🔖لیموترش 🍋 وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید 🍋 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. @ghamzz313

💢پیشگیری از آسیب دیدگی مچ دست برای کسانی که زیاد با دستشان کار می کنند (2) 💢💢💢💢 @ghamzz313

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

🔴 گرم کننده های کلیه ◀️ گردو امير المؤمنين عليه السلام: خوردن گردو در هوای گرم سبب هیجان و گرمی درون است و سبب به وجود آمدن جوش و زخم های چرکی و خونی در بدن می‌شود و خوردن مغز گردو در زمستان کلیه ها را گرم می‌کند و سردی را دفع می‌کند. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۴۰ ◀️ زردک (هویج ایرانی) در روایت آمده است که:خوردن هویج کلیه ها را گرم می‌کند و سبب نعوذ می‌شود. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۲۴ 🔰 البته اصل گرم کردن کلیه، برای شقاقل یا هویج صحرایی است که به صورت خشک فروخته می شود. ◀️ سنجد امام صادق علیه السلام:گوشت سنجد گوشت می‌رویاند و هسته آن استخوان می‌رویاند و پوست سنجد ترمیم کننده پوست است و با این همه فوائد کلیه ها را گرم می‌کند و معده را دباغی می‌کند. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۶۱ ◀️ نانخواه ( زنیان ) و مغز گردو امام صادق علیه السلام: زنیان و مغز گردو در صورتی که جمع شوند، بواسیر را می‌سوزانند و باد را طرد می‌کنند و رنگ رخسار را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه ها را گرم می‌کنند. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۹۱ @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✍ سنجد را باید کامل خورد اگر کامل خورده نشود رسوب می‌کند و جذب نمی شود. 📌 البته اگر بصورت سویق یا پودر شده مصرف می کنید بهتر است که کامل باشد و نه فقط پودر هسته باشد بلکه👈(پوست،گوشت و هسته) کامل استفاده شود تا در کلیه رسوب نکند ✅سویق سنجد کلیه ها را گرم می کند در تکرر ادرار سنجد مفید است.(سردی کلیه ها) ✍ #تقطیر_بول( پروستات):خوردن سنجد،گزنه،روغن مالی ،بستن شال پشم طبیعی ✍هرچیزکه برای کلیه مفیداست برای پروستات هم مفید است @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🛡 #ماساژ_صحیح_کف_پا ✅به دقت به طریقه ماساژ توجه کنید. جهت رهایی از درد و خستگی پس از راهپیمایی های زیاد #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

⛔️ به رب های صنعتی "استات سدیم" می زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک خواهد زد 👈 این ماده باعث کندی ذهن و شعور می گردد 🔸پس از رب های خانگی استفاده کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#تلنگر کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : کارگران مشغولند،کار احداث ضریح کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع : چند روزی مانده به اتمام ضریح کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : مهدی فاطمه آید، به تماشای ضریح کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : عید امسال، نماز، صحن بقیع کاش روزی بنویسند به دیواربقیع : فلش راهنما ،مرقد زهرای شفیع . ميخواهیم تا آخر شب حداقل ٩/٠٠٠/٠٠٠/٠٠٠/٠٠٠/٠٠٠/٠٠٠ نفر به مادر پهلوشکستمون صلوات بفرستن خودم شروع ميکنم : اللهم صلی علی فاطمة و ابیها و بعلها و بنیها و سِرِ المُستَودع فیها بِعَدد ما احاطَ به عِلمُک به اندازه ارادتت ارسال کن @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج❤️

🔖سیرترشی جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🌸🍃 🍃 ‍#وعده_ناهار ✍️ ناهار كم ‌اهميت ترين وعده غذایی 🔷 صبحانه مهم‌ترين وعده غذايی در طول روز است، بعد از آن نيز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب مي‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهميت دارد. 🔷پس بيشترين حجم مواد غذايی را بايد در صبحانه و بعد شام بخوريم 🔷ناهار را هم بهتر است يا نخوريم يا خيلی كم بخوريم چون ظهر وقت فعاليت بدنی است و از آنجايی كه در اين زمان خون بيشتر دور عضلات و مغز جمع ميشود، نميتوانيم هضم خيلی خوبی داشته باشيم 🔷مضاف بر اينكه فعاليت كردن با معده پر كار دشواری است بنابراين صبح‌ها كه هنوز اول فعاليت روزانه ماست و بايد انرژی به دست بياوريم، بهتر است صبحانه خيلی كاملی بخوريم. @ghamzz313

✅نگاهی متفاوت به ماساژ😍😍 برنامه های آموزشی #استاد_ثابتی در دو ماه آینده در یک نگاه ✅شکسته بندی 26الی28آذرماه #قم ✅ماساژ مقدماتی 11الی12دیماه #تهران ✅ماساژ مقدماتی 17الی19دیماه #اهواز ✅ماساژمقدماتی 21الی23دیماه #قم ✅ماساژ پیشرفته24الی26دیماه #قم ❌❌دوره ی دیماه #مشهد و #اصفهان تکمیل ظرفیت شده است. 🌹🗣🗣بهمن ماه👇👇👇👇👇 شکسته بندی 21الی 22بهمن #تهران ماساژ مقدماتی23الی24بهمن ماه #تهران شکسته بندی 26الی27بهمن ماه #اصفهان ماساژ مقدماتی 28الی29بهمن ماه #اصفهان ماساژ پیشرفته 30الی1اسفند ماه #اصفهان آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313