🍱 تغذیه 🔸 مزاج‌شناسی در تغذیه نقش بسیار پر رنگی دارد، به طوری که #مستقیماً بر نظام روحی، روانی، خلقی و رفتاری ما تأثیر می‌گذارد. 🔹 همه انسان‌ها برآیند چهار طبع هستند که به دو بخش بزرگ گرم و سرد تقسیم می‌شوند. 🔸برای تعادل در نظام سلامت بدن، باید ما با شناخت بر طبع خود تغذیه کنیم تا بدنی سالم داشته باشیم، یعنی اگر سرد مزاج هستیم باید غذای گرم مزاج بخوریم اگر گرم مزاج هستیم باید غذا‌های سرد مزاج بخوریم تا بدنمان در حالت #تعدیل قرار گیرد اما وقتی این تغذیه جا به جا شود #بیماری پدید می‌آید و مشکلات جسمی و روحی برای ما ایجاد می‌کند. مبنای تغذیه درست این است که انسان‌ها غذای مناسب خود را بشناسند و هرگاه نظام تغذیه بر مبنای این قانون مندی طراحی نشود، مشکلات و بیماری‌ها پدید می‌آید و ممکن است نه تنها به مردم حتی به #جامعه هم ضربه بزند و باعث کندی پیشرفت کشور بشود. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد 10 #طبعم_لطیف_است 🌱 کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920