🔵آجیلها مانند :بادام، گردو ، فندق، پسته و...، منبع غنی پروتیینها ،ویتامینها و دیگر مواد لازم برای بدن انسان ، مثل املاح معدنی هستند.
✳️با استفاه معقول از آنها ، نیازهای بدن برطرف شده و دچار کمبود نخواهیم شد.
📖برگرفته از کتاب👇
#حکیم_باشید
#مزاج_شناسی
#استاد_اخوان
#مزاج_مغزیجات
کانال سبک زندگی طیب
@mahyateb