#طب سنتی
🌿روش درست کردن قلیان عرق نعنا به دستور استاد خیراندیش
به جای آب در شیشه قلیان، عرقیات نعنا یا سایر عرقیات آرام‌بخش را ریخته و آن را استنشاق می‌کنیم.⚗️
به هیچ عنوان در قلیان طبی از تنباکو و آتش استفاده نگردد.
🔻 روش استفاده
قليان عرق نعنا (روزي دو بار هر بار ٥ دقيقه و هر روز دو سه دقيقه اضافه شود تا به نيم ساعت برسد.
📌می‌توان از سایر ترکیبات و عرقیات آرام‌بخش
یا مقوی ریه هم بهره برد از جمله
🍃اکالیپتوس👈 (ضدعفونی‌کننده)
🍃لیمو 👈 نشاط‌آور
🍃 اسطوخودوس👈 (نیروبخش و آرمش‌بخش اعصاب)
🍃شیرین‌بیان 👈 درمان سرفه، سل و مشکلات ریوی
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طب سنتی
🎞پای درس #استاد_خیراندیش
💠قلیان پیشنهادی حکیم خیراندیش🌿
🔻تأثیر قلیان در هواگیری ریه
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
همیشه موقع خواب آب از دهانت خارج میشه؟! 🤔
وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشید
💥بلغم زیاد :
✅در روده : باعث یبوست
✅در معده : باعث نفخ
✅در مفاصل : روماتیسم
اما دو تا ویژگی خوب بلغمی ها :
🔴اول اینکه، شماها نسبت به بقیه خیلی زودتر وزن کم میکنید، شما بخاطر سردی و تری بدنتون متابولیسم بدنتون پايینه، ولی با اصلاح مزاج خیلی زود وزن کم میکنید و هم پف بدنتون میخوابه.
🔴دوم اینکه: با پايین آوردن بلغم بسیاری از مشکلات وبیماریها مثل کم کاری تیروئید و تنبلی برطرف میشه
و چون بلغم صف انتظار خون است با ورزش کردن و از بین رفتن بلغم خون سازی بهتر میشه
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#سلامت جسمی
🥶 سردی رحم و تخمدان
🍃علت سردی در اندام جنسی غلبه بلغم است
👈 پس اولین راه در درمان هم کنترل بلغم و
پرهیز از سردیهای لمسی و خوراکی بخصوص
در ایام ماهیانه
🔻درمانها
🔅خوردن بادام درختی همچنین روغن مالی با
بادام شیرین و ریختن داخل ناف
🔅 استفاده از نوره
🔅روغن مالی با روغن بابونه
🔅 ضماد پودر نخود و زرده تخم مرغ بعد از اولین روز پاکی و مالیدن آن زیر ناف
🔹دستور تقویت رحم و تخمدانها
👈۵۰گرم گوشت گوسفندی را با پنج لیتر آب با نمک و زردچوبه و یک عدد پیاز کوچک ،بدون نخود و رب گوجه فرنگی بپزید و گوشت را در یک وعده استفاده کنید و آب را در یخچال نگهداری کنید و روزی یک لیوان از این آب استفاده کنید.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🫒 خواص زیتون پرورده
🧑🏻🍳 زیتون پرورده به دلیل استفاده از زیتون ،گردو و سبزیجات گرم دارای مزاج گرم می باشد استفاده از رب انار باعث تعدیل گرما و حرارت شده و طبع این غذا را رو به اعتدال می‌برد.
🧑🏻🍳استفاده از گردو در این غذا تعدیل کننده زیتون و به اصطلاح مصلح آن است . همچنین استفاده از انار مصلح و تعدیل کننده گردو میباشد.
🧑🏻🍳این غذا به دلیل استفاده از زیتون و گردو برای تحریک و تقویت قوای جنسی بسیار مناسب است همچنین استفاده از انار که تقویت کننده قوای جنسی در گرم مزاجان میباشد تأثیر آنرا بیشتر میکند.
🧑🏻🍳 از خواص زیتون ایجاد سودای صافی در بدن و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.
🧑🏻🍳 استفاده از زیتون مقوی معده و اشتها آور است. بویژه زیتون پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. همچنین گردوی موجود در این غذا مقوی مغز، معده و کبد است.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
♦️درمان چاقی شکمی
لاغری شکم را باید متناسب با مزاج هر شخص بررسی کرد
👈در اکثر موارد غلبه بلغم باعث ایجاد چربی در شکم و پهلو ها می‌شود.
🔵مهم مهم
موارد زیر برای چاقی شکم ناشی از بلغم است نه هر چاقی
🔰 درمان چربی شکم با توصیه استاد خیراندیش👇
➖بستن کمر و استفاده از کمربند
➖روزی یک قاشق مرباخوری زیره یا سیاهدانه به همراه غذا
➖ترک ناهار
➖پیاده روی
➖خوردن گس مزه ها
➖روش کلی در درمان این است صفرا را افزایش دهیم تا بدن انقباض پیدا کند و جمع شود گلاب و حنا تاثیر خوبی دارد
👈 تا سه هفته یک قاشق مرباخوری حنا را با گلاب خمیر کنید و داخل ناف و اطراف ناف تقریبا به اندازه یک نعلبکی بزنید و پلاستیک بکشید و حداقل دو ساعت بماند و بعد با آب بشویید یا با دستمال پاک کنید و از زدن صابون و شوینده پرهیز کنید.
➖استفاده از غذاهایی
شیره انگور ،کشک و بادمجان ، آش آلو
آب هویج ،سیرابی و...
استفاده از نوک قاشق م زردچوبه در یک استکان آب
مصرف زیره یک قاشق مرباخوری با هر وعده برنج
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
انواع اسهال
🔻اسهال سرد
🔻اسهال گرم
❄️علامت اسهال سرد:
➖غذا هضم نشده خارج ميشود
➖ آبکي
➖روشن بودن رنگ اسهال
➖ دل درد
علت :
(عفونت يا مسموميت، وبا، سندروم روده، کوليت يا قولنج که نشانه آن اسهال و دل درد مداوم و دفع ناقص است )
👈درمان: جوشاندن تخم بارهنگ در عرق نعنا و گلاب،
حجامت چاربند،
خوردن سنجد،
خوردن کمی آب نمک،
دم نوش آويشن،
خوردن عسل یک قاشق به اضافه سياهدانه آسیاب شده یک سوم قاشق،
خوردن سکنجبين
⛔️درمان ها را اصلا با هم انجام ندهید
🔥علامت اسهال گرم:
➖ غذا هضم شده خارج ميشود
➖ بوي ترشيدگي
➖داغ و تيره
➖خارش و التهاب
علت : (آفتاب زدگی ،خوردن مسهل، صفراي بالا)
👈درمان: کته ماست، خُرفه،
ماست و نعنا، ماست و پونه.
⛔️درمان ها را اصلا با هم انجام ندهید
✅درمان عمومي: بلعیدن نوک قاشق مرباخوری اسپند،
دم نوش برگ مورد،
خوردن انار
خوردن سماق،
سويق برنج،
خوردن نصف قاشق مرباخوری سياهدانه ( یا اسپند یا سیاهدانه
این دو را اصلا با هم نخورید)
آب زرشک.
در اسهال خوني (گِل ارمني تف داده با عرق نعنا)
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
جذب بعد از دفع در بدن
🔹بعد از تخلیه های بدن ، جذب بدنی نیز بالا میرود در این هنگام هر چیزی که مصرف شود سریع جذب بدن می‌شود.
🔗نکته مهم اینکه 👇
باید دقت داشته باشیم که در این مواقع چه چیزی مصرف می‌کنیم.
تخلیه های بدنی شامل چه مواردی هستند؟⁉️
🖍۱) رابطه زناشویی
رابطه زناشویی نوعی تخلیه محسوب می‌شود و بعد از آن جذب بدن به شدت بالاست.
باید دقت داشت که بعد از رابطه هر غذایی نمی‌توان مصرف کرد.
🖍۲) قاعدگی
قاعدگی یک نوع تخلیه برای خانم‌ها محسوب می‌شود.
بعد از قاعدگی جذب در ناحیه رحم بالاست.
🖍۳) زایمان
زایمان یک تخلیه بزرگ در طول عمر یک خانم محسوب می شود.
🖍۴) قی عمدی
قی کردن یک نوع تخلیه است و بعد از قی عمدی جذب معده بالاست و داروهای معده تاثیر‌گذاری بیشتری دارد.
🖍۵) حجامت
حجامت نوعی عمل درمانی است که با گرفتن خون از بدن ایجاد تخلیه میکند و بعد از آن جذب بدن بالا میرود
🖍۶) ورزش کردن
ورزش کردن نوعی دفع فضولات و تخلیه حساب می‌شود و بعد از آن جذب بدن بالا میرود.
🖍۷) حمام سنتی
حمام وقتی به روش سنتی انجام شود به خوبی فضولات بدن را دفع کرده و ایجاد تخلیه میکند.
ادامه دارد....
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
.
#طب سنتی
جذب بعد از دفع در بدن
🎗جذب از طریق رابطه زناشویی 🔞
🔸رابطه جنسی یک تخلیه برای بدن محسوب می‌شود و بعد از رابطه جذب بدن به شدت بالاست.
و هر ماده غذایی که مصرف می‌شود به سرعت جذب بدن می‌شود
اگر ماده غذایی مفید باشد اثربخش بالاتری دارد و اگر مضر باشد ضرر بسیار بیشتری به بدن می‌رساند.
📌نکته👇
داروهای تقویت جنسی باید بعد از رابطه
مصرف شود تا اثرش بیشتر باشد
مثل ترکیب کندر و انجیر و...
غذاهای مقوی جنسی نیز باید بعد از رابطه استفاده شود مثل تخم مرغ نیم برشت با پیاز سفید در روغن زیتون
باید دقت کنید
❌ بعد از رابطه، جذب بدن بالاست پس باید پرهیزات رابطه را نیز حتماً رعایت کرد
🚫 نوشیدن آب سرد بعد از رابطه
🚫 نشستن در جای سرد
🚫 دوش آب سرد
🚫 قرار گرفتن بدن در معرض هوای سرد
🔰همه این موارد باعث سردی جنسی در
زوجین، مشکلات نعوظ و... می‌شود.
🔰 پس بعد از رابطه، باید از سردیهای خوراکی و موضعی پرهیز شود.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🟢 سنگ صفرا
‼️علامت
حالت تهوع، سرگيجه، درد سمت راست بالاي شکم يا زير جناغ يا شانه راست، تحريک شدن درد با غذاي چرب
♦️انواع سنگ:
کلسترولي (زرد)، پيگمانته (بيلي روبيني)
✅درمان سنگ کيسه صفرا
👈 اگر سنگ کوچک است، قي عمدي بسيار مؤثر است.
👈اگر سنگ بزرگ است: روزي يک وعده سرکه و روغن زيتون، ترکيب سکنجبين و روغن زيتون روزي دو سه ليوان، سناي مکي، ترشيجات طبيعي، آب جوشيده، خاکشير، آب سيب، آب انار، بادکش محل کيسه صفرا
❌عوارض در آوردن کيسه صفرا:
خروج صفرا از مجاري صفراوي و ريخته شدن نابهنگام به روده و جذب فوري صفرا از طريق روده ها به خون و عوارضي مانند:
👈 فشار خون ،گرگرفتگي ،صداي گوش ، عصبانيت ، آسم ، بي اشتهایی و کم خوابي و...
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
آفت دهان
💢علت
↩️ افزايش عفونت يا خون آلوده در بدن
👈 به همين دليل در يبوست يا قبل ايام عادت
يا هنگام عصبانيت و استرس ايجاد ميشود.
⭕️ درمان
🍃 اول از همه اصلاح خون و درمان عامل ایجاد عفونت در بدن
🔹شربت اخلاط ثلاثه استاد‌خیراندیش
🔹خوردن سکنجبین
🔹در صفراوی‌ها خوردن صفرابر
❇️ تدابیر لازم
🔸حجامت عام
🔸اگر منتشر است انداختن زالو يا حجامت
زير چانه
🔸مسواک زدن
♦️نسخه‌های درمانی
▪️ غرغره سرکه و گلاب يا سرکه و آويشن و نمک، يا جوشانده بابونه
▪️گذاشتن حنا يا نمک روي آفت
▪️گذاشتن مواد ترش مثل ربّ انار يا سماق ،
ترکیب مورد و آبلیمو
▪️ضماد ميخک
▪️مالیدن روغن ارزق روی آفت های مقاوم و درشت
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🌿 درمان بوی بد دهان
🔹 علتهای ایجاد کننده بوی دهان
🔻 وجود تُل ( پشت لوزه ها غذا میماند و می‌پوسد و بو می‌دهد) که میبایست پیش طبیب بروید و تخلیه کنند.
🔻خرابی دندان
🔻خرابی معده ،هم خوری و ضعف در هضم غذا
🔻یبوست مزمن
👅درمان بوی بد دهان
🍃ترکیب سرکه، گلاب، نمک و عسل را بصورت دهان شویه استفاده شود.روزانه چندین بارهم قرقره کنید و هم خوب لابه لای دندانها بچرخانید و بیرون بریزید.
🍃جوشانده مرزنجوش هم به صورت دهانشویه مفید است
🍃قبل و بعد از غذا مقداری نمک را مزمزه کنید.
🍃خوردن تره و پیاز مفید است
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
📌دکتر سیدمهدی میرغضنفری، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل:
💠توصیه های طب ایرانی در فصل های سرد سال
🔹 افرادی كه مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند.
🔹 افراد خصوصا سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند.
🔹شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است.
🔹 سالادها اكثرا سرد هستند مصرف كاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می كند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد ها قرار دهند.
🔹 ورزش مزاج را به سمت گرمی می‌برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش داشته باشند.
🔹سردمزاجان هنگام خواب سر را با كلاه و روسری بپوشانند.
🔹افراد بعد از استحمام بلافاصله از منزل خارج نشوند تا باد سرد با آنها برخورد نكند و حتما از سینوس‌ها مراقبت كنند.
🔹عسل حل شده در آب ولرم، شیره انگور و دم نوش‌هایی مانند گل بابونه بسیار مناسب است.
🔹مصرف كشمش و مویز و شیرینی های طبیعی مانند انجیر توصیه می‌شود.
🔹به طور کلی شناخت مزاج و رعایت اصول سبک زندگی سالم متناسب با مزاج فرد موجب ارتقای سلامت عمومی بدن خواهد شد.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#اعتیاد
▪️علت ایجاد اعتیاد
مواد مخدر ابتدا مغز را گرم بعد سرد می کنند. به اصطلاح می گویند
👈گرم اول🔥 و سرد آخر❄️ هستند
آتش وقتی بسوزد خاکستر می شود بنابراین
چیزهایی که خیلی گرم هستند سوزاننده هم هستند و در آخر سرد می شوند .
♻️ فرایند ایجاد اعتیاد
به دلیل سرد آخر بودن و سودازا بودن مواد
مخدر به مرور زمان برای گرم کردن مغز باید
دوز مصرفی را بالا برد و به همین دلیل این
مواد باعث ایجاد وابستگی و اعتیاد می شوند.
👈هر چیزی که گرمای زیاد داشته باشد، سردی و سودای بیشتری تولید میکند و در نتیجه اعتیاد سخت تری ایجاد میکند.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#اعتیاد
🚬 چگونگی ترک سیگار
💡در ترک سیگار یا هر ماده مخدر دیگری که
شخص به مدت طولانی مصرف می‌کرده باید
به این نکته دقت داشته باشید
🚫 ترک ناگهانی عوارض قلبی مثل سکته شبانه
ایجاد میکند
✅ عملیات ترک باید به این صورت باشد
اول با یک شیب ملایم شروع شود و بعد
سریع پیش برود
🟡در ایام ترک هم باید از صفرازاها استفاده
کنند. مانند👇
🔻شربت شیره انگور
🔻خوردن روزانه اسفند
🔻دوسین
🔻عسل آب
❗️علاوه براین رعایت نکات زیر بسیار مهم است
👐 ماساژ سراسری روغن زیتون
💟 تقویت روحی و عاطفی
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
.
#طب سنتی
#اعتیاد
♦️درمان اعتیاد
ابتدا باید مغز را گرم کرد چون علت ایجادش سردی مغزاست
1⃣ مصرف گرم کننده های مغز مثل اسطخودوس و بادرنجبویه ، استشمام عطر گل محمدی و رایحه های گرم ، دود اسفند و .. که به سرعت مغز را گرم میکنند
2⃣ جویدن روزانه ۱۴عدد بادام درختی
3⃣ ابتدا استفاده از شربت سینا استاد خیراندیش و در ادامه زبیب رضوی بسیار مناسب است
4⃣ خوردن سکنجبین
5⃣ مصرف غذاهای آبکی (جهت پیشگیری از یبوست )، سرکه و روغن زیتون بعد هر غذا.
6⃣ رژیم آب جوش استاد خیراندیش
۲ لیتر آب جوش با کمی عسل و مقداری آبلیمو رو در طول روز استفاده کنند به همراه دویدن این عمل مواد زائد رو از عمق شستشو می دهد اگر عسل زیاد باشه اسهال ایجاد می شه که برای ترک اعتیاد وجود اسهال ضروری است و شب سوپ آرام
🔴 یا استفاده از یکی از روشهای زیر
✅ مخلوط کردن زنیان و اسپند و بذر یونجه به مقدار مساوی ، یک قاشق روزی دو سه بار
✅ اسفند، با بذر یونجه کمی تفت داده شود و با کمی آب و عسل مخلوط شود. ٤٠ روز، روزانه چند مرتبه مصرف شود.
✅ جوشانده یک قاشق مرباخوری زنیان روزی
سه بار.
⭕️ جهت کاهش درد بدنی در ترک اعتیاد
⚡️حجامت عام در هنگام درد،
⚡️ اگر درد در دستها بود فصد هم عالی است. حجامت موضعی نیز بسیار موثر است.
⚡️روغن مالی و بادکش گرم (جهت کاهش درد).
👈 اگر روغن مالی (از سر تا کمر) و ( از کف پا تا کمر) با یک روغن خیلی مرطوب مثل بنفشه یا روغن حیوانی یا بادام شیرین انجام شود برای ترک بدون درد عالی است.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طب سنتی
🚬 روش ترک سیگار با ایجاد حس تنفر
👈مناسب برای کسانی که قصد ترک
سیگار را دارند و نمی توانند.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🚬کمک به رفع عوارض دود سیگار
🍃 برای رفع ضرر توتون و تنباکو بخصوص در
مورد افرادی که مجبورند در
کنار فردی سیگاری
زندگی کنند مصرف شیر تازه توصیه می‌شود.
#طب سنتی
#حدیث_طبی
💠حدیثی از پیامبر عظیم‌الشان اسلام که در آن فواید و اسرار چهار بیماری و کسالت مقطعی را این گونه بیان نموده :
🔗 چهار چيز را بد ندانيد مانع از بروز چهار مریضی سنگین است.
1⃣ از زُكام بدتان نيايد كه باعث جلوگیری از جذام می باشد.
2⃣ از بیرون آمدن دُمَل نگران نباشید زیرا مانع مریضی های مزمن پوستی مانند پیسی و ... است.
3⃣ از درد چشم بدتان نيايد كه از كورى جلوگیری میکند.
4⃣ از سرفه کردن اکراه نداشته باشید چون از فلج شدن جلوگیری میکند.
📚 الخصال، ج1، ص: 210
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
حفظ الصحه قلب❤️
🌿 پیشگیری و رفع بیماریهای قلب
🫀خوردن شام ترک نشود. شام خوردن عروق قلب را محکم میکند.
🫀خوردن عسل رطوبات قلب را از بین می‌برد.
🫀خوردن گوشت در شیر قلب را تقویت میکند
🫀خوردن کرفس و ریحان گرفتگی عروق را برطرف میکند.
🫀دمنوش بادرنجبویه قلب را تقویت میکند.
🫀خوابیدن رو به قبله در کاهش تپش قلب مفید است
💢رفتارهای تقویت کننده قلب
💟همسر موافق بهترین درمان قلب است.
💟کلام گرم تقویت کننده قلب است
💟نگاه به سبزه
💟دیدن همسر زیبا
💟بهترین غذای قلب در روایات غذای بویایی است و بهترین آن عطر نرگس و گل محمدی
🌳 میوه های مقوی قلب
🍎 میوه به ، چای به ، سویق به ، مربای به ، خورشت به
🍎 سیب ، فالوده سیب ، مربای سیب
🍎 انار
🍎 گلابی
🍎 انجیر
🍎 کدو حلوایی
🍎 به دانه
🍎کرفس و آب کرفس
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
چند توصیه درمانی برای واريکوسل
🔻ماليدن روغن زيتون هر روز
🔻استفاده از نوره هفته اي دو بار و بعد از آن حنا
🔻حجامت ساکرال
🔻 درمان يبوست
🔻سرکه و روغن زيتون بعد غذا
🔻 استفاده از آب پنير افتيمونی
🔻خوردن سکنجبين
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#حدیث_طبی
💠حدیثی از پیامبر عظیم‌الشان اسلام که در آن فواید و اسرار چهار بیماری و کسالت مقطعی را این گونه بیان نموده :
🔗 چهار چيز را بد ندانيد مانع از بروز چهار مریضی سنگین است.
1⃣ از زُكام بدتان نيايد كه باعث جلوگیری از جذام می باشد.
2⃣ از بیرون آمدن دُمَل نگران نباشید زیرا مانع مریضی های مزمن پوستی مانند پیسی و ... است.
3⃣ از درد چشم بدتان نيايد كه از كورى جلوگیری میکند.
4⃣ از سرفه کردن اکراه نداشته باشید چون از فلج شدن جلوگیری میکند.
📚 الخصال، ج1، ص: 210
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#سلامت جسمی
🥶 سردی رحم و تخمدان
🍃علت سردی در اندام جنسی غلبه بلغم است
👈 پس اولین راه در درمان هم کنترل بلغم و
پرهیز از سردیهای لمسی و خوراکی بخصوص
در ایام ماهیانه
🔻درمانها
🔅خوردن بادام درختی همچنین روغن مالی با
بادام شیرین و ریختن داخل ناف
🔅 استفاده از نوره
🔅روغن مالی با روغن بابونه
🔅 ضماد پودر نخود و زرده تخم مرغ بعد از اولین روز پاکی و مالیدن آن زیر ناف
🔹دستور تقویت رحم و تخمدانها
👈۵۰گرم گوشت گوسفندی را با پنج لیتر آب با نمک و زردچوبه و یک عدد پیاز کوچک ،بدون نخود و رب گوجه فرنگی بپزید و گوشت را در یک وعده استفاده کنید و آب را در یخچال نگهداری کنید و روزی یک لیوان از این آب استفاده کنید.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🛑 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست!
🔹اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
🔹جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکند.
طبیعت هل گرم و گرمای آن بسیار لطیف است و مثل زنجبیل و فلفل نیست.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
#روان_درمانی
🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند.
👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز شود باید با گردو مصرف کنیم.
🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد.
پنیر افزایش بلغم می کند و سرشار از کلسیم است و با گردو که گرم و لطیف است و سرشار از فسفر است بسیار برای مغز مفید است.
👈 پس از گردو
برای مغز تمام جوانان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده، بادام خوب است.
👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی
و در رتبه بعدی بادام زمینی خوب است.
👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند.
👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد.
برگرفته از حکیم خیراندیش
🆔 @mahmoudi_hosein 💯