گروه درمانی شناختی رفتاری CBT شناخت و اصلاح خطاهای فکر اصلاح باورهای غلط اصلاح خطاهای شناختی کمک به رفع احساسات و هیجانات منفی از ۸ خرداد به مدت ۱۰ جلسه بانوان- ۵شنبه ها آقایان- جمعه ها ۹صبح تا ۱۰:۳۰ جهت ثبت نام یا کسب اطلاع بیشتر ارسال پیامک به شماره 09352531421 #سی_بی_تی #CBT #تحریفات_شناختی #خطاهای_فکر #هیجانات_منفی #خشم #غم #ترس #اضطراب #باورهای_غلط https://www.instagram.com/p/CAA0sdfAzQ3/?igshid=17d8f7wf6eed3

#طلاق #اشتباهات #کنترل_رفتار ⛔️ کنترل همسر ⛔️ 🔴 کنترل بیرونی می تواند زندگی زناشویی را بکُشد و ازدواج را نابود کند. در این مورد هر کدام از زوجین همیشه فکر می کنند که می داند چه چیزی برای دیگری خوب است و چون می داند چه چیزی به صلاح دیگری است، احساس میکند رسالت دارد دیگری را به انجام رفتارهایی وادارد که خود می خواهد. حال اگر زوجین به این رفتار خود ادامه دهند یا درتلاش برای کنترل دیگری هستند و یا می کوشند از کنترل شدن توسط همسر فرار کنند. این موضوع باعث می شود عشق و صمیمیت از روابط شان رنگ ببازد. در این زمینه نشانه هایی مانند #افسردگی ،#اضطراب ،#عصبانیت و #ترس معلول تلاش ناموفق افراد برای کنترل یکدیگر ، تلاش ناموفق برای گریز از کنترل یکدیگر یا دربسیاری از موارد تلاش ناموفق هر دو نفر برای کنترل یکدیگر است. ممکن است افرادی از پیروان پروپاقرص کنترل بیرونی و متخصص استفاده از آن باشند ،اما در زندگی زناشویی نباید از آن استفاده کرد. #معرفی_کتاب 📘هشت درس برای زندگی زناشویی شادمانه؛ دکتر ویلیام گلاسر، ترجمه مهردادفیروزبخت 🌹 @revaghearamesh 🌹