#اصلاح_سبک_زندگی ⭕ نان کامل رسید نان با آرد کامل سبوس دار و آب چاه (بدون کلر) و خمیر مایع خمیر ترش (فاقد جوش شیرین) بسیار مقوی توصیه شده برای افراد دیابتی ✅ جهت سفارش نان به ایدی زیر مراجعه کنید @Sabte_sefareshat در ادامه بیشتر براتون از خواص نان سبوس دار براتون مطلب میذارم دوستان 🆔 @mahsolehanea

#خواص #اصلاح_سبک_زندگی اینم از خواص نان سبوس دار که بهتون گفته بودم البته لازم به ذکر هست که برخی خواص دیگه نان سبوس دار هم که میشه بهش اشاره کرد که نان سبوس دار سرشار از سیلیس بوده، مصرف آن موجب استحکام و افزایش سلامت استخوان ها و دندان ها می گردد. سبوس گندم سبب کاهش جذب کلسترول از روده و کاهش میزان کسترول بد خون تا حد ۱۰ درصد می گردد. سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود 🆔 @mahsolehanea

#اصلاح_سبک_زندگی از قدیم رعایت بهداشت و سلامت فردی از واجبات بوده همیشه به ما توصیه شده یکی از مهم ترین محبث های بهداشت فردی سلامت دهان و دندان بوده که اگر با بی دقتی و سهل انگاری بخواد باهاش برخورد بشه ممکن ضرر های زیادی به سلامت دهان و دندان شخص وارد بشه که امروز میخوایم باهم ترکیبات خمیردندان های صعنتی و مضراتشون که به بدن ما وارد میکنن رو بررسی کنیم با ما همراه باشید. 🆔 @mahsolehanea

#اصلاح_سبک_زندگی و اما خواص برخی از مواد موجود در خمیردندان های طبیعی برگ ریحان: به عنوان ضد عفونی کننده عمل کرده و میکروب‌های موجود در دهان را از بین می‌برد. نعناع یک ماده ویژه دیگر است که بوی بد دهان را به طور موثری کنترل می‌کند و باکتری‌های مضر را نیز از بین می‌برد. روغن نعناع در واقع موثرترین ماده برای از بین بردن میکروب‌های میخک : غنی از کلسیم و ویتامین C و تسکین دهنده درد دهان است. 🆔 @mahsolehanea برگ نعنا: ترکیبات مغذی مانند پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفر موجود در برگ نعناع باعث تقویت تراکم استخوان در دندان ها و فک می شود. به همین ترتیب، ترکیبات معدنی از تقویت مینای دندان مراقبت می کنند. برگ نعناع بزاق را تحریک می کند و در نتیجه می تواند دهان شما را شاداب و تمیز نگه دارد. 🆔 @mahsolehanea عسل: زردی و تیرگی دندان­ها، تشکیل پلاک، آبسه و دندان درد عفونی، از رایج­ترین مشکلات دندان­ها هستند. عسل به دلیل خواص ضد التهابی و پاک کنندگی خود، می­تواند به رفع این مشکلات و بیماری­ها کمک کند. نمک دریا: نمک های دریایی به دلیل این که سرشار از مواد معدنی از جمله کلسیم ، منیزیم ، فسفر و آهن و غیره هستند و می‌ توانند برای لثه ها مفید واقع شود و آن را قوی نمایند فواید نمک دریایی برای لثه و دهان بسیار زیاد است و می تواند بوی بد ناشی از آن را کاهش بدهد اگر کسی از نمک دریایی برای یک مدت استفاده کند دندان های او نسبت به قبل سفید تر خواهد شد. زغال : سفید کننده معزه انگیز دندان ها دارچین: میتوان از خواص به جرم گیری دندان و ضد عفونی کننده به دلیل داشتن مواد ضد باکتریال اشاره کرد 🆔 @mahsolehanea

👌🏻این #پیرمرد_مازندرانی سه پادشاه قاجار؛ دو پادشاه پهلوی و دو رهبر جمهوری اسلامی را دیده است! 🧐 به نظر شما راز این #طول_عمر چیه؟؟؟ #اصلاح_سبک_زندگی #محصولات_ارگانیک_هنیئ لینک کانال محصولات سلامتی هنیئ 👇 🆔 @mahsolehanea ⬅️