eitaa logo
مرضیه حیدری|توسعه فردی
1.2هزار دنبال‌کننده
327 عکس
53 ویدیو
0 فایل
مرضیه حیدری|کارشناس روانشناسی👩‍🎓 مربی توسعه فردی🌱 من اینجا یادت میدم رابطه تو با خودت بهتر کنی😊 هرچی رابطه ات با خودت بهتر بشه رابطتت با همسر و فرزندت با خدا و جهانت 🌍 بهتر میشه 👌 شک نکن ❗️ ارتباط با من 😊👇 @heydari20376
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✨درست تو یکسال طلایی کنکورت که داری درس میخونی 📚 تا نتیجه زحمتای چند سالت رو به ثمر برسونی 🌱 .
. ✨یا زمانی که گواهینامه تو با زحمت و آرزو گرفتی و میشینی پشت ماشین 🚗 .
. ✨دقیقا وقتی میخوای کسب و کارتو راه بندازی و بالاخره مثل خیلیا مستقل بشی💰💸 .
. دیگه کجاها ترس و اضطراب اومده سراغت و اذیتت کرده ؟!🥺 برام بگو، میشنومت🫀 💟@heydari20376👈🏻 .
. تو دنیا دو تا راه بیشتر وجود نداره راه سومی هم نیست ✋❌ یا بمونی تو نقطه امن ات و مثل این خانوم سر کار نری کم کم نقطه امن برات نا امن میشه و نتیجش میشه افسردگی!😔 .
. یا اینکه بزنی بیرون از نقطه امن و مواجه بشی با اضطرابت، مشغول به کار بشی، مستقل بشی و رشد کنی🌱 .
. البته نوعِ مواجه با اضطراب و درمانش خیلی مهمه 👌 که بحث داغ آپدیت دوره مونه 🔥 خوشبحال اونایی که از امروز صوت هاش رو تو کانال دوره دریافت میکنن 😌 .
. عزیزِ من شماهم نیاز داری که نقطه امن ات رو بزرگتر کنی تا سطح اضطرابت بیاد پایین تر🌱 چک کردم خداروشکرهستی تو دوره مطمئن باش انشالله بعد شنیدن صوت های آپدیت دوره میتونی رانندگی کنی 🚗 .
. تو صوت اول گفتیم که ایگو مرکز اضطراب ماست🧠 و تو صوت بعدش قراره یاد بگیریم ایگو رو چطوری آرومش کنیم ☺️ .
. روز اول آپدیت دوره رضایتی که میاد میچسبه به جون آدم ☺️🫀 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. روزی بود که چشم ات نورانی بشه به گنبد زیبای حرم حضرت معصومه✨🥺 حاجت دلت برآورده به خیر ان شالله به حق این مکان 🤲🌱 .
. فکر نکنید نیستم هیچ کاری نمیکنم ها!😉 .
. من آتیش زیر خاکسترم 🔥😁 .
. در حال حاضر دارم دوره خفن عبور از ترس و اضطراب رو برای دو گروه پیش میبرم ✌️ .
. گروه 01 داشتم براشون مطالب رو آپدیت میکردم و این هفته تموم میشه😎 .
. گروه 02 گروه جدیدمونه که از شنبه قراره باهم از نو دوره رو شروع کنیم 😇🌱 .
. آما قرارم نیست به این دوره اکتفا کنیم، خرید کلاسور جدید خبر از دوره جدید میده ☺️✌️ .
. نمیدونم اسمش چی بود یه جور استامبولی انگار سبک غذایی از اصفهان تا خراسان خیلی متفاوته! اما هرچی بود مستقیم از خود بهشت اومده بود🌱 .
. عزاداری هاتون قبول باشه🏴 .
. مهد علی بهمون گفتن فردا بچه ها بجای لباس فرم با لباس مشکی بیان که مراسم فاطمیه داریم🏴 منم رفتم براش لباس گرفتم🥺 .
445.3K
. از قبلم باهاشون این مداحی معروف نور و قدر و کوثر و طاها... رو کار کردن تا برا فردا آماده باشن، علی که هرروز واسه ما میخونه 🥺 این مهدا رو باید طلا گرفت ✨ .
. الله اکبر در راه علی (ع) فاطمه ایستاده مثل یه کوه ...💔 .
. ما ریز ریز بهتر میشیم یا به همون آرومی بدتر مهمه فرمون زندگی مون که به کدوم سمته! 🚗 این بهتر شدن یا بدتر شدن اتفاقی هست که عادت ها واسمون رقم میزنن🌱 .
. شده تا حالا برای ساختن رویاهات منتظریه اتفاق یا زمان خارق العاده باشی؟ .
. مثلا برای ثبت نام دانشگاه منتظر باشی که بچه هات بزرگ بشن! 🤷‍♀ برای بچه آوردن منتظر باشی درست تموم شه👩‍🎓 برای کارکردن روی یه ویژگی رفتاریت منتظر رسیدن اول ماه و شرکت تو دوره خاص باشی!👌 برای برنامه ریزی واسه سلامتی منتظر باشی پول گنده به دستت برسه و یهو بری کل دندون هاتو درست کنی یا چکاپ بری و...👩‍⚕ برای شروع کارت منتظر باشی پول، فضا، مشتری و همه چی آماده باشه 💰 .
. تا حالا چقدر موفق شدی ؟ و چقدر زمان واسه شروعِ خواسته هات سوزوندی؟!🔥 .
. راستش رو بخواید تحقق این مدل از رسیدن به آرزوها اتفاق نمیفته!☝️🏻 و درنهایت ما میشیم یه آدم تک بعدی یا دو بعدی! مثلا کسی که تو حوزه ی کاری موفق هست اما روابط خانوادگی قوی ای نداره! 😐 یا کسی که تو حوزه ی مادری خوبه اما رابطش با دوستاش از بین رفته!😬 دوست داشته همزمان با کارش تحصیل کنه اما نمیتونه! 😑 برای تحقق خیلی از خواسته هامون نیاز نیست یه سنگ خیلی بزرگ برداریم! نیازه که .... .
. نیازه که روتین های روزمره مون عوض بشه☺️✋ در واقع آدم های که دست به خلق های فوق العاده میزنن🌱 گام های ریز روزمره شون اونها رو به این سمت هدایت کرده! .