واحد شمارش صبح آفتاب نیست دل ماست❤️ صبح هر روز ما به تعداد گلهای بهار خندیده ایم طلوع کرده ایم و آفتاب را بیدار کرده ایم سلااااام دوستان جان🖐 صبحتون بیدار😍 صبحتون خوشحال😊 @majidalehosein

💫✨💫 تو که لبخند دهی 😊 هدیه به قلبم سر صبح🌞 مثل این است کسی نور✨ تعارف بکند 🥰 صبحتون عالی ❤️❤️❤️❤️❤️ امیدوارم صبحی پر انرژی رو شروع کرده باشید بريم براى شروع يك روز پرنشاط 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ الهى با توكل به نام اعظمت بسم الله النور💫✨💫 @majidalehosein

#حال_خوب #خدایاشکرت #زیبایی #گل #عشق #خدایاشکرت #خدایاشکرت 🌸☘️☘️🌼🌼💐💐 @majidalehosein

وقت عزیزان در این دوشنبه بخیر زندگے بهشت است براے آنانے ڪه... عاشقانه... عشق مے ورزند!!!! بی پروا محبت مے ڪنند و ڪمتر از دیگران انتظار دارند.... لحظاتتون خوش🍃❤️ @majidalehosein

💖🤍💖 💖🤍💖 بہ رسم رفاقت 🦋✨ برایتان بهترینها را آرزو میڪنيم 💞🍃💞 @majidalehosein

لاااااااااااااااااااااااااااااااااایک💖 لاااااااااااااااااااااااااایک🌼 لاااااااااااااااااااایک💖 لااااااااااااااایک🌼 لاااااااااایک💖 لاااااایک🌼 لاااایک💖 لاایک🌼 لایک💖 لاایک🌼 💜 تک تک دوستان عزیزم 💜

🔹 📌دوپامین خوب بدست بیار! 💭دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره..... 🔹 +دوپامین رو میشه از راه های مختلفی مثل حتی مصرف مواد بدست آورد اما بعدش به جز ویرانی چیزی برات نداره اما از هدفات به کسی نگو چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی 🔹 ۲)ورزش کن و شادباش رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی گیره+ انرژی بهت میده 🔹 ۴)حموم آب سرد بگیر تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین همش از خوبی های دوش آب سردهه 🔹 ۵)از گوشی فاصله بگیر و ساعت هایی زیر آفتاب پیاده روی کن 🔹 ۶) مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده 🔹 ۷) خواب کافی داشته باش هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه 🔹 خلاصه اینکه میشه گفت بزرگ ترین نشونه کاهش دوپامین بی حوصله شدنه #دوپامین @majidalehosein

ذهن آدمی مانند ساعتی است که مدام از کار می‌افتد ذهن را باید با اندیشه های خوب کوک کرد... امروزتون رو پر از اندیشه های بکر و خوب شروع کنید، ذهنتون رو خالی از هرگونه بدی کنید، زیبایی ها را ببینید...🌱 روزتون بخیر💞   #ذهن #زيبايى @majidalehosein

❣با ۵ راهکار، استرس تان را از بین ببرید: ۱- آدامس بجوید: شاید برایتان جالب باشد که بدانید، جویدن آدامس به طور مرتب، باعث کاهش میزان استرس و اضطراب و افزایش تمرکز می ‌شود. ۲- بادکنک باد کنید: باد کردن بادکنک نه تنها سرگرمی جالبی هست و لبخند به لبتان می آورد، بلکه باعث می‌شود نفس‌ های عمیق بکشید و استرس تان کاهش پیدا کند. ۳- با حیوانات مهربان باشید: به حیوان ‌ها غذا بدهید، با آن ها بازی کنید و یا نوازششان کنید. این کار تا حد زیادی استرس شما را کاهش می ‌دهد. ۴- نقاشی بکشید: اصلا مهم نیست که تا چه اندازه استعداد دارید. از کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان استفاده کنید و یا کاغذ و مداد رنگی هایتان را بردارید و به یاد دوران کودکی، هر چیزی که دلتان می‌ خواهد روی کاغذ بکشید. ۵- آب پرتقال بنوشید: نوشیدن روزانه‌ ی آب پرتقال طبیعی، نه تنها سلامتی شما را تضمین می‌ کند، بلکه با داشتن میزان زیادی ویتامین ث، باعث کاهش ترشح هورمون استرس در بدن می‌ شود و حالتان را بهتر می ‌کند. ‌#اینجا_زندگیتو_متحول_کن 👇 @majidalehosein

💖✨🌷 ﷽ 🌷✨ 💖✨🌷✨💖✨🌷✨💖 ✨🌷✨💖✨🌷✨💖✨ 🌷✨💖✨🌷✨💖✨💖 ✨💖✨🌷✨💖✨🌷✨ برگزارى دوره مشاورخانواده، دوره مثبت اندیشی(تضمینی) تغییر باورها،تغییرافکارمنفی😍 دارای مدرک مشاوره خانواده ارتباط بامشاوردرطول دوره👌 ثبت نام دوره ها با تخفيف ويژه ماه مبارك رجب و اعياد پربركت اين ماه 🏃‍♂🏃‍♂ 👈 (رایگان به ۱۵ نفر اول):ظرفيت تكميل ✅ 👈 (۲۰نفر دوم ۳۰ هزارتومان)✅️ 👈(۲۵نفرسوم ۶۰ هزارتومان) 👈 (۳۰نفرچهارم ۹۰ هزارتومان) هزینه دوره برای اعضای کانال با احترام كامل ۲۵۰ هزارتومان😊 کانال انرژی مثبت، شکرگزاری @majidalehosein 💖✨🌷✨💖✨🌷✨💖✨ ✨🌷✨💖✨🌷✨💖✨

❣زباله های درون بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است. باید آنها را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم. رقابت، مقایسه و تنفر و.... مراقبه و آگاهی، شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.... 👤اوشو @majidalehosein

صبور باش آرى باز هم صبر ڪن آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! اوڪه بدون اِذنش حتّي برگي از درخت نمي‌افتد ‌ ‌💜 💜 💜 ‌@majidalehosein

🍎‌‌‌‌ظهرتون گلباران 🧡آرزو میڪنم در این ظهر 🍎پروانہ دلتون شـاد 🧡عـاقبتتون بخیر 🧡

شکسپیر میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا ؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم👌 انتظارات همیشه صدمه زننده هستند .. زندگی کوتاه است ... پس به زندگی ات عشق بورز ... ...خوشحال باش ... و لبخند بزن ... 😊فقط برای خودت زندگی کن و ... قبل از اینکه صحبت کنی ،گوش کن قبل از اینکه بنویسی، فکر کن قبل از اینکه خرج کنی ،درآمد داشته باش قبل از اینکه دعا کنی ، ببخش قبل از اینکه صدمه بزنی ، احساس کن قبل از تنفر ، عشق بورز زندگی این است ... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر...💞 @majidalehosein

🌨امیدوارم🙂 سماور زندگیتون همیشه بجوشه🔥 و چای عمرتون حسابی دم بکش☕️ و قندون لحظه هاتون همیشه شیرین کامتون کنه👌 دوستان هميشه همراه ❤️ عصر_زمستونی تون_شاد 😍 @majidalehosein

بگذار آنچه میآید، بیاید و آنچه باید برود، برود تو دوباره سبز خواهی شد..🌱 @majidalehosein