🖤🍃 8 روش کار برای "آرام شدن" 1. اگر عصبانی هستید، دو برابر انرژی صرف می کنید. و وقتی از نظر انرژی خالی بشوید، نمی توانید به اندازه کافی با احساسات خود کنار بیایید. 2. عباراتی را بیابید که به شما کمک می کند به خود بیایید. "من می توانم آن را تحمل کنم"، "این من را ناراحت نمی کند"، " همه چیز به زودی تمام می شود"و ...فقط عباراتی که به آنها اعتقاد دارید، تکرار کنید و از آن استفاده کنید 3. برخی افراد نوشتن تمام خشم و عصبانیت خود را روی یک کاغذ مفید می دانند. یک خودکار بردارید و هر آنچه را که احساس می‌کنید، نحوه شروع آن، آنچه بیشتر شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد بنویسید. معمولاً پس از چنین "نامه هایی" مردم احساس بسیار بهتری دارند. 4. مدیتیشن و یوگا را فراموش نکنید. 5. رقصیدن روشی جالب برای مقابله با استرس است. برقص! بدن شما به آن نیاز دارد. 6. یک راه عالی برای "قطع ارتباط از یک مشکل" خنده است. یک فیلم خنده دار تماشا کنید یا در مورد موضوعات انتزاعی با دوستان چت کنید. وظیفه شما این است که حواس خود را پرت کنید و لبخند بزنید. 7. آواز خواندن یک کاهش دهنده استرس عالی است. 8. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که همه مشکلات پشت سر شماست و تنها کاری که باید انجام دهید این است که از لحظه لذت ببرید. تمام جزئیات را تصور کنید، این چیزیست که معمولا به بسیاری از افراد کمک می کند تا آرام شوند به یاد داشته باشید، برای خروج از هر موقعیتی راهی وجود دارد. و تنها چیزی که نیاز دارید این است که یاد بگیرید درست فکر کنید. @majidalehosein

#نقش_بهشت | در این حرم هر نگاهی«حقیقت» را نمی بیند باید گفت: گوشه‌ای از عرش با این فرش‌ها می‌شود پوشانده، نه صحن و رواق

🥉مبینا نعمت زاده دختر دهه هشتادی، مدال برنز المپیک رو گرفت و گفت : مدالم را به مردم ایران و امام زمان(عج) تقدیم می‌کنم. @majidalehosein

در لابلای روزمره گی ها هستن کسانی که بودنشون طعم خوب زندگی رو میده ممنون بابت بودنتون 🙏🌸 @majidalehosein

سلامم ظهر گرم تون بخیرر🌝 ادامه ی روزتون پر از حس خوب✨😍🪷✨

🌱٧ راز افزایش تمرکز: 🫧یه برگه سفید بردار حواس پرتیاتو بنویس‌. 🫧نکات مهم و تیترها رو یادداشت برداری کنم. 🫧تندخوانی مهمه چون در غیر این صورت همه چیز میان تو ذهنت. 🫧 جاهای مهم رو خودکار بکش و هایلایت کن. 🫧با ذهن آشفته نمیشه درس خوند. 🫧یه کش بنداز دور دستت، موقع حواس پرتی بکشش. ‌ #تمرکز @majidalehosein

توصیه های پیرمرد ۱۰۰ ساله که تمام دنیا را گشت: ۱-هرچه قدرکمتر حرف بزنی کلماتت ارزش بیشتری پیدا می کنند. ۲-وقتی روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکزکنی موقعیت های بیشتری نصیبت میشه. ۳-هرچه قدر پیرتر میشی به آدم های کمتری اعتماد میکنی. ۴-مهم نیست که الان چه قدر زندگی سخته روزی به عقب نگاه میکنی و میفهمی تمام اون دست و پا زدن های زجرآور باعث بهتر شدن زندگیت شدن. ۵-سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و درآخربگی تنهایی انجامش دادم مهم انجام دادن کاره چه تنهایی چه گروهی. ۶-بعضی از مسیرهای زندگی رو باید تنها بری بدون خانواده، بدون دوست، بدون شریک گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقت نیازه! ۷-تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن آموزش ببین، مهارت کسب کن مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده. #توصیه @majidalehosein

#پدر #احترام #ادیتور_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #حقوق_پدر #خداياشکرت @majidalehosein

#صحیفه_سجادیه #مقاله_مجید_آل_حسین #سعادت_دنیا #سعادت_آخرت #مقاله #نویسنده_مجید_آل_حسین #تحقیق #دعای_یازدهم #نویسنده #شرح_صحیفه_سجادیه #مجید_آل_حسین #شرح_دعا #شرح_دعای_عاقبت_بخیر #عاقبت_خیر #انتشار_صدقه_جاریه از اعضای محترم کانال ودوستان عزیز التماس دعا دارم 🙏🌹 باتشکر مجیدآل حسین @majidalehosein

🦋🦋🦋 آفرینش ارادی یعنی چه؟ یعنی: برگزیدن افکاری که احساس بهتری به شما میدهد. بعضیها میگویند: وقتی شرایط تغییر کند، روحیه ی من هم بهتر خواهد شد. وقتی پول بیشتری داشته باشم یا به خانه بهتری نقل مکان کنم یا کار و همسر بهتری پیدا کنم، روحیه ام بهتر خواهد شد. تردیدی نیست وقتی اینگونه شرایط بهتر شود روحیه انسان هم بهتر خواهد شد. اما این به معنای شیپور را از سر گشاد زدن است. برای همه امکان پذیر نیست که شرایط زندگیشان بهتر شود تا روحیه شان بهتر شود. تازه خیلی ها همه ی اینها را هم به دست می اورند اما باز هم اسیر شرایط روحی بد هستند. اینجاست که آفرینش ارادی به شما کمک میکند با برگزیدن افکار مناسب روحیه ی خود را تغییر دهید که این تغییر روحیه باعث تغییر شرایط زندگی میشود. و بنا بر قانون جذب تغییر روحیه و احساس ، به سمت چیزهای خوب، باعث جذب آرزوها میشود. #استر_هیکس ‌ ‌‌ ‌

💐شیخ رجبعلےخیاط: «در عالم معنا به من توصیه کرده‌اند که‌ #زیارت‌عـاشـــــورا بخوان. تا زنده اید زیارت عاشورا را از دست ندهید.»

شب جمعه‌ست ادب پیشه کنید مادری دست به پهلو به حرم می آید.💔 #شب_جمعه #کربلا #یاحسین_علیه_السلام #کربلا #امام_حسین_علیه_السلام #مداح_جواد_مقدم #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #مداحی #نوحه #کلیپ_زیبا #خداياشکرت @majidalehosein

🌸سلام دوستان، ☕️صبح جمعه تون بخیر 🌸امیـدوارم ☕️روزی پر از شادی و آرامش 🌸دلی به پاکی صبح ☕️افکاری بلند و سبز 🌸زندگی مملو از مهربانی ☕️وصبحی سرشار از آرامش 🌸در کنار عزیزانتون داشته باشید 💐

نیایش صبحگاهی 🌺🍃 ✨خــــــدایا 🙏 🌺در این آدینه زیبای تابستانی 🕊دلهایمان را 🌺لبـریز از شـادی 🕊و پرتویی از شاخسار محبتت را 🌺بما هـدیه کن 🕊تا حضورمان 🌺موجب خیر و برکت 🕊و شادی دیگران باشـد🙏 آمیـن💐

🌼آن چشمه 💫جوشنده اکسیر حیـات 🌼انگیزه خلقت است و آییـنه ذات 🌼بشنو که 💫فرشتگان همه می گویند 🌼بر خاتـم انبیـا محــمّد صلوات 🌼اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 💫مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌼وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم 🌸🍃

حس می‌کنی ذهنت پر از فکره و خیلی شلوغ پلوغ شده؟؟ بیا این تمرین رو بهت یاد بدم هر روووز انجام بدی : روزانه به مدت ۳ دقیقه تمام حرفهای درون ذهن خود را بنویسید و آنها را بخوانید. خواهید دید فقط مسائلی سطحی است. تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها و همه نگرانی ها سپس پایان روز آن را بخوانید. متوجه خواهید شد خیلی از آنها اصلا مشکل نبودند !

بودا روی سه چیز تاکید می‌کند: مراقب کلام خود باش ارباب افکار خود باش و هرگز به بدنت اجازه نده به کسی و چیزی آسیب برساند چون بدن از حیوان می‌آید و از آسیب‌زدن لذت می‌برد، بدن خشن است. از آن آگاه باش، به آن اجازه نده وارد خشونت شود. به بدن اجازه نده به هیچکس آسیب بزند، زیرا اگر به دیگران آسیب بزنی، آن آسیب دیر یا زود به خودت باز می‌گردد. تمام تئوری کارما همین است: هر کاری که با دیگران بکنی، به خودت باز می‌گردد. پس با دیگران طوری رفتار کن که می‌خواهی با تو رفتار شود. این سه جاده را با خلوص و پاکی دنبال کن و خودت را در بالای راه یگانه خواهی یافت: راه خردمندی. آخرین توصیه‌ی بودا این است: این سه راه را از روی محاسبه‌گری دنبال نکن آنها را با معصومیتی کودک‌وار کشف کن و جویا بشو. مانند یک تاجر برخورد نکن همگی ما تاجر مسلک هستیم و این یکی از دلایل اصلی است که چرا همیشه خوشی زندگی را از کف می‌دهیم یک تاجر هرگز نمی‌داند خوشی چیست؛ همیشه در فکر سود و منفعت است. مردم نزد من می‌آیند و می‌پرسند: “اگر ما مراقبه کنیم، سود آن در چیست؟ از آن چه به دست خواهیم آورد؟” اگر به آنان بگویم، “بخاطر خودِ مراقبه آن را انجام دهید،” گیج می‌شوند می‌گویند، “آنوقت چه فایده دارد؟” آنان درک نمی‌کنند که در زندگی، چند چیز باید بدون محاسبه‌گری انجام شوند. عشق بخاطر خود عشق هنر بخاطر خودِ هنر و مراقبه برای خود مراقبه. @majidalehosein

🟢محبوب ترین دعاهای روز جمعه: صلوات بر محمد و آل محمد🔻 👈یکی از سفارش‌شده‌ترین اعمال در روز جمعه، صلوات بر محمد و خاندان اوست. 💫ضراب اصفهانی می‌گوید: یکی از بهترین کارها در روز جمعه، صلوات است و بهترین موقع برای آن، پس از عصر است: «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ ؛ خدایا! بر محمّد و خاندانش رحمت فرست و ظهورشان را زود گردان

اهل کجا بودنت مهم نیست، “اهل و بجا” بودنت مهمه ! منطقه زندگیت مهم نیست ، “منطق زندگیت” مهمه ! و گذشته زندگیت مهم نیست ، امروزت مهمه که چه گذشته ای واسه فردات میسازی … @majidalehosein

👌روزی که بتونی ... با پولدارتر از خودت هم‌نشینی کنی و معذب نشی ! با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی ! با باهوش‌تر از خودت باشی و هم‌صحبت بشی ! با کم‌هوش‌تر از خودت باشی و مسخرش نکنی ! با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی ! با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی ! اونوقت میتونی بگی" انسانیت "داری ...! 🌼🍃