شکرگزارم

اگر انسانها را وزن میکنی مواظب باش تنها بر اساس مدرکشان وزن نکنید بعضیها با مدرک خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارند از درک وشعور .

🍃🍃🍃🍃 تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود: «وقتی کسی مرا ناراحت می کند از خود می پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟ انسانهای عصبانی آرامش و خونسردی را می آموزند؛ انسانهای تحقیرگر عزت نفس را به شما می آموزند؛ انسانهای بی احساس عشق بی قید و شرط را می آموزند و انسانهای لجباز انعطاف را به شما می آموزند!» از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟ اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایید.

✨خشم و نگرانی ✨ #جول_اوستین ❤️مثبت باش معجزه میشه❤️ @majidalehosein

اگر کسی یکبار ، دوبار، سه بار حرف منفی زد و اصرار کرد بر این حرف منفی سعی کن فاصله بگیری چون کسی که سه مرتبه به یقین رسیده، دریک چیز منفی تو را هم در این یقین منفی سهیم خواهد کرد. #مجید_آل_حسین #متن_مجید_آل_حسین #انگیزه #افکار_مثبت #شکرگزاری_مجید_آل_حسین @majidalehosein

شکرگزارم

🌱چند نشانه که نشان می‌دهد در یک رابطه درمانی خوب با روانشناستان قرار دارید ✅ احساس می‌کنید شنیده می‌شوید یک درمانگر واقعی سؤالاتی می‌پرسد که باعث می‌شود شما با او احساس راحتی کنید، اما همچنین باید نشان دهد که فعالانه به پاسخ‌های شما گوش می‌دهد. آن‌ها تماس چشمی خود با شما را حفظ می‌کنند و همچنین چیزهایی را در طول جلسه یادداشت می‌کنند و به مواردی که قبلاً گفته‌اید اشاره می‌کنند. ✅ احساس می‌کنید درک می‌شوید ✅ احساس شرمندگی یا قضاوت شدن نمی‌کنید هنگامی که چیزی را با درمانگر خود در میان می‌گذارید که باعث می‌شود احساس آسیب‌پذیری بیشتری داشته باشید، خوب است که احساس خود را در مورد پاسخ او ارزیابی کنید. آیا بعد از به اشتراک گذاشتن موارد محرمانه با او احساس امنیت کردید؟ ✅ با جلو رفتن جلسات درمان احساس قدرت می‌کنید درمانگر به شما کمک می‌کند تا خود را به چالش بکشید که چگونه یا چرا به روشی خاص به مسائل نزدیک می‌شوید، یا الگوهایی را که ممکن است به شما کمکی نکنند، را به شما نشان می‌دهد. یک درمانگر به شما کمک می کند تا افکار خود را زیر سوال ببرید تا بتوانید انگیزه خود را برای انجام بعضی از کارها، از منظری جدید ببینید. ✅ می‌توانید به یکدیگر بازخورد بدهید درمان یک فرآیند است. اغلب، افراد تحت درمان در حال یادگیری مهارت‌ها و ابزارهای جدیدی هستند که قبلاً با آن‌ها آشنا نشده‌اند. منطقی است که شما ممکن است فوراً در این مهارت‌های جدید عالی نباشید، پس درمانگر باید بازخورد عاطفی معتبری به شما بدهد، همچنین آن‌ها باید باز باشند و از دریافت بازخورد شما نیز استقبال کنند @majidalehosein

مروح کن دل و جان را، دل تنگ پریشان را گلستان ساز زندان را، برین ارواح زندانی توی کامل منم ناقص، توی خالص منم مخلص توی سور و منم راقص، من اسفل تو معلایی #حضرت_مولانا

▪️ شیعه دارد آبرو زیرا دلش با زینب است ▪️ آبرو دار حقیقی در دو دنیا زینب است ▪️ راه ما راه حسین و مقصد ما کربلاست ▪️ افتخار و اعتبار مکتب ما زینب است 🏴 سالروز وفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها تسلیت باد #ام_المصائب

🎤حاج محمّد علی قاسمی #ام_المصائب