهی برای بهبود سرفه 🔺 سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدت‌‌ها ادامه داشته ‌باشد. در کنار اقدامات درمانی که در این زمینه تجویز می‌شود، استفاده از خواص بعضی گیاهان به‌شکل دمنوش بسیار موثر خواهد بود. 🔺 دمنوش آویشن؛ برای سرفه های‌ مزمن 🔺دمنوش رازیانه؛ تسکین سرفه های خلط‌ دار 🔺دمنوش اکالیپتوس؛ برای درمان برونشیت 🔺 دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد 🔺 دمنوش نعناع؛ برای رفع گرفتگی سینوس‌ها #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ: https://whatsapp.com/channel/0029VaL5s8mDOQIh5YAgvI0w 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. #سلامتی 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ: https://whatsapp.com/channel/0029VaL5s8mDOQIh5YAgvI0w 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr