چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

از یه جایی به بعد، دیگه نباید غصه خورد باید بدونی که هر اتفاقی که قرار بوده تا الان بیفته حتما افتاده، و اوضاع یا بهتر شدنش رو شروع کرده، یا حداقل قرار نیست بدتر از این بشه. از یه جایی به بعد، دیگه فقط باید نشست و نگاه کرد تا دید چی پیش میاد. باید جنگیدن رو گذاشت کنار، سلاح ها رو گذاشت زمین و به زندگی لبخند زد تا ببینیم چه جایزه ای در ازای سختیایی که بهمون گرفته، داره. اول این لبخند زدنه به زندگی سخته. فقط کافیه بیفتیم رو غلتک... @sayeah

#رادیو_شب #کتاب_صوتی بامداد خمار #داستان عاشقانه #نویسنده: فتانه حاج سید جوادی #قسمت » 37 🌿 ادامه دارد .... @radio_shab

#کتابخانه_شب لینک تمام قسمت های داستان بامداد خمار در کتابخانه شب 👇 https://eitaa.com/Ketabkhane_Shab/12 ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛ برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد... مطمئن باش، هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد… @sayeah

#آهنگ هیس (ریمیکس) #آصف_آریا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌چطوری کاری کنم که توی فن بیان و حرف زدن کاریزماتیک و جذاب باشم؟ : 1- وقتی برای اولین بار با یه نفر ملاقات میکنی ازش یه تعریف کوچولو کن.فکر نکن با این کار غرورت لطمه میخوره،بلکه به شدت فرد اجتماعی و پرانرژی و شادابی به نظر میای. مثلا بگو چقدر لباست زیباست یا چقدر چشمات خوشگلن،چقدر خوشتیپی(برای آقایون بگید). بعد از این دیگه ازش تعریف نکن. 2- موقع صحبت با یک فرد هرچیزی رو با مثال هایی که اشتیاقش رو بیشتر کنه تعریف کنید. مثلا وقتی درباره به مکان تفریحی حرف میزنید بگید انقدر خوشگل و سرسبزه که هروقت بری اونجا کلی ریلکس میشی و انرژی میگیری،دلت میخواد تا مدتها اونجا بمونی. 3- وقتی اشتباهی از سمت اون رخ داد اون رو بد جلوه نده مثلا اگر یکمی قهوه روی لباست ریخت نگو:لباسمو تو کثیف کردی به جاش بگو:لباسم کثیف شد.اینجوری تو براش قابل اعتماد و نقطه امنش میشی.. @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌چالش 9 روزه که باعث میشه اعتماد به نفست چندین برابر بشه : -روز اول : اگه رفتی بیرون سعی کن حداقل به یک غریبه لبخند بزنی -روز دوم : اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقتو انجام بده -روز سوم : پنج چیزی که درمورد شخصیتت دوست داریو لیست کن -روز چهارم : با آهنگی که دوست داری برقص ، حتی اگه رقصت افتضاح باشه -روز پنجم : تمرینت اینه از یه نفر تعریف کنی و کلی بهش اعتماد بنفس بدی -روز ششم : لباسی که دوست داریو بپوش و از پوشیدنش دو به شک نشو -روز هفتم : وسیله‌ای که ازش استفاده نمیکنی رو به کسی تقدیم کن که نیاز داره -روز هشتم : مدام با خودت تکرار کن من قویم و هیچ چیزی قوی تر از اراده‌ی من نیست -روز نهم : یکم سخته ، چون اون روز رو کامل نباید هیچ حرف منفی بزنی یا غیبت کنی! @night_mag

#آهنگ حاکم احساس #حامد_همایون ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music