#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔸قسمت چهارم #حل_تعارض 🔹با عنوان سبک اجتناب 🔅برخی افراد به جای پرداختن صحیح به مسائل و حل آن ها، دائماً فرار می کنند و تلاش می کنند صورت مسئله را پاک کنند. 🔅به جای گفتگو و طرح مسالمت آمیز شکایت و مشکل، به سکوت و کناره گیری می پردازند به گمان اینکه زمان می تواند مسائل را حل کند درحالی که طول زمان موجب انباشت بیشتر مسائل و بروز نارضایتی های بیشتر می شود. #اجتناب یک عادت غلط و سبک اشتباه است. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #مشاور_زناشویی #زوج_درمانی_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

⚡️این فرصت تغییر رو از دست ندین⚡️ ⁉️اگه همیشه برای کارهات وقت کم میاری.. ⁉️یا بخاطر کارو مشغله زیاد دچار سردرگمی شدی.. ⁉️آرزو داری کنکور کارشناسی یا ارشد و دکتری شرکت کنی اما نمیدونی از کجا و چطوری باید شروع کنی.. ⁉️به شغل و زندگی و روابطی که داری نمیتونی نظم بدی.. 🔅پس بهتره تغییرو بهتر شدن رو شروع کنیم ✅ کارگاه مجازی مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔸مدرس: استاد محمد صادقی 🔹پنجشنبه و جمعه ۱۳ و ۱۴ آذر 🔹ساعت: ۱۴ تا ۱۷ هزینه دوره فقط ۱۵۰ هزار تومان برای ثبت نام به شماره ۰۹۹۲۲۵۰۰۵۴۰ پیام ارسال کنید.

💠موسسه فرهنگی روانشناختی معرفت نور هستی برگزار میکند: 💠کارگاه مجازی تربیت فرزند؛ سرفصل تربیت جنسی کودکان و نوجوانان 💠۶ ساعت کارگاه با محتوای کاربردی و ضروری برای همه ی پدران و مادران و مربیان عزیز ✨مدرس : حجت الاسلام استاد محمد صادقی 🗓زمان: پنجشنبه ۲۰ و ۲۷ آذر ماه ⏰ساعت: ۹_ ۱۲ 💰هزینه ثبت نام: ۳۶۰ هزارتومان 🔷بخشی از سرفصل هایی که در این کارگاه می‌آموزیم: 🔹تربیت یا آموزش جنسی؟ 🔹هویت جنسی چگونه شکل میگیرد؟ 🔹نحوه پاسخگویی به سوالات جنسی کودکان و نوجوانان 📱برای کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره 09922500540 پیام ارسال کنید.

🔅موسسه فرهنگی روانشناختی #معرفت_نور_هستی برگزار میکند: 🔅آخرین و پر کاربردترین سرفصل در حوزه #تربیت_کودک : سرفصل نقش بازی در تربیت کودک 🌹مناسب و ضروری برای پدران و مادران گرامی، مربیان، معلمان و مشاورین عزیز 🌹 ✨مدرس : حجت الاسلام استاد محمد صادقی 🗓زمان: پنجشنبه 11 و 18 دی ماه ⏰ساعت: ۹_ ۱۲ 💰هزینه ثبت نام: ۳۶۰ هزارتومان 🔷بخشی از سرفصل هایی که در این کارگاه می‌آموزیم: 🔹بازی از دیدگاه اسلام 🔹انواع اسباب بازی ها 🔹تفاوت بازی دختران و پسران 📱برای کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره 09922500540 پیام ارسال کنید.

🍃 #طهارت.. طهارت یعنی فکرو دل و دست و پایت، از "غیر خدا" پاک باشد.. انسانی که در زندگی و امور مختلف آن، خدا را فراموش کند و بخواهد فقط موقع وضو یا سر سجاده یاد او باشد در واقع او، هنوز بی طهارت است. #استاد_محمد_صادقی #سیر_الی_الله #خود_شناسی 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

🔺این کلیپ حاوی صحنه های تلنگر آمیز است #اخلاق_عملی 🌱برای خودت وقت بذار... سعی کنیم حواشیِ خودمون رو حذف کنیم... باید خودمون رو دریابیم. #استاد_محمد_صادقی #خودشناسی #معرفت_النفس #حرکت 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

─┅─═ঊঈ🥀🥀🥀ঊঈ═─┅─ #یک_جرعه_تأمل همـی امروز و فــــردا میـــکنی تـو همی خــــون در دل ما میکنی تو.. به قربـــــانِ تــو کز امروز و فــــردا همی با مــــا مُدارا میـــکنی تــو.. عجب عاشـــق کُشی ای شــاهد کُل به کار خویـش غوغــــا میـکنی تو.. اگر خواهی کُشی حکم تو حکم است زِ حـــــکم خود چه پروا میکنی تو.. ازین نالیــــــــدن و ســوزو گُــدازم تو خود دانـی چه با ما میــکنی تو.. ز درد و گریه ام شــــادم از آن روی! به حال من تماشـــــا میــکنی تو.. شنیـــدم هرکه را ایــنگونه دَرد است طبـــــیبی و مُداوا میــــــکنی تو.. کسی را خُرده بر شعر حَسن نیـست! که از لطف خــــود إملا میکنی تـو.. علامه حسن حسن زاده آملی @moshavereh_sadeghi

🌾 مَعَ الْعُسرِ، یُسر.. زندگی سخت نیست، اگر بخواهیم با سختی ها راحت باشیم و از رنج ها بهره برداریم. و این همان جمله ی کوتاه است که در تفسیر سوره ی کوثر آمده: موقعیت ها مهم نیستند و شرایط مهم نیستند؛ وضعیت ما و طرز برخورد ما، اهمیت دارد؛ چون برخورد خوب، می تواند در شرایط بد، کارگشا باشد. #عین_صاد #مهارت_های_زندگی 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت پنجم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان سبک ترغیب ✅ زوجین باید سبک های اشتباه در رفتارهای خود را بشناسند و با سبک های صحیح جایگزین نمایند. خصوصا در مقوله #حل_تعارض و #حل_مسئله لازم است زوجین با دقت نظر بیشتر سبک های اشتباه خود را اصلاح کنند تا مسائل. در این صورت تعارضاتشان کاملا برطرف شده و آرامش در رابطه حکم فرما میشود. یکی از سبک های اشتباه #سبک_ترغیب است که فرد در آن از خود، سلب مسئولیت کرده و بار تصمیم گیری و اجرا را برعهده همسرش می گذارد. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

#استاد_محمد_صادقی #تربیت_فرزند #اعتمادبه‌نفس ✅ تقویت اعتماد به نفس کودک ⁉️به فرزندتان چه می توانید بگویید⁉️ 🔸تو کارهایت را خوب انجام می دهی. 🔸ما به تو افتخار می کنیم. 🔸من از موفقیت های تو لذت می برم. 🔸من از تو راضی هستم. 🔸تو می توانی خیلی بهتر از من باشی و من هنوز تو را دوست دارم. 🔸تو می توانی از کار خودت لذت ببری. 🔸من به تو اطمینان دارم. تو کارهایت را انجام خواهی داد. زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و... در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد در این موارد: 🔅شنونده خوبي باشيد، 🔅احساسش را تایید كنيد 🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت ششم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان تنظیم زاویه دید ✅ یکی از کلیدی ترین راهکارهای رفع اختلاف و حل تعارض بین زوجین #تنظیم_زاویه_دید آن ها به مسئله است. برای رسیدن به این مهم، زوجین لازم است برای هم وقت بگذارند و در مورد مسئله گفتگو کنند. اگر موفق به حل مسئله نشدند، به جای دعوا و تنش رفتاری به متخصص مراجعه نمایند. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

#خودآگاهی #مسئولیت_پذیری چگونه مسئولیتِ شخصی زندگی خود را به عهده بگیریم؟ 🔰 مسئولیت پذیری امری نیست که طیِ یک شب اتفاق بیفتد، بلکه فرایندی است تدریجی که به مرور حاصل می شود. ✅ گام اول: پذیرش هنگامی که در موقعیت ناراحت کننده ای قرار دارید و با واقعیتی مواجه می شوید، ابتدا بپذیرید که چنین اتفاقی افتاده است، صرف نظر از اینکه مقصر چه کسی است. بخشی از فرایند پذیرش این است که سعی کنید دست از سرزنش عوامل بیرونی و افراد دیگر بردارید و به دنبال مقصریابی نباشید، چرا که هیچ کمکی به بهبود شرایط نمی کند. ❇️ این بدین معنا نیست که در موقعیت فعلی راضی و خوشحال باشید، فقط نیاز است که خودتان و واقعیت بیرونی را مورد پذیرش قرار بدهید. هیچ رویداد یا فردی نمی تواند در شما رفتار ایجاد بکند، تفکر و عمل شما همواره تحت کنترل مستقیم شماست، در نتیجه مسئولیت رفتار و واکنشتان را بپذیرید و آمادۀ گامهای بعدی باشید. ✅ گام دوم: گزینه هایتان را بررسی کنید هرگاه با مسأله ای درگیر هستید، از خودتان نپرسید که چه کسی مقصر است. به جای آن، از خود بپرسید: "الان به چه صورتی می توانم متفاوت عمل کنم؟" این پرسش کانون توجه شما را از "مسأله" و قربانی بودن به سمت "راه حل" هدایت می کند. در هر زمانی و در هر موقعیتی، شما می توانید انتخاب کنید که چگونه پاسخ بدهید. اهمیتی ندارد که شرایط و رویدادها تا چه حد ناگوارند، شما هنوز می توانید وضعیت ذهنی خود را کنترل کنید. ❇️ اکنون به جای آنکه احساس اجبار کنید، به گزینه هایی که در دسترس دارید فکر کنید. چه اقدامات دیگری می توانید انجام دهید؟ کار سیستمِ خلاقِ شما، ارائه پیشنهاد است. نسبت به ایده ها و پیشنهادات ذهنتان باز باشید و تمام گزینه ها را بررسی کنید. ✅ گام سوم: اقدام عملی پس از بررسی گزینه های متعدد، بهترین گزینه که در راستای ارزش ها و خواسته هایتان است را انتخاب کنید. گزینه ای را انتخاب کنید که کمترین هزینه را برایتان دارد، بیشتر در دسترستان است، و سریعتر می تواند شما را از این مشکل بیرون آورد. سپس دست به اقدام عملی بزنید. ✅ گام چهارم: همواره ارزیابیِ اقدام پس از اینکه دست به اقدام عملی زدید در اسرع وقت خود-ارزیابی کنید. بررسی کنید که اقدامتان توانست شما را به خواسته تان نزدیک تر کند؟ اقدامتان مؤثر بوده است یا نه؟ بسیاری از اوقات گزینه ای که برای حل مسأله پیش می گیریم ممکن است جواب ندهد. اگر مؤثر نبود، گزینۀ دیگری را می توانید جایگزین کنید. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹

🔰 کارگاه آموزشی «خانواده متعالی ـ اصلاح روابط زوجین» 🚻 ویژه متأهلین 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد # صادقی برخی از سرفصل‌ها: *شناخت ویژگی‌ها و تفاوت‌های زن و مرد *شناخت تحریفات شناختی و نقش آنها در تخریب روابط زوجین *مدیریت خشم *قاطعیت و رفتار جرأتمندانه *حل مسأله و تعارض *مهارت همدلی و درک احساس *بهبود مهارت‌های ارتباطی ▫️ در 10 جلسه 🗓 یکشنبه‌ها: 🕣 ساعت ۱۵ تا ۱۹ ✅ حضوری و مجازی ❌ به علت محدودیت‌های کرونایی، ظرفیت حضوری محدود خواهد بود. 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره (صفاییه) 🏷 (شروع دوره بعد از تکمیل ظرفیت) 💲هزینه دوره: 250.000 تومان با تخفیف ویژه خانواده طلاب: 🎁 150.000 تومان 📞 09025891214 فقط ایتا 📌 کانال مرکز مشاوره حوزه: @mmhozehh 📌 برنامه کارگاه‌های آموزشی: @mmhozehh_kargah 🔺

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت هفتم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان تفکیک مسائل از هم، کلید حل مسئله ❗️وقتی چند مسئله در هم ترکیب شوند مشکل پدید می‌آید. مشکل قابل حل نیست و هرچه بیشتر به آن دامن بزنیم کلاف سردرگُم تر می شود. ✅ باید مسائل را از هم تفکیک کنیم و یک به یک برای هر مسئله دنبال راه حل مناسب بگردیم. حال اگر خودمان توانستیم راه مناسب برای حل مسئله را بیابیم که فبها.. اگر نتوانستیم باید از تجربه و راهنمایی #مشاور_متخصص یاری بجوییم. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

السلام علیک یا فاطمة الزهرا 🏴 مراسم فاطمیه دوم ۱۴۴۲ 🏴 🎤سخنران: حجت‌الاسلام محمد صادقی 🎤مداح: حاج یاسر پناهی 📆 تاریخ: ۲۶، ۲۷، ۲۸ دی ماه ⏱ از ساعت ۲۰ مسجد جامع خاتم النبیین (ص) آدرس: خادم آباد، بلوار ولیعصر عج، نبش لاله ۴ اصلی 🔺با رعایت نکات بهداشتی

السلام علیک یا فاطمة الزهرا 🏴 مراسم فاطمیه دوم ۱۴۴۲ 🏴 🎤سخنران: حجت‌الاسلام محمد صادقی ▪️به مدت ۵ شب ▪️از پنجشنبه ۲۵ دی ماه ▪️به همراه نماز مغرب و عشاء مسجد حضرت ابراهیم خلیل (ع) آدرس: شهرری، خیابان فداییان اسلام، روبروی امامزاده عبدالله ع، خیابان شهید اسماعیلی. 🔺با رعایت نکات بهداشتی

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت هشتم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان نزاع و کشمکش، حاصل عدم حل مسئله ❗️سبک حل تعارض با نزاع، بین برخی زوجین شایع و رایج است. بر سر هر مسئله کوچک و بزرگی با دعوا و درگیری وارد می شوند و گمان می کنند زور و صدای بلند یا قهرو کشمکش، راه حل کوتاه و مسیر میان بُر برای حل مشکل است. 👈اما این روش بسیار ناکارآمد و غلط بوده و موجب ایجاد فشار روانی بالایی در طرف مقابل میگردد. و در نهایت یا افسردگی شدید به دنبال خواهد داشت یا پاسخ سخت و متقابل و یا جدایی.. ✅ روش مطلوب و صحیح برای حل تعارض و حل مسائل فی مابین زوجین راهکار منطقی، همکاری و ایجاد ارتباط سالم و درک متقابل است. تمام این امور آموختنی است و زوجین باید قبل از ورود به زندگی زناشویی آموزش ببینند. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

#طلاق #اشتباهات #کنترل_رفتار ⛔️ کنترل همسر ⛔️ 🔴 کنترل بیرونی می تواند زندگی زناشویی را بکُشد و ازدواج را نابود کند. در این مورد هر کدام از زوجین همیشه فکر می کنند که می داند چه چیزی برای دیگری خوب است و چون می داند چه چیزی به صلاح دیگری است، احساس میکند رسالت دارد دیگری را به انجام رفتارهایی وادارد که خود می خواهد. حال اگر زوجین به این رفتار خود ادامه دهند یا درتلاش برای کنترل دیگری هستند و یا می کوشند از کنترل شدن توسط همسر فرار کنند. این موضوع باعث می شود عشق و صمیمیت از روابط شان رنگ ببازد. در این زمینه نشانه هایی مانند #افسردگی ،#اضطراب ،#عصبانیت و #ترس معلول تلاش ناموفق افراد برای کنترل یکدیگر ، تلاش ناموفق برای گریز از کنترل یکدیگر یا دربسیاری از موارد تلاش ناموفق هر دو نفر برای کنترل یکدیگر است. ممکن است افرادی از پیروان پروپاقرص کنترل بیرونی و متخصص استفاده از آن باشند ،اما در زندگی زناشویی نباید از آن استفاده کرد. #معرفی_کتاب 📘هشت درس برای زندگی زناشویی شادمانه؛ دکتر ویلیام گلاسر، ترجمه مهردادفیروزبخت 🌹 @revaghearamesh 🌹

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت نهم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان از تو حرکت از خدا برکت ❗️سبک غلط بلاتکلیفی در برخی از خانواده ها این سبک رایج است که در مواجهه با مسئله، به جای پرداختن به آن و تلاش برای حل مسئله، آن را رها کرده و به گذر زمان یا امدادهای غیبی می سپارند. گویی خدای متعال متکفل انجام وظایف ایشان است. غافل از آنکه توکل بر خدا و امید به عنایات او در سایه تلاش، همت و انجام وظایف ما صحیح و نتیجه بخش است. ✅ راه حل لازم است طرفین رابطه، برای حل مشکل، یک روند روشن و یک برنامه مشخصی را سرلوحه رفتار خود قرار دهند. مثلا یک زمان مشخص در شبانه روز برای بحث و تبادل نظر پیرامون مسائل روز یا تصمیم گیری های جاری داشته باشند و به این جلسه کاملاً متعهد بوده و آن را جدی بگیرند. 👈 در این جلسه صورت مسئله شفاف و روشن مطرح شده و با دقت نظر و پرداختن به جزئیات و ابعاد مختلف آن، با روش بارش افکار همه راه حل های مناسب انتخاب شود و سپس بهترین راه حل ممکن برگزیده و به آن عمل شود. و در پایان ارزیابی دقیقی راجع به عمل به آن راهکار انجام پذیرد. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

#مدیریت_خشم 1️⃣قسمت اول ١- #خودآگاهی_هيجانی ⚠️وقتی در موقعيت هايی قرار مي گيريم كه بر انگيزاننده خشم هستند در اين حالت ها غرق شده و متوجه احساس و حالت درونی خود نمی شويم. ✅ منظور از خود آگاهی هيجانی اين است كه فرد به احساسات خود در لحظه آگاهی داشته باشد، خود آگاهی هيجانی باعث مي شود كه مولفه های خشم، گفتار درونی و محرك خشم خود راتشخيص دهيم. براي افزايش خود آگاهی هيجانی بايد محرك های راه انداز خشم و واكنش های فيزيولوژيكی، شناختی و رفتاری خود را در هنگام خشم مورد بررسی و مشاهده مستمر و دقيق قرار دهيم. 🔅اينكه در لحظه به محرك و مولفه های خشم در خود توجه می كنيم سبب جلوگيری از بالا رفتن شدت خشم و مديريت آن می شود. 🔅مثلا افرادی كه در زمان خشم منفجر می شوند، جزو آن دسته از افرادی هستند كه به مولفه ها و محرك خشم خود توجه ندارند. 🔆 پس در گام نخست علائم خشم و عصبانیت خود را شناسایی کنیم. به زبان ساده یعنی بررسی کنیم وقتی عصبانی یا خشمگین می شویم چه حالاتی به ما دست میدهد؟ ادامه دارد...🍃 🌹 @revaghearamesh 🌹

♦️♦️آخرین فرصت ثبت‌نام♦️♦️ 🔰 کارگاه آموزشی «خانواده متعالی ـ اصلاح روابط زوجین» 🚻 ویژه متأهلین 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد # صادقی ▫️ در 10 جلسه (یک‌شنبه‌ها ـ 5 هفته) ✅🎬شروع کارگاه: یکشنبه‌، 19 بهمن 99 🕣 ساعت ۱۵ تا ۱۹ ✅ حضوری و مجازی 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره (صفاییه) 💲هزینه دوره: 250.000 تومان با تخفیف برای خانواده‌های طلاب: 150.000 تومان 📞 09025891214 فقط ایتا 📌 کانال مرکز مشاوره حوزه: @mmhozehh 📌 برنامه کارگاه‌های آموزشی: @mmhozehh_kargah 🔺

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت دهم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان بسوزیم و بسازیم یا بسازیم و نسوزیم؟ ❗️بعضی ها در زندگی مشترک انقدر عقل بی جا به خرج می دهند که هم خودشان نابود می شوند و هم طرف مقابل در رابطه هر روز گستاخ تر و بی پروا تر.. ✅ عقل بی جا با صبر و پذیرش تفاوت دارد. 👈 شخصی که با آگاهی و خلق خوش و مهارت بالا مشکل و مسئله را می فهمد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب صبر نشان می دهد، به پذیرش رسیده است؛ یعنی دارد می سازد تا نسوزد. 🔺اما کسی که تلاش مناسب نکرده یا با ضعف و ناتوانی با مسئله مواجه شده یا از سر ناچاری به تحملِ مشکل تن داده فقط می سوزد و می سازد. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹