🌺مغز مردان پیمانه‌ای طراحی شده است 💠♻️یعنی طراحی بخش‌بخش و اگر برای یکی از بخش‌ها مشکلی پیش بیاید به بقیه‌ی بخش‌ها آسیبی وارد نمی‌شود. 💠♻️به زبان ساده‌تر، زمانی که با همسر خود قهر می‌کند می‌تواند راحت بخوابد! این رفتار به این معنی نیست که همسرش برای او مهم نیست . 💠♻️بلکه به این معنی ا‌ست که بخشی که مربوط به قهرکردن با همسر است، بخشی که مربوط به خواب است را مورد اختلال قرار نمی‌دهد. ❌مغز زن‌ها تنها یک بخش دارد و آن یک بخش خودش و همه‌ی جهان هستی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

بزرگسالی زمانی اتفاق می افتد که فرد در می یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

میلاد حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق(ع) مبارک http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

گاهى براى روزهاى تلخ بى‌حوصلگى، یک بوسه، بوى خوش یک پیراهن، و یا شنیدن یک «دوستت دارم» ساده، یک جور عجیبی حالت را عوض میکند، و میفهمی که همه‌ی لذت دنیا، داشتن کسی‌ست که دوست داشتن را در روزهای سخت، بهتر بلد است♥️ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺رابطه طرحواره ها با حسادت 💠♻️حسادت کردن نوعی واکنش منفی به یک سوژه یا فرد ، موقعیت یا موفقیت ، امکانات ، تحصیلات ، شخصیت و....‌ است که طرحواره غیر فعال فرد را فعال می کند . 💠♻️بعنوان مثال اگر فردی به موفقیت مالی یا موقعیت اجتماعی و یا امکانات دیگری حسادت کند به احتمال زیاد پای طرحواره ( تله ) "شکست" در میان است . 💠♻️یا اگر فردی نسبت به ظاهر و زیبایی و شخصیت دیگری حسادت کند و در خود احساس بی ارزشی کند به احتمال زیاد طرحواره "نقص/ شرم" را باید بررسی کنیم . 💠♻️یا گاهی اوقات افراد میگویند چون او را خیلی دوست دارم به دیگران حسادت میکنم که نزدیک او نیایند اما در واقع اینجا تله یا طرحواره "بدبینی / بدرفتاری" مطرح است یا احساس مالکیت داشتن نسبت به یک نفر حسادت را در او فعال کرده است که احتمالا این حسادت ریشه در طرحواره "رهاشدگی/ بی ثباتی" دارد . 💠♻️پس نسبت به موضوع ،سوژه یا subject حسادت است که طرحواره پشت آن مشخص میگردد . http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺کمال‌گرایی این‌شکلیه... منتظر میشیم تا همه چیز بی‌عیب باشه و بعد شروع کنیم، ... و شاید هیچ وقت چنین‌چیزی رخ نده...... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺در اوایل رابطه عاطفی : 🔴نباید مدام به فکر راضی کردنش باشی با زیر پا گذاشتن مرزها و ارزشهای خودت ٫ باید مرزها و ارزش های کاملا روشن داشته باشی و به اونا پایبند بمونی 🟣نباید از بیان کردن نظرات مخالف خودت فرار کنی و بیان نکنی تا از دستش ندی ٫ باید اگر با چیزی مخالفی بتونی براحتی دیدگاهت رو مطرح کنی 🟡نبایدرفتارهای منفی طرف رو نادیده بگیری و اصلا به روش نیاری  ٫ باید اگر یه رفتار منفی رو  مدام تکرار میکنه حتما مطرحش کنی 🟢نباید  ۲۴ ساعت از زندگیت بزنی تا در دسترسش باشی ٫ باید به اندازه متعادلی براش وقت بذاری. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#برشی_ازکتاب بهترین کاری که میتوانم برای دیگری انجام دهم این است که اول به نیازهای خودم رسیدگی کنم تا در رابطه با او آدم بهتری باشم. از کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی نیکول لیرا ؛ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺این پنج معیار ازدواج رو حتما در نظر بگیر : 🟪🔶حتما باید ظاهر (چهره و اندامش) به دلت بشینه ، در یکی دو دیدار کشش ایجاد نشد بعدا هم ایجاد نمیشه 🟧🔷باید از گفتگو و هم‌صحبتی باهاش لذت ببری ، اگر حرف مشترکی باهم ندارید تا پایان عمر هم نخواهید داشت 🟨🔷بهتره شباهت های بیشتری داشته باشید و بتونید تفاوت های همو بپذیرید و یا مذاکره کنید 🟧🔶به استقلال مالی ، عاطفی ، عقلی و اجتماعی از خانواده رسیده باشید . اگر به خانوادت وابسته ای هنوز وقت ازدواجت نرسیده 🟪🔷تناسب شخصیتی داشته باشید‌. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺اندکی تامل روباهی از شتری پرسید: «عمق این رودخانه چه اندازه است؟» شتر جواب داد: «تا زانو.» ولی وقتی روباه توی رودخانه پرید، آب از سرش هم گذشت و همین طور که دست و پا می‌زد به شتر گفت: «تو که گفتی تا زانو!» شتر جواب داد: «بله، تا زانوی من، نه زانوی تو.» هنگامی که از کسی مشورت می‌گیریم یا راهنمایی می‌خواهیم باید شرایط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگیریم. لزوما" هر تجربه‌ای که دیگران دارند برای ما مناسب نیست. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🖤🖤🖤انا لله و انا الیه راجعون

🌺پنج نشونه که سلامت روانتون در خطره 🔷دارین کم کم علاقتون رو به چیزای کوچیک از دست میدین 🔷خیلی سریع به هم میریزین 🔷دیگه به توی جمع بودن علاقه ندارین 🔷برنامه خواب منظمی ندارین 🔷همیشه یه جور احساس خستگی دارین @majavaherivash

🌺#برشی_ازکتاب بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید. بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید. به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی تواند بدون فضا شکوفا شود. 📙 #تمرین_نیروی_حال ✍🏻 #اکهارت_تله http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. @javaherivash #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #وسواس #مشاوره_حضوری_تلفنی_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

بنظرت بزرگترین اشتباهی که یک فرد میتونه تو بحث و دعوا انجام بده چیه ؟👇🏻 برام اینجا کامنت کنید @javaherivash

🌺چند تکنیک که فرد سوء استفاده گر استفاده میکنه: 🔴 خودداری کردن: 💠تکنیکیه که در اون فردی که داره از شما سوء استفاده میکنه به شما گوش نمیده یا تظاهر میکنه که نمیفهمه که شما چی میگین. مثلا میگه نمیخوام دیگه در این مورد باهات صحبت کنم. 🔴 بلاک یا دایورت کردن: 💠اینجا منظور اون بلاک کردن در فضای مجازی نیست. بلکه زمانی اتفاق میفته که طرف افکار شما رو زیر سوال میبره یا برای اینکه درباره اون موضوع حرف نزنه موضوع بحث رو تغییر میده. مثلا مطمئنی کل چیزایی که گفتی توی تصوراتت نیست؟! 🔴 فراموش یا انکار: 💠یک روش رایج دیگه از تکنیک های گسلایت کردن فراموش کردن یا انکار چیز ها یا اتفاقاتی هست که افتاده. مثل قول هایی که دادن یا حرف هایی که زدن. مثلا هیچی از اینایی که گفتی یادم نمیاد یا باز داری از خودت حرف در میاری تا من احساس بدی کنم و آدم بده بشم! 🔴 تقویت نوبتی: ♻️تقویت نوبتی چرخه ای رو با یک بار تصدیق کردن شما و بار دیگه با اینکه موجب این بشن که شما احساس کوچیک بودن داشته باشید یا در مورد خودتون حس بدی پیدا کنید شرح میده. ✔️💢فرد سوء استفاده گر ممکنه باعث بشه که شما منتظر زمان هایی باشید که از شما تعریف میکنه در صورتی که بیشتر اوقات با حقارت با شما رفتار میکنه. ✔️💢مثلا تو واقعا خوشگلی ولی خیلی خیلی میکاپ میکنی، شکل یه تیکه آشغال میشی وقتی اون همه رو صورتت چیز میزنی. 🔴 بی اهمیت دانستن: ♻️این تکنیک باعث میشه که احساسات شما یا نظراتتون، به نظر غیر مهم یا غیر مرتبط بیان. مثلا فقط یه چک بود دیگه انقدر حساس نباش! یا واقعا داری سر هیچی نارحت میشی؟ 🔴 دروغ های آشکار: ♻️یک فرد سوء استفاده گر ممکنه به وضوح توی صورت شما دروغ بگه! بدون هیچ نشانه ای که داره این کار رو انجام میده. در طول زمان اینکار میتونه باعث بشه که نکنه هر چیزی که طرف میگه واقعا درسته و حقیقته! 🔘 این موقعیت باعث میشه که شما در شرایط بد روحی باشید و با درد هاتون بجنگید و نیاز به کمک داشته باشید. ممکنه برید پیش نزدیکاتون و این جواب رو بشنوید که بیخیال! این هم شد مشکل؟! و جوری رفتار کنن که انگار رنج شما واقعی نیست! ✳️ تجربه کردن یا متوجه شدن این نشانه ها لزوما به این معنی نیست که پارتنر شما سوء استفاده گره، اما اگر شما متوجه یک یا چندتا از این علائم شدید بهتره که با روانشناس صحبت کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#برشی_ازکتاب اگر با کسی آشنا شوم به خودم یادآوری میکنم او هم یک انسان عادی است و سعی میکند راهش را در جهان بیابد. نیاز به قهرمانی ندارم تا مرا نجات دهد. از کتاب «از عشق گفتن» ناتاشا لان http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺نشانه های اینکه در رابطه #امنی هستید : 🟡ترس از دست دادن ندارید ، به اندازه توجه و محبت میکنید 🟠میتونید گاهی تنها باشید بدون اینکه احساس گناه رو تجربه کنید 🟡حدو حدود میشناسید ، به مرز ها و خط قرمز های هم احترام میذارید 🟠حامی همدیگه هستید ، تصمیمات همدیگه رو حمایت میکنید ، در سختی ها هم میتونید روی هم حساب باز کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 قدیم به همسر می‌گفتند جفت. مثلاً در یک ازدواج خوب می‌گفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد می‌گفتند فلانی جفتش نبود. بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود. مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت می‌کند که خیلی شیرین است. او می‌گوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست می‌دهی. درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه می‌شود و به درد نخواهد خورد: جفت مايي جفت بايد هم صفت تا برآيد کارها با مصلحت جفت بايد بر مثال همدگر در دو جفت کفش و موزه در نگر گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا هر دو جفتش کار نايد مر ترا جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ جفت شير بيشه ديدی هيچ گرگ در ازدواج‌ و دوستی‌ها و شراکت هایتان بیشتر دقت کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺احساسات بیان نشده هیچوقت از بین نمیرن ؛ فقط به شکل زنده مدفون میشن و یک روز به شیوه ای زشت تر خودشون رو نشون میدن. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺چیکار کنم که همسرم(آقا یا خانم) متوجه بشه براش ارزش قائلم؟ ۱💢گرفتن هدیه های کوچیک و غیر منتظره و کم هزینه با عنوان به یادتم . 💢قدردانی مکرر ، مرسی عزیزم ، ممنون بابت کاری که کردی ، واقعا خوبه که تورو دارم 💢وقتی باهات حرف میزنه ، گوشی و کتاب و هرچی دستته بذار کنار و با یه توجه ساده ، نگاه کن ببین چی میگه؟! 💢وقتی متوجه شدی چی میگه یا چی میخواد ببین کاری از دستت برمیاد! و اگه احساس کردی کاری از دستت برمیاد حتما براش انجام بده 💢ارزش قائل شدن یعنی اولویت دادن ،پس با زبان و رفتارهات نشون بده که برات در اولویته http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 آزمون واقعی شخصیت این است: که چگونه با کسی که هیچ سودی برای شما ندارد رفتار می‌کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺به حد و مرزهای دیگران احترام بگذاریم! 🔳◾️پاسخ «نه» رو به عنوان جواب آخر بپذیرید، پافشاری نکنید که کسی خلافِ میلش، چیزی که می‌خواهید را قبول کند. 🔳◾️اگر کسی برای مدتی نیاز به فضا دارد، و می‌خواهد تنها باشد، به خواسته‌اش احترام بگذاریم. 🔳◾️اگر کسی از چیزی ناراحت‌ست، بگذارید دوره‌ی ناراحتی‌اش را طی کند، به او فشار نیارید که بسه دیگه، ناراحتی حدی داره و... 🔳◾️اگر کسی پاسخ تماس تلفنی شما رو نداد، منتظر باشید تا خودش مجدداً با شما تماس بگیرد، پشت هم به او زنگ نزنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺اگر میخواین فرزندانتون اعتماد به نفس بیشتری داشته باشن از کودکی بهشون مسئولیتهای کوچیک بدید! http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b