قویترین عامل زندگی طولانی و شاد چیست؟
همیشه پاسخهایی مانند ورزش یا رژیم غذایی مدنظر هستند و اگرچه این موارد بسیار مهم هستند اما قویترین عامل زندگی طولانی و شاد در واقع «هدفمندی» و «حس معناست».
به همین دلیل وقتی معنای زندگی افراد از آنها گرفته شود، به سرعت رو به تباهی میروند!
براساس آمار پژوهشها، بازنشستگی احتمال ابتلا به افسردگی را تا حدود ۴۰درصد و احتمال درگیری با حداقل یک بیماری فیزیکی را تا حدود ۶۰ درصد افزایش میدهد.
با اینکه امکان دارد عوامل دیگری مانند خستگی و تنهایی نیز بر این شرایط تأثیرگذار باشند، حتی این عوامل هم به نبود معنا ربط دارند!
اگر فرد هدف مشخصی داشته باشد،
احتمال رنج بردن از خستگی، تنهایی و استرس حاد برای او بسیار پایینتر خواهد بود.💚🌱
@majidalehosein
خدایا من دلم قرصه کسی غیر از تو با من نیست
خیالت از زمین راحت که حتی روز، روشن نیست
کسی اینجا نمی بینه که دنیا زیر چشماته
یه عمره یادمون رفته زمین دار مکافاته
فراموشم شده گاهی که این پایین چه ها کردم
که روزی باید از اینجا بازم پیش تو برگردم
خدایا وقت برگشتن یه کم با من مدارا کن
شنیدم گرم آغوشت اگه میشه منم جا کن
╔═.🥀🍃.📿════╗
╚════🥀.🍃
خوشبختی اون چیزی نیست
ڪه آدم از بیرون میبینه
خوشبختی تو دل آدماست
دل اگر خوش باشه آدم خوشبخته
.
✍ امام رضا(علیه السلام) فرمودند :
🖌 هر کس چاره و راهی برای جبران گناهان خود ندارد ، بسیار بر محمد و آل او #صلوات بفرستد ؛ چرا که صلوات گناهان را نابود میکند.
📚 امالی شیخ صدوق ، ص۷۳
✨✨✨🌺✨✨✨