✅آشنایی با طبع #بلغم
📜👤مشخصات خلقی،روحی و روانی و رفتاری
⚪️#بلغمیها: هیکل بلغمی ها معمولاً درشت است ، افرادی چاق هستند ، بدنی پر چربی دارند ، در لمس بدنشان سرد و مرطوب و نرم است ، موهای کم پشت ، دهان مرطوب ، تشنه نمی شوند ، خواب سنگین و زیاد ، احساس کسلی و بی حالی دارند ، تمایل بسیار به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات ، در فصل زمستان اذیت می شوند ، مستعد ابتلا به بیماریهای روماتیسمی و مشکلات گوارشی ، با خوردن سردی ها دچار مشکل می شوند ، نبض ضعیف ، کم انرژی و کم جنب و جوش ، در کارها کند عمل میکنند ، خیلی دیر عصبانی میشوند ، فراموشکار و کند ذهن هستند ، افرادی راحت و بی قید در اکثر مسائل ، همه چیز را راحت می گیرند ، توان ریسک و خطر کردن ندارند ، بی اراده هستند ، متاثر از دیگران اند ، چندان قوی نیستند ، با تأنی صحبت میکنند ، اشتهایشان زیاد نیست ، قدرت هضم بالا ندارند ، افرادی آرام ، صبور ، تسلیم پذیر ، مسالمت جو ، بسیار دوراندیش و محتاط ، در انجام دادن امور شجاعت نشان نمیدهند ، روابط اجتماعی چندان قوی ندارند ، حافظه و قدرت تمرکز بالایی ندارند...
📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد ۱۰
#طبعم_لطیف_است
🌱 کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
⭕️ مشخصات خلقی، روحی، روانی و رفتاری طبایع 👇
🔴 آشنایی با طبع #دم
eitaa.com/mahyateb/1925
🔥 آشنایی با طبع #صفرا
eitaa.com/mahyateb/1991
🗻 آشنایی با طبع #سودا
eitaa.com/mahyateb/2029
💧آشنایی با طبع #بلغم
eitaa.com/mahyateb/2027
❤️ نقش مزاج در #عاشقی!
eitaa.com/mahyateb/2046
برگرفته از کتب #حکیم_باشید #استاداخوان
🌱کانال سبک زندگی طیب:
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
🔺 آشنایی با غلبه مزاجها و درمان آن
1⃣ علائم و علت و درمان غلبه #دم
https://eitaa.com/mahyateb/2183
2⃣ علائم و علت و درمان غلبه #صفرا
https://eitaa.com/mahyateb/2132
3⃣ علائم و علت و درمان غلبه #سودا
https://eitaa.com/mahyateb/2158
4⃣ علائم و علت و درمان غلبه #بلغم
https://eitaa.com/mahyateb/2163
➖ گردآوری شده توسط تیم آموزش کانال #سبک_زندگی_طیب
🌱 کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
🍱غذاهای مفید برای بغلمیها
فرد بلغمی باید غذایش کم، گرم و لطیف باشد.باید بعد از غذا در حال #تشنگی بخوابند. تمام غذاهای گرمی بخش، از قبیل گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، سار، گنجشک، بوقلمون کباب شده.
میوهجات: همۀ میوههای رسیده و شیرین.
ادویهجات: هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، جوز هندی، فلفل سیاه و فلفل سفید و دانۀ فلفل، دانهی خردل، سیر، موسیر،
ریشهها: چغندر، شلغم، هویج، کلم قمری، ترب سیاه و سفید.
سبزیجات: کلیۀ سبزیجات گرم، مانند: انواع کلم، ساقۀ کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، مرزه، ترخون، تره و شوید. از حبوبات: نخود، گندم، لوبیا چیتی، لوبیا کشاورزی و یا کپسولی، دال عدس و لپه.
در صورت استفاده از سایر حبوبات و غلات، بهتر است از ادویهجات گرم مانند: زیرۀ سیاه، زیرهی سبز، زنجبیل، دارچین، هل، زعفران و کمی زرد چوبه استفاده شود.
بذرهای ملین: تخم ریحان، تخم شربتی، خاکشیر و بارهنگ نیز میتوان استفاده کرد.
خشکبار: بادام، گردو، فندق، پسته، کنجد، ارده مفید است و از عسل و شیرۀ خرما میتوان مصرف کرد.
استفاده از این نوع مواد غذایی بسیاری از بیماریهای اتوایمیون، مانند: بیماریهای رماتیسم، پارکینسون و سایر بیماریهای #صعب_العلاج را درمان میکند. اکثر افراد مبتلا به این بیماریها از طبع سرد برخوردار هستند.ث
خوب است بدانید که از مهمترین امور برای رفع #بلغم سه چیز است: تلاوت قرآن، مسواک زدن و جویدن کندر1.
1.رسول الله(صل الله علیه وآله): «يا علي ثلاثة يزدن في الحفظ و يذهبن البلغم اللبان و السواك و قراءة القرآن؛ای علی سه چیز حافظه را شدت بخشیده و بلغم را برطرف مینماید، کندر، مسواک و قرائت قران». من لایحضره الفقیه، ج4، ص365.
📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد10
#طبعم_لطیف_است
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
🍟 غذاهای مضر برای بلغمیها
لبنیات، ترشی، لیته، شور، سیب زمینی، عدس، قارچ، گوشت گاو و گوساله، گوشت سفید برای #رماتیسمیها بد بوده و درد را زیاد میکند، چای، قهوه، نسکافه، میوه ترش و کال، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، لیمو شیرین، سوپ جو تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد #بلغمی_مزاج مضر است.
ترشیجات، سرکه، برنج سفید، عدس، سیب زمینی، آب یخ، انواع نوشابههای گاز دار، چای، قهوه، نسکافه، سوپ جو،اش جو، میوهجات ترش و کال، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، قارچ، ماش، جو، گوشت گاو و گوساله، انواع گوشت سفید، سس، رب، گوجه فرنگی، پرخوری، غذاهای فریزر شده و غذاهای زود پز شده، کدو خورشتی، کلیۀ غذاهای ساندویچی، شیرینیجات قنادی، کلیۀ غذاهای سردی بخش، استفاده از چند نوع غذا با هم، نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن،اش رشته، ماکارونی و کلیۀ تنقلات مصنوعی، مانند پفک، شکلات، آدامس، بیسکویت، چیپس و...مصرف این نوع مواد غذایی خلط #بلغم را فعال میکند و آن را افزایش میدهد.
📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد10
#طبعم_لطیف_است
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
♻️ #مزاج_شناسی_بچهها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
💠پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) درباره فواید خوردن #مویز فرموده اند:
* 📌بر شما باد مویز؛ چرا که #تلخه را مى زداید، #بلغم را مى برد، پى را استحکام مى بخشد، #خستگى را از بین میبرد، خوى را خوش مى سازد، #دل را پاک (پیراسته) مى دارد و #اندوه (پریشانى) را دور میکند.
*📌 مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى سازد، #بوى_دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد.
*📌 هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و #حافظه و ذهن، روزى او مى شود.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
#مویز
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🔥اصلاحات مزاجی
⏪ عمدۀ بیماریها از غلبۀ یکی از مزاجهاست:
غلبۀ بلغم
علائم: خلط پشت گلو، سردی دست و پا، ریزش مو، گوشهگیری و افکار منفی، غالباً چاق و بیتحرک
درمان: بلغمزدا، صافکنندۀ خون
📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند
🖋مولف: محمد علی اخوان
#اصلاحات_مزاجی
#بلغم
«کانال محمد علی اخوان»
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🔥اصلاحات مزاجی
⏪آشنایی با بلغم:
بیش از نیمی از وزن انسان آب است و این میزان در هر شخصی تفاوت دارد.
با افزایش حجم آب در بدن، بلغم نیز از تعادل خود خارج میشود و ویژگیهایی را در بدن ایجاد میکند.
📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند
🖋مولف: محمد علی اخوان
#اصلاحات_مزاجی
#بلغم
«کانال محمد علی اخوان»
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🔥اصلاحات مزاجی
⏪مشخصات افراد بلغمی:
هیکل بلغمیها معمولاً درشت است
و افرادی چاق هستند
و بدنی پرچربی دارند؛
پوستی سفیدرنگ دارند
و در لمس، بدنشان سرد و مرطوب و نرم است؛ موهایی کمپشت دارند؛
دهانشان مرطوب است؛
تشنه نمیشوند؛
خواب آنها سنگین و زیاد است؛
احساس کسلی و بیحالی دارند؛
به خوردن شیرینی و ادویهجات و گرمیجات تمایل بسیاری دارند؛
در فصل زمستان خیلی اذیت میشوند.
مستعد ابتلا به بیماریهای روماتیسمی و مشکلات گوارشی هستند؛
با خوردن سردیها دچار مشکل میشوند؛
نبض ضعیفی دارند؛
کمانرژی و کم جنب و جوش هستند
و در کارها کند عمل میکنند؛
خیلی دیر عصبانی میشوند؛
فراموشکار و کندذهن هستند.
افرادی راحت و بیقید در اکثر مسائل هستند؛ همه چیز را راحت میگیرند
و خود را درگیر چیزی نمیکنند؛
توان خطر کردن ندارند؛
بیاراده هستند؛
متأثر از دیگراناند؛
چندان قوی نیستند؛
با تأنی صحبت میکنند؛
اشتهایشان زیاد نیست
و قدرت هضم بالایی ندارند؛
میل جنسی کمی دارند؛
چرا که سردی و رطوبت بدن توان جنسی آنها را کاهش میدهد.
بلغمیها معمولاً افرادی آرام، صبور، تسلیمپذیر و مسالمتجو هستند؛
بیشتر دوراندیش و محتاطاند
و در انجام دادن امور از خود شجاعت نشان نمیدهند؛
روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست و حافظه و قدرت تمرکز بالایی ندارند.
📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند
🖋مولف: محمد علی اخوان
#اصلاحات_مزاجی
#بلغم
«کانال محمد علی اخوان»
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan