🍃🌸هـر صبـح  🍃🌸هـدیـه خـداست 🍃🌸امـروز آرزو میکنـم 🍃🌸در پنـاه لطـف بیـکران 🍃🌸حضرت عشق سلامت باشید 🍃🌸ســـلام صبح زیبـاتـون بـخیر

۲۰ شهریوری جاان تولدت مباارک🌸🌸

✅ مکث کردن را تمرین کنید وقتی شک دارید وقتی خسته‌اید وقتی عصبانی هستید وقتی استرس دارید وقتی بی حوصله‌اید مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید... 💞 @mahramaneee 💞

اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت 👇 جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال 👇 تو مرد سخت کوشی هستی ، 👈اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. تو خیلی مهربونی ،👈 اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری تو آشپز بی نظیری هستی 😍😍 👌، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، 👈هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.💝💜💛💙 خانما 👈قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از #شدت_اثر_تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت #انصاف شده و به همین دلیل #انگیزه بیشتری برای #تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.❤️❤️❤️ 💞 @mahramaneee 💞

پرستو باشـم و از بام هستی  🕊 بخوانم نغمه‌های شوق و مستی 🕊 سرودی سر کنم با خاطری شاد 🕊 سرود عشق و آزادی ‌پرستی پرستو باشم از بامی به بامی 🕊 صفای صبح را گویم سلامی🕊    #مشیری روز زیبـاتون بخیر🕊

۲۱ شهریوری جاان تولدت مباارک🌸🌸

مصرف بادمجان در #بارداری_و_شیردهی به دلیل وجود مواد حساسیت‎زا و نفاخ بودن باید با مراقبت همراه باشد. توجه داشته باشید که مصرف این سبزی در کودکان زیر یک سال کاملا ممنوع است. 💞 @mahramaneee 💞

نگید من محبتم رو زبونم نیست تو رفتارمه! اگر بلد نیستید یاد بگیرید! آدمیزاد «باید»بشنوه که دوست داشتنیه، زیباست و عزیزه! 💞 @mahramaneee 💞