اریک برن، روانشناس برجسته میگوید:
اگر انسانها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی میشود و این کنایهایست از اهمیت نوازش بهعنوان غذای روح برای مغز .
نوازشها میتوانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونههایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازشهای منفی هستند.
نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازهای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار میگیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازشهای منفی نیز بسنده میکند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را میبینند و بههمین دلیل مهم هستیم.
نوازشها میتوانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونههایی از نوازشهای کلامی هستند.
#نوازش
#کلامی
#حال_خوب
#مشاوره
#مجید_آل_حسین
#مثبت_اندیش
#ذهنتو_منفی_نکن
@majidalehosein
💢#فرمول_زدودن_کینه
👈 زن و شوهری که نمیتوانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند:
🔸 اندیشیدن به نقاط #مثبت همسر
🔸 #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سختتر و ناگوارتر
🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند
🔸 ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبتآمیز
🔸 تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی
🔸 #تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران
❤️ بدانید مبارزه با #کینهورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر میکند.
┏━ᬉ━ℒℴνℯ〰️🌺〰┓
#خانمها_بخوانند
#همسرداری💕
✍ما همیشه تاکید داریم که خانم ها #تعادل رو حفظ کنن
تاکید ما بر ابراز خودتون هست و نه صرفا ابراز #کلامی
🔸دقت کنید شما ممکنه خیلی به یه نفر بگید : دوستت دارم #کلافه شه 😟
🔻اما اگه یه روز با #کلام، یه روز با #نگاه، روز بعدی در قالب #غذای تزئین شده، یه روز در قالب #استقبال عاشقانه، یه روز به عنوان یه #سورپرایز عاشقانه، یه روز با یک #نوشته عاشقانه کوچولو ، یه بار با #پیامک و .... عشقتون رو نشون بدید
✅ نه تنها هیچ فردی خسته نمیشه بلکه عشق شما عمیق تر نفوذ پیدا میکنه☺️
🟣پس اصل ابراز عاشقی است
نوع و سبکش متنوع باشه هیچ جای نگرانی نیست
🌸