eitaa logo
مشاوره خانواده و زوج درمانی
2.1هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
197 ویدیو
17 فایل
معصومه جواهری (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) عضو سازمان نظام روانشناسی ایران برای تعیین وقت مشاوره حضوری یا تلفنی به این آیدی پیام دهید @javaherivash
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺یکی از سخت ترین کارهای دنیا، تموم کردن رابطه ات با فردیه که آدم خوبیه اما به دلیل تفاوت هاتون گزینه خوبی برای رابطه نیست دلیلش هم مشخصه : ✅سوالهای مداوم اطرافیان که آدم خوبی بود و چرا رابطه رو تموم کردید؟ ☑️احساس گناه از اینکه ممکنه با جدایی به اون آسیب زده باشی ✅ترس از اینکه نکنه در آینده پشیمون بشی ☑️شک به تصمیم گیری خودت و ... ✅اما یادتون نره که برای ساخت یک رابطه سالم، فقط خوب بودن کافی نیست؛ بلکه جور بودن هم لازم و مهم هست ! ⬅️یک بار در یکی از جلسات یکی از مراجعین حرف خیلی زیبایی زد ✅گفت: من و فلانی هر دو مثل دو تکه جواهر هستیم اما دو قطعه جواهری که مثل تکه های متفاوت پازل هیچوقت کنارهم و با هم جور نمیشن...  ☑️یادتون باشه که عدم تناسبها و تفاوتهای بزرگ حتی با آدمهای خوب و سالم هم چالش زا هست و میتونه رابطه رو دچار مشکل کنه . http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺نقش نجواها و پچ پچ هاي شبانه در چيست؟ ❇️نجواهاي شبانه برای اینکه زوجین از دنياي خارج از اتاق خواب جدا بشن و آرام آرام وارد فاز هيجاني و احساسي بشن نقش موثري داره مخصوصا براي بانوان ،زیرا زنان حس شنوايي شون در برانگیختگیشون تاثیر به سزايي داره. ✳️و متاسفانه بسیار مرداني هستن که به اهمیت تعریف و تمجید و يا شوخي براي شکستن یخ طرف مقابل و ایجاد آمادگي رواني اهمیت نمیدن و همواره گله مند هستند که چرا همسرمون نسبت به رابطه جنسي تمايلي نداره؟ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺راهکارهای حفظ رابطه 📛وقتی یک مشکلی بین شما پیش میاد دنبال مقصر نگردین چون دنبال مقصر گشتن باعث میشه هیچ کدوم از ما خطاها و اشتباهات خودمون رو نبینیم. ⛔️به هیچ عنوان قهر نکنین ، گاهی اوقات خیلی از آقایون یا خانم ها  ، فکر میکنن اگر قهر کنن شخص مقابل  کوتاه میاد و به نتیجه میرسن اما قهر ، تمرین فاصله و جداییه. شاید وقتی در ابتدا قهر کنین یکی دوبار شخص مقابل بیاد و سعی کنه دل شمارو بدست بیاره ولی اگر زیاد از حد و همیشگی باشه نه تنها دیگه سمت شما نمیاد بلکه بیشتر فاصله میگیره و رابطه سرد میشه. 🛑وقتی طرف مقابل درمورد مسئله ای از شما انتقاد میکنه جبهه نگیرید ، عصبی نشید  و دعوا نکنید ، اول گوش کنید چون شاید این انتقاد درست باشه پس اول گوش کن بهش فکر کن و بعد منطقی با هم گفتگو کنید. 🚫به هیچ عنوان به همدیگه بی احترامی نکنید بی احترامی باعث میشه شکاف عاطفی بوجود بیاد پس سعی کنید در رابطه در بحث و دعوا احترام رو حفظ کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
آیا تجربه ای دارید که بی اهمیت شده باشید؟ لطفا کامنت کنید @javaherivash
سلام وقت بخیر خانم جواهری عزیز.ممنون از مطالب خوبتون من در شرف طلاق هستم وبچه هم نداریم خیلی مشاوره رفتم و به این نتیجه رسیدم که جدا بشم قطعا میدونم که این زندگی به درد ما نمی‌خورد و حتی پروسه طلاق رو هم طی کردیم قانونی و هفته آینده همه چی تموم میشه اما بعضی وقتها افکاری به سراغ من می‌یاد که نمی‌فهمم چرا مثلا یه دفعه فکر میکنم که دوسش دارم و بعد دوباره ازش متنفر میشم خیلی دوست دارم دلیلش رو بدونم سلام بر شما موقع جدایی لزوما همه آدم ها از همدیگر متنفر نیستندو در حین زندگی هم لزوما همه عاشق نیستند... در خیلی از اوقات احساسات ما با هم در آمیخته است.یعنی میتونه دوست داشتن و تنفر همزمان کنار هم قرار بگیرد و باید یاد بگیریم که هر دو احساس و حتی بیشتر را،در قلب خود جای بدیم.پس به خودت حق بده که در حین جدایی بخشی از وجود تو همسرت را دوست داشته باشه و یا در حین زندگی مشترک بخشی از وجود تو تنفر و یا خشم را تجربه کند. لذا منتظر یکدست شدن احساسات نباش و بدون که تا وقتی که نفس میکشیم احساسات ما نسبت به آدم های نزدیکمون در هم آمیخته است و تجربه همزمان هم وجود دارد. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند! ترس از تنها شدن ،ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند. ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم. اما اگر محبت تولید محبت_متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود. ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ما گرفتار عشق بی تناسب شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است. 📚محبت بی تناسب http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
چطور پول جیبی بدهیم تا به یادگیری فرزند ما کمک کند؟! 🔺نظم را رعایت کنید: 🟢با رعایت نظم، بچه یاد می‌گیرد قرار نیست هر زمان و هر جا که پولی لازم بود، برای او مهیا شود. در این صورت فرزند شما درک می‌کند اگر امروز با پولم فلان وسیله را خرید کردم، تا آخر هفته پولی برام باقی نمی‌ماند. 🔺بچه شما کارمند شما نیست و پول تو جیبی هم حقوق نیست 🟢پول تو جیبی هم مثل خوراک ، پوشاک و... یک نیاز واجب بچه‌هاست، پس شما به عنوان فردی که مسئولیت بزرگ کردن بچه را بر عهده دارید، وظیفه تامین هزینه‌هایش هم برعهده شماست و باید برای فرزند خود هزینه کنید. نکته مهم اینجاست که هیچ توجیهی برای منت گذاشتن وجود ندارد. 🟣توجه داشته باشید که نباید کل پول را یکجا پرداخت کرد طبق اصول حسابداری ذهنی باید پول‌ها را تفکیک کنیم و برای بچه مشخص کنیم که هر پول متعلق به چه کاری است. 🔺پول تو جیبی وسیله تشویق و تنبیه نیست. 🟢یکی از بدترین کارهایی که می‌توانید بکنید این است که با کم و زیاد کردن پول تو جیبی، بچه را تشویق یا تنبیه کنید! پرداخت پول در ازای کارهایی که جزو وظایف فرزندان است، او را متوقع و شرطی می‌کند. با این کار درواقع برای فرزندتان «اضطراب پولی» ایجاد می‌کنید. 🔺بچه شما قلک شما نیست 🟣اگر به فرزندتان جایزه تعلق گرفت یا پول تو جیبی‌اش را مدتی جمع کرد، آن پول را صرف مصارف خود نکنید. چرا که با این کار کل انگیزه بچه از پس‌انداز را نابود خواهید کرد. 🔺بازجو نباشید 🟣سعی کنید مثل یک بازجو از فرزند خود نپرسید چرا خرج کردی؟ کجا خرج کردی؟ چه ضرورتی داشت که خرج کردی؟(گر قبلا مهارت خرج کردن و پس انداز را یاد داده اید) 🟢به او پیشنهاد بدهید ولی اجازه دهید در تصمیم‌هایش استقلال پیدا کند. به فرزندتان اجازه اشتباه کردن و تجربه زود تمام شدن پول را بدهید. اگر چند بار زیاد خرج کند و زود پول تو جیبی‌اش تمام شود، کم کم یاد می‌گیرد چطور پول خودش را مدیریت کند. اجازه دهید فرزندتان در کودکی متوجه آثار ناخوشایند این کار شود تا در بزرگسالی بتواند بهتر عمل کند http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
اگر حرمت همدیگر را نگه ندارید ترمیم رابطه خیلی سخت خواهد شد.... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
میزان مااز آینده بیشتر به تجربه ی ما از مربوط است و نه لزوما آنچه که رخ خواهد داد. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به اونایی که دوستشون داریم پیام بدیم و بگیم : تو این دنیایِ شلوغ سنجاقت کردم به دلم❤️🧷 شبتـون بـه زیبـایی رویـاهـاتـون♥️ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b