جه مزاجی ، چه صبحانه ای ⁉️

🟡مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. ✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🆔

🔵مزاج سرد و‌تر ✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. 🆔

⚫️مزاج سرد و خشک ✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. ✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود. 🆔

🔴مزاج گرم و‌ تر ✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. ✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ⚠️مصرف حلوا ارده یا ارده‌شیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند،مناسب نیست و با توجه به این‌که میزان حرارت‌شان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده‌ شیره در هفته در برنامه غذایی‌شان می‌تواند متغیر باشد. 🆔

دوره ۱۳جلسه ای nlp برگزارمیکند این دوره به شماکمک میکنه تو حال خوب موفقیت رشدشخصی رشددرآمدی کاهش استرس فهمیدن قوانین بیس جهان هستی ارتباط بااستاد nlp دوره کاملا رایگان میباشد ازدوستان علاقمند میخوام به پیوی پیام بدن @Fatimahashemii

❌❌❌❌❌❌❌❌❌

میخوای به مناسبت های مختلف کلی لوازم آرایشی 💄و مراقبتی پوست🧽🪥 با تخفیف ✅بخری؟ پس کانال رخسا رو از دست نده😍😍 https://eitaa.com/rokhsa135 https://eitaa.com/rokhsa135 ۸ روز مانده به تخفیفات رخسا ✅✅ کانال رو دنبال کن😉 https://eitaa.com/rokhsa135 #کانال-لوازم-آرایشی #لوازم-آرایشی-مراقبتی

🌸 #پودر_بوگیر_پا و کفش 🌸 🔹خوشبو 🔹 معطر 🔹 ضد قارچ پا و باکتری 🌸 طبیعی و بسیار مؤثر 🌸 💢 روش مصرف : یک یا نصف قاشق چایخوری در هر کفش یک روز در میان بپاشید 💢 💰قیمت : 35 هزار تومان ✍️ ثبت سفارش در پیوی @taraak جهت دیدن محصولات بیشتر 👇 @ataritarabano1

شمعی که در آسمان نگنجد از گوشه سینه ای برآری خورشید به پیش نور آن شمع یک ذره شود ز شرمساری به شمع آسمان بپیوندید☺️ https://eitaa.com/Asemancandle031002

❌⭕❌سیکل قاعدگی یا عادت ماهیانه یک روند طبیعی ماهیانه ست، که هر ۲۲ تا ۳۵ روز و به طور متوسط در حالت معمول ۲۸ روز یک بار اتفاق میفته❗ ⚠️اگر خانمی فاصله‌ بین قاعدگی‌هایش کم یا زیاد بشه و حجم خونریزی آن تغییر کنه میگیم سیکل قاعدگیش دچار نامنظمی یا اختلال شده❗ ⁉️عوامل بروز بی‌نظمی‌های قاعدگی:👇 🟡اضطراب و استرس‌های شدید 🟡فعالیت شدید در دوران قاعدگی 🟡کاهش و یا افزایش شدید وزن 🟡اختلال کبدی و اختلال تیرویید،اختلال کلیه،دیابت 🟡نارسایی‌های تخمدان‌ها یا زخم شدن رحم 🟡مصرف یا قطع قرص‌های ضدبارداری 🟡ناهنجاری‌های هورمونی 🟡سقط جنین یا بارداری خارج از رحم 🟡تغییرمکان و تغییرات آب و هوا 🟡سرطان تخمدان، سرطان رحم ⁉️میدونستی این مشکل با سوءمزاج و غلبه اخلاط تو بدنت رابطه مستقیم داره؟😱 ⁉️میخوای با پاکسازی تعدیل مزاج مشکل قاعدگیت برا همیشه حل بشه ؟ برای حال خوبت روی من حساب کن🤝 🆔️

یه سورپرایز عالی برای همسر عزیزت😍😍 یه #کادوی خاص و متفاوت به مناسبت روز #مرد💯💯 ✅️یه #روغن تخصصی برای #پاکسازی کبد و #گوارش و اصلاح مزاج😍❤️💜💚 🤑یه تخفیف ویژه به همین مناسبت داریم ۱۵ درصد تخفیف از ۱۸ تا ۲۶ دیماه🥳🥳 کافیه پی وی پیام بدهی. 🆔️یه سورپرایز عالی برای همسر عزیزت😍😍 یه #کادوی خاص و متفاوت به مناسبت روز #مرد💯💯 ✅️یه #روغن تخصصی برای #پاکسازی کبد و #گوارش و اصلاح مزاج😍❤️💜💚 🤑یه تخفیف ویژه به همین مناسبت داریم ۱۵ درصد تخفیف از ۱۸ تا ۲۶ دیماه🥳🥳 کافیه پی وی پیام بدهی. 🆔️@Fatimahashemii