🌺#سخن_پندآموز هربار در یک رابطه شکست می خوریم، افسرده و خشمگین شده و سخنانی مانند : " دیگر نمی توانم به کسی اعتماد کنم " " زندگی چقدر پوچ است " " هرگز اجازه نمیدهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد " را بارها از ذهن می گذرانیم... ولی ؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای درونی مان را نمی دهیم، این شکست ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد... @majavaherivash

🌺#معرفی_کتاب 📚چه کسی پنیر مرا جابه جا مرد ؟ ✍🏻اسپنسر جانسون 🔹ترجمه:مهرناز صائمی ◀️آدم ها و موش ها چه تفاوتی با هم دارند؟ 📝 دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را جابجا کرد؟ فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند. 🔰وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، #عصبانی و #خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. 🔰حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام» یا «من آدمی این مدلی هستم.» 🔰در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است. 🔰اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید. @majavaherivash

🌺#موسیقی 🎧حمید هیراد «کنارم باش» @majavaherivash

@majavaherivash

🌺#سخن_پندآموز توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است... 👤وین داير @majavaherivash

🌺راهکار های بازسازی رابطه بعد از خیانت ⚠️هر دو طرف رابطه باید 100% خواهان مصالحه باشند و تلاش کنند. ⚠️اگر یکی از زوجین رابطه ی صمیمی با فردی به غیر از همسرش برقرار کرده،باید این رابطه خارج از خانواده برای همیشه پایان یابد. ⚠️هر دو طرف باید به این حقیقت برسند که نیاز به کمک و مشاوره دارند. ⚠️این نکته را هم فراموش نکنند که بازسازی یک رابطه ویران,نیاز به بخشش،گذشت زمان و فرصت دادن مجدد دارد.دنبال نتایج معجزه وار نباشید. ⚠️فردی که خیانت کرده باید از هر گونه رفتار پنهان کاری و مخفی کاری خودداری کند و در جهت شفاف سازی و بازسازی اعتماد تلاش مضاعف داشته باشد. @majavaherivash

بدلیل حفظ سلامتی شما مراجعین گرامی, تا عادی شدن وضعیت , #مشاوره بصورت #تلفنی یا #اینترنتی ونیز بصورت تایپی و نوشتاری نیز، انجام میگردد لذا شما عزیزان میتوانید جهت تعیین وقت به شماره 09108526480 پیامک ارسال فرمایید #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #زوج_درمانی #خانواده_درمانی #مشاوره_تلفنی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق @majavaherivash

💐💐 علائم طلاق عاطفی 👈 در تنهایی آرامش بیشتری دارند تا با همسرشان! 👈 عدم تمایل به گفتگو! 👈 به جای توجه به خواسته های همسر به خواسته های خود، فرزندان و یا بقیه توجه می کنند! 👈 در قبال اعتراض به بی توجهی و سردی به راحتی مشکل را انکار می کنند! 👈 رابطه ی جنسی بسیار کم می شود! 👈 ابراز محبت تا حدودی از زندگی حذف می شود @majavaherivash

#شخصیت_شناسی از روی #پست های #اینستاگرامی عکس های واقعی بدون ادیت و فتوشاپ کسانی که عکس های بدون فیلترینگ از خودشان پست می کنند نشان می دهند که خودشان را همان گونه که هستند پذیرفته اند. کسانی هم که عکس پروفایل خود را به مدت خیلی طولانی تغییر نمی دهند نشان می دهند که نیازی به خودنمایی ندارند و به بلوغ اخلاقی رسیده اند. آن ها ترجیح می دهند به جای عکس گرفتن از لحظات زندگی خود و به اشتراک گذاشتن آن با دیگران از زندگی لذت ببرند. انواع سلفی (سلفی در آینه، آسانسور و…) کسانی که اکثر اوقات تصاویر سلفی از خودشان در شبکه اجتماعی پست می کنند نشان می دهند که بیش از اندازه نیاز به شناخت و تایید از سوی دیگران دارند. آن ها افرادی خود محور و مغرور هستند. عکس های دو نفره این تصاویر یعنی به نمایش گذاشتن رابطه و به این روش می خواهید به دنیا بگویید که من تنها نیستم، من دوست داشتنی و قابل تحسین هستم. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که تصاویر زیادی از این قبیل در صفحه خود پست می کنید از خودتان بپرسید: چه نیازی به این کار دارم؟ با این تصاویر چه می خواهم به مردم بگویم؟ شاید می خواهید چیزی را به همسرتان ثابت کنید یا می خواهید در بین دوستانتان برنده به حساب بیایید. عکس های گروهی اگر بیشتر عکس های ارسالی شما عکس های گروهی از مهمانی ها و دورهمی های دوستانه است یعنی شما دچار تنهایی درونی هستید. عکس بچه دو نکته در این عکس ها هست. اگر عکس بچگی خودتان را به عنوان عکس پروفایل انتخاب کرده باشید نشان می دهید که از زندگی در جوانی و مسئولیت هایش خسته شده اید. یک آرزویی در ناخودآگاهتان دارید که دوست دارید به کودکی برگردید و مراقبتان باشند. نکته دیگر: اگر عکس های کودکتان را در شبکه های اجتماعی ارسال می کنید می خواهید بگویید که من یک مادر هستم و این یکی از بزرگ ترین یافته های من در زندگی است. عکس حیوانات و حیوان خانگی اگر یک مرد عکس یک حیوان وحشی مثل گرگ را در پروفایل خود قرار دهد می خواهد قوی بودنش را به دیگران ثابت کند در حالی که در واقعیت اینگونه نیست. اگر یک زن عکس حیوانات با مزه و دوست داشتنی را در صفحه خود پست کند نشان دهنده احساساتی و مهربان بودن اوست. طبیعت کسانی که عکس های زیادی از طبیعت در صفحه اینستاگرام خود دارند نشان می دهند که از زندگی به اندازه کافی رضایت دارند. البته ممکن است این عکس ها نشاندهنده خستگی شما از زنگی کسل کننده و تکراری روزمره هم باشد. عکس های سفر برخی با این تصاویر می خواهند موقعیت اجتماعی خودشان را نشان دهند اما برخی می خواهند احساسی که از یک سفر تجربه کرده اند را با دیگران به اشتراک بگذارند. عکس با پشت زمینه اجناس گرانبها و ماشین های گران قیمت با این روش به دنیا می گویید که انسان موفقی هستید و می خواهید موقعیت اجتماعی تان را به دیگران نشان دهید. عکس غذا اگر عکس غذا از یک رستوران گران قیمت و لوکس باشد می خواهید پیشرفت موقعیت اجتماعی خودتان را نشان دهید. اگر هم عکس از غذای خانگی تان باشد تصمیم دارید به دیگران بگویید زندگی من هم به اندازه زندگی دیگران عالی و بی نقص است و در آشپزخانه هم به اندازه شاغل بودن لذت بخش است. عکس های خنده دار کسانی که عکس های خنده دار از خودشان پست می کنند اعتماد به نفس بالایی دارند به خصوص اگر آن فرد یک خانم باشد. عکس در محل کار کسانی که بیشتر عکس از محل کار و عکس های رسمی پست می کنند زندگی شغلی شان برایشان اهمیت بسیار زیادی دارد و بسیار بلندپرواز هستند. @majavaherivash

🌺#موسیقی 🎼🎼🎼🎼 🎧حمید هیراد «ساحل» @majavaherivash

@majavaherivash