❣عصبانیت باعث بروز بیماریها میشود.
برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن، مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلبتان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
👤فلورانس اسکاولشین
#روانشناسی
#فلورانس_اسکاول_شین
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761
یه عده هنوز دلیل اینکه هنوز افرادی رو نگه داشتن چیه؟ فایده این افراد دقیقا تو#زندگی چیه فقط یه اسم ازشون ویا تومخاطبین فضاپرکرند
بهتر نیست دراین شبها تجدیدنظری داشته باشیم؟!😊
🔴ابن ملجم کیست؟
ابن ملجم فقط نام فردی زیسته در پهنه تاریخ نیست. فقط نام قاتل امیرالمومنین(ع) نیست...
هرکسی می تواند ابن ملجم زندگی اش باشد!
ابن ملجم، کسی است که اسیر توهمات و تعصبات است.
این ملجم، گمراهی است که خود را بر حق می پندارد.
ابن ملجم، با نام خدا آدم می کشد.
ابن ملجم، به مسجد می رود، اما ستمکار و گمراه است.
ابن ملجم می تواند من باشم، تو باشی...
ابن ملجم، نام نیست، نوعی مرام است.
ابن ملجم صرفا قاتل علی نیست.
ابن ملجم کسی است که قاتل خرد و آگاهی است.
ابن ملجم کسی است که با شمشیر ریا، بر فرق "حقیقت" می کوبد.
"حقیقت"، انسانیت و آزادگی است.
"حقیقت" وارستگی است.
"حقیقت" جمع همه خوبی هاست.
"حقیقت" کنار گذاشتن نفس پرستی و قدرت طلبی است.
هر زمان که با "حقیقت" جنگیدیم، برازنده نام ابن ملجمیم، هر چند شناسنامه مان، این نام را تائید نکند.
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینقدر به خودت اعتمادداشته باش که از کسانی که آزارت می دهند به راحتی بتوانی دل بکنی
گاهی بعضی ها کارشان فقط چیدن بال آرزوهای شماست.
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761
••
🌸تو به چیزی که آرزو کردی نمیرسی
🌿تو به چیزی میرسی
🌸که براش تلاش کردی!
🌿پس واسه رسیدن به خواستت
🌸کم نذار••••
#صبح بخیر
کتاب بهترین راههای خوشبختی
ازدیدگاه نهج البلاغه چاپ پنجم
#کتاب
#نویسنده_مجید_آل_حسین
#نهج_البلاغه
#شبکه_جامع_گیسوم
#خرید_اینترنتی
🔴 آرزویِ بزرگ یک پدر
☀️ امیرالمومنین حضرت علی علیهالسلام:
«به خدا سوگند من از پروردگار خود نه فرزندانی زیبارو خواستم و نه فرزندانی خوش قد و قامت، بلکه فرزندانی خواستم که فرمانبردار خدا باشند و از او بترسند تا وقتی دیدم که از خداوند فرمان میبرند، شاد شوم.»
📌 مناقب آل ابیطالب علیهمالسلام، ابنشهرآشوب، جلد ۳، صفحه ۳۸۰
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761
شب قدر است و من قدرے ندارم ،
چه سازم توشه قبرے ندارم ،
شب عفو است و محتاج دعایم ،
ز عمق دل دعایے ڪن برایم ،
اگر امشب به معشوقت رسیدے ،
خدا را در میان اشڪهایت دیدے ،
ڪمے هم نزد او یادے زمن ڪن ،
ڪمے هم جاے من او را صدا ڪن ،
بگو یارب فلانے رو سیاه است ،
دو دستش خالے و غرق گناه است ،
بگو یا رب تویے دریاے جوشان ،
در این شب رحمتت بر وے بنوشان
#الـتــمـــاس_دعــا 🌴
کارت پستال درمورد امام علی شهادت 👇
https://digipostal.ir/ckxslw3
هدایت شده از (آموزش خط مجیدآل حسین) ♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهپیمایی روز قدس در مشهد🇵🇸🇮🇷
#روانشناسی 🌱
راهکار هایی برای بالابردن عزت نفس در رابطه:
۱. انتظارات و نیازهاتو بنویس و جراتمندانه با شریک عاطفیت درمیون بزار
۲.اظهار نظرهای مثبت شریک زندگیت رو با گشودگی پذیرا باش
۳.ویژگی های مثبت خودت رو با صدای واضح و رسا در رابطه بیان کن(این کار خودخواهی نیست)
۴.روی اهدافت تمرکز کن(چه شخصی و چه مربوط به رابطه)
۵.اگر لطفی میکنی نشون بده که میتونی انجامش ندی و نزار کارهات حالت باج دادن به خودش بگیره
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761