❇️آشنایی با #غلبه_مزاج‌ها و درمان آن 🔶🔸#علائم_غلبه_صفرا : زردی رنگ چشم و پوست ، خشکی دهان و بینی ، عطش زیاد ، جوش و آکنه در سر و صورت ، خشکی پوست و اگزما ، تلخی دهان ، کاهش اشتها به غذا ، احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن ، نبض سریع ، احساس تهوع ، سردرد ، شقیقه نبض میزند ، زردشدن سفیدی چشم ، سیاهی رفتن چشم و سرگیجه ، طعم دهان تلخ می شود ، ترش کردن گلو وقتی صفرا داخل معده بیاید ، تشنگی ، سوزش جگر ، گرمی زیاد زیر دنده راست ، حداقل دو درجه تب دارند ، لب های خشک ، پوست سرشان ترک خورده و می سوزد و شوره سر دارند و حتی ریشه مژه و دور پلک سوخته و پوسته پوسته می شود ، پوست زبر ، رنگ ادرار زرد تیره ، ریزش ابرو ، علاقه زیاد به یخ و آب یخ ، تندخویی و بهانه گیری ، موها تک‌تک میریزد ، دیدن خواب هولناک افتادن از بلندی جنگ و ستیز... 🚨#درمان_غلبه_صفرا : تحرک کم ، رژیم غذایی سرد و تر ، حجامت ، ماهی ، لبنیات ، مرکبات ، ماءالشعیر ، آبغوره ، آبلیمو ، انار و شاتوت بهترین دارو است ، زرشک ، تمشک ، خیار ، کاهو ، هویج ، زردآلو ، هلو ، روغن زیتون و کنجد ، سیب ، گلابی ، سوپ جو ، کدو خورشتی ، خوراک قارچ ، کدو حلوایی ، اسفناج ، گشنیز ، نخود فرنگی ، عدس ، ماش ، جودوسر ، لیمو عمانی ، مصرف ملین ها مثل سبوس گندم-روغن زیتون-شیره انجیر-چای سنای مکی-مصرف آلو ، حمام بعد از غذا ، سویق گندم و جو ، مصرف خنکی همچون انار قبل و بعد از حجامت ، سکنجبین ، آبلیمو عسل ، خیار و آلوی تازه ، زیتون ، آب خنک ، مویز ، عسل ، افطار با آب ولرم ، خوردن ماهی کباب و آب و نمک بعد از حجامت ، سرکه خوردن ، میوه و سبزیجات سرد مثل کاسنی-خرفه-خیار و خیار چنبر ، شیرخشت ، ترشیجات ، گوشت بره ، گوشت کبک و ماهی تازه... 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد۱۰ #طبعم_لطیف_است 🌱کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

❇️ آشنایی با #غلبه_مزاج‌ها و درمان آن ⚫️ #علائم_غلبه_سودا : طعم دهان شور می‌شود، بوی عفونت دهان، کابوس می‌بیند و دچار افسردگی و خستگی می‌شود، خود خوری، فکر زیاد بدون آنکه بداند، لاغری، بی‌نشاطی، یبوست شدید هفته‌ای یکبار، مدفوع قیری وسیاه، سوزش هنگام دفع ادرار، ادرار تیره خاکستری می‌شود، حالت تهوع، حس تاریکی چشم و شب کوری، تیرگی رنگ پوست وصورت، سوزش معده، خارش زیاد بدن و ترک خوردن پوست، قلنج معده ، لاغری و خشکی و سفتی پوست ، دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره) ، سوزش سر دل ، اشتهای کاذب ، گرسنگی زودرس ، سیاه و تیره شدن رنگ پوست به خصوص تیرگی زیر چشم ، فکر و خیال زیاد( وسواس ) ، خواب سبک و پریدن مکرر از خواب ، اضطراب و تشویش خاطر ، افسردگی ، سیری زودرس... ⁉️ #علت_غلبه_سودا: غذاهای مانده وبیات و شور و نمک سود، عدس، نوشابه با غذا، ماهی دودی، غذای مانده و بیات، نمک سود، خیارشور، گوشت پیر (رنگ قرمز تیره)، پنیر نباید بخورند ، باعث افزایش سودا می‌شوند... 🚨#درمان_غلبه_سودا : خوردن غذای گرم و تر، ملین، سوپ جو (با پاچه گوسفند، کمی زنجبیل و زعفران) بعد از سلامتی عسل و قدومه شیرازی مرتب استفاده کنید، توت ، با آب گرم طهارت کند، انجیر، خرما، کشمش، هل، دارچین، زیره، زعفران مصرف ملینات همچون سبوس گندم و روغن زیتون - شیره انجیر - چای سنای مکی و عسل ، افتیمون ، فصد ، نوره ، بادمجان با پوست، پرهیز از غذاهای سودازا همچون غذاهای بسیار گرم ، پیاز خام ، غذاهای سرد و خشک ، غذاهای حرام حتی اگر شربت عسل باشد که درمانش روزه است ، غذاهای مانده و غذاهای سریع پخته شده ، میوه های نارس ، غذاهای فریز شده ، محل زیست سرد و خشک - گرم و خشک ، رنگ های سرد... 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد۱۰ #طبعم_لطیف_است 🌱کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

❇️آشنایی با #غلبه_مزاج‌ها و درمان آن ❄️ #علائم_غلبه_بلغم : کسانی که سردی زیاد بخورند (ماست ترش) بلغم فعال می‌شود ، زیر چشم پف کرده، مزه دهانشان ترش می‌شود ، پوست شل و ول و سفید و آبکی می‌شود ، پوست مقطعی سفید می‌شود (برص) و موها زود سفید می‌شود ، لک قهوه‌ای در سفیدی چشم وسردی دست و پا و پا درد و زانو درد ، لرزش دست وپا (پارکینسون) ، دیر هضم شدن غذا ، درد معده ، تنگی نفس موقع خوردن غذا ، قلنج می‌کنند و دوست دارند ماساژشان بدهند ، درد کمر و بین شانه‌ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن ، کسل و خواب آلود ، جاری شدن آب از دهان در خواب ، دچار تپش قلب وقتی از خواب بیدار می‌شوند ، رقیق بودن آب بینی ، ترشح بینی ، سرفه زیاد ، فراموشی ، دفع ادرار زیاد همراه با فشار ، ضعف مثانه... ⁉️#علت_غلبه_بلغم: غذاهای لبنیات و ترشی وسرکه بلغم را زیاد می‌کند. 🚨#درمان_غلبه_بلغم : گوشت (شتر، گوسفند، کبو‌تر، سار، گنجشک)، ادویه‌جات (هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیا، سرنجان، خولنجان، سیر، موسیر، خردل) ، سبزی‌جات (کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون، مرزه) ، کلم ، مارچوبه ، هویج ، کدو حلوایی ، لیمو ترش ، گندم ، نخود ، گردو هندی ، قدومه شیرازی... 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد۱۰ #طبعم_لطیف_است 🌱کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

❇️آشنایی با #غلبه_مزاج‌ها و درمان آن 🔴 #علائم_غلبه_دم : مزه دهان شیرین می‌شود، سر سنگین می‌شود، چرت زدن، کم حواس، کش آمدن آب دهان، زبان قرمز می‌شود مثل آنکه رب انار یا زرشک خورده باشد ، بدن دچار خارش ودمل و جوش ریز بیشتر در گردن و بین کتف شده ، از لثه خون می‌آید ، مضطرب می‌شود... ⁉️ #علت_غلبه_دم: پر خوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد می‌کند. پرخوری، بادنجان، غذای نشاسته‌ای، آب یخ، شیرینی، غذاهای ممنوعه (از جمله: غذاهای کنسرو شده...) 🚨 #درمان_غلبه_دم : تغذیه خنک و سرد مثلاً انار آش آلو خیار مرکبات و ماست ، حجامت به عنوان موثرترین درمان ، رژیم غذایی سرد و خشک مثل عدس ، ناشتا (خاکشیر، بالهنگ، تخم ریحان، تخم مل، قدومه شیرازی، بالنگو، اسفرزه) یکی از اینها را در آب بریزید حجمش زیاد می‌شود و میل کنید ، حرکات دودی روده را زیاد کرده و روده به راحتی کار می‌کند. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد۱۰ #طبعم_لطیف_است 🌱کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920