فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تمرینات تخصصی اصلاحی برای
#گودی_کمر
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید !🍚
دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
🌸🍃
🍃
🔖آیا میدانید نوشیدن آب سرد یا یخ تا دو ساعت بعد از خوردن غذا و بین غذا، موجب ابتلا به کبد چرب و چاقی شکمی میشود؟
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب می شود، از عوامل اصلی انسداد رگ اصلی قلب و سکته و ایست قلبی است.
بوعلی سینا میفرماید: آب سرد خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربهاش را به تو خواهد زد!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
@ghamzz313
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_کیمیا_طب
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰چگونه بدویم تا وزن کم کنیم؟ 🧐
✅اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که همیشه در حال ورزش و پیاده روی می باشید، اما وزن کم نمیکنید، بهتر است گیف فوق رو ببینید و روش دویدن را اصلاح کنید
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
💠 ششم بهمن، ،سالروز پرواز عارفانه ی بزرگ مرد عرصه ی عرفان و معنویت و عاشق دلسوخته اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام ؛جناب حاج شیخ جعفرمجتهدی تبریزی قدّس الله روحه العزیز تسلیت باد.
▪️به روح مطهر ایشان حمد و سوره ای قرائت کنیم تا انشاالله هزاران هدیه معنوی به ایشان تقدیم گردد و برای همه ما دعا و توجه و شفاعتی بنمایند.
🔹 حبیب ابن مظاهرِ امام رضا علیه السلام
🔻عارف فرزانه آیت الله سید عبدالکریم کشمیری ، پس از اقامت در شهر مقدس قم تا زمانی که از سلامت جسمانی برخوردار بودند هر روز خدمت حضرت آقای مجتهدی می رفتند و در محضر ایشان می نشستند و دایماً درباره آقای مجتهدی به دوستان و نزدیکان می فرمودند:
(جعفرآقا و ما ادراکَ ما جعفرآقا)
و همچنین می فرمودند :
اگر کسی از من بپرسد در ایران چه کردی؟با مباهات میگویم جعفرآقای مجتهدی را دیدم،
همچنین ایشان می فرمودند؛آقای مجتهدی واقعاً بی نظیر هستند و در مسأله توحید و ولایت افق ایشان خیلی بالا و فوق العاده است و وقتی من ایشان را زیارت میکنم متذکرحالات حضرت ابراهیم خلیل الله می شوم وپیوسته می فرمودند؛حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام کلید حرم را به دست شیخ جعفر مجتهدی داده اند و ایشان حبیب ابن مظاهر علی بن موسی الرضا علیه السلام هستند.
📚لاله ای از ملکوت ، جلد اول ص 115
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی ازبهترین تمرینات تقویت وهماهنگی عضلات و اندام ها در افراد سالخورده
#کانال_کیمیا_طب
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
هدایت شده از مجید ثابتی
بدلیل استقبال زیاد مجددا برگزار میشود😍
بزرگترین کارگاه تخصصی اعمال یداوی
#کرج
#اصلاح_مفاصل مقدماتی و پیشرفته
14الی15بهمن ماه
#ماساژ_مقدماتی 16الی17بهمن
#ماساژ_پیشرفته 18الی19بهمن
🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و
#تخفیفات_ویژه 😍😍😍
به منشی ثبت نام پیام بدین
@Monshimasaaj313
#ظرفیت_محدود❌
مژده📣📣📣📣📣📣📣مژده
برای اولین بار در ایران
#با_یک_تیر_چند_نشان_بزنید
#پولسازی_به_روش_ماساژی😍😍
#دوره_درآمدزا👉👉 بدون سرمایه
کمتر از یک هفته هزینه ی کلاس رو درمیارید😊😍💪💪
#صفر_تا_صد😍😍😍😍
✅#فرصتی_استثنایی برای عموم عزیزان و بالاخص اطبا،فعالان،درمانگران👇👇👇
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
#محقق_و_متخصص_تکنیکهای_3_دقیقه ای
✅علم شریف ماساژ را صحیح آموزش بیینید😍😍
#پکیج_کاملی_از_تکنیک_های_روز_دنیا
در سبک های مختلف😍😍
جا اندازی تمام استخوان های بدن،درمانهای خانگی بسیار قدیمی و ناب و...
از جمله غمزودلک،طب فشاری،ماساژسوئدی،کایروپراکتیک،یومی هو تراپی،رفلکسولوژی،بازتاب درمانی...برخی از نقاط طب سوزنی😍
✅گلچینی از تکنیکهای ناب این سبک ها را آموزش خواهید دید
✅محتوا طوری طراحی شده که مناسب همه ی سنین هست
✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍
✅شرح حال گیری های تخصصی ،روانشناسی درمان
✅مجزا(بانوان،آقایون)
✅یادگیری تضمینی💪💪
🌹آموزش اصولی،علمی وکاربردی را از ما بخواهید
جهت دیدن سرفصلهای آموزشی و توضیحات به آیدی زیر پیام بدین👇👇👇
@Monshimasaaj313
لینک کانال 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماساژ دست بسیار کاربردی😍😍😍
ماشاءالله لا حول ولاقوه الا بالله العلی العظیم
استقبال بسیار عالی و پرشور تهرانی های عزیز 😍😍😍
4بهمن ماه1400
✅آموزش صحیح،اصولی با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی را از ما بخواهید
✅شما هم حرفه ای بشید💪😍😍
✅کلاس هارو از دست ندید
✅#علم_شریف_ماساژ 😍😍
✅#بدون_دارو😍😍💪✅💪
✅منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
هدایت شده از مجید ثابتی
📣📣ثبت نام آغاز شد📣📣📣
#فرصت_طلایی⭐️💫✨
#با_تخفیفات_بسیار_ویژه😍😍
#اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها
برنامه های #استاد_ثابتی در فصل پاییز و زمستان🌧🌧🌧
#کرمانشاه
#کرمان🔥👇
9آذرماه الی 14آذر ماه
#تبریز 22دیماه الی27
#تهران 4بهمن ماه الی 9بهمن ماه
#کرج14بهمن ماه الی 19بهمن ماه
#اهواز 24بهمن الی 29بهمن با اسکان😍😍
#آبادان 1اسفندالی 6اسفند
#مشهد_مقدس 10اسفند الی 15اسفند
#تربت_حیدریه 17اسفند الی22اسفند
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
لینک کانال استاد👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
لطفا اطلاع رسانی کنید😊😊
مجید ثابتی
📣📣ثبت نام آغاز شد📣📣📣 #فرصت_طلایی⭐️💫✨ #با_تخفیفات_بسیار_ویژه😍😍 #اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها برنامه های
🌺مژده 📣📣📣📣مژده🌺
#تخفیفات_بسیار_ویژه عید تا عید
🌹بمناسبت میلاد مادر دوعالم خانم حضرت زهرا سلام الله علیها و ولادت آقا امیر المومنین حضرت علی علیه السلام
😍تخفیف ویژه کلاسهای استاد ثابتی در کل کشور
😍😍بشتابید بشتابید😍😍
فقط تا ۱۳رجب تخفیفات ادامه دارد...
کلاس امروز تهران 😍😍😍
الحمدالله هنوز به خونه نرسیدن 😊😊
تهرانیها توی مترو درمان رو شروع کردن 👍
✅ببینید و لذت ببرید با ما تفاوت رو احساس کنید
آموزش به این میگن😍😍😍💪💪💪💪
✅آموزش صحیح،اصولی کاربردی کاملا کاربردی با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی
با تدریس ناب و بینظیر #استاد_ثابتی
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبحان الله سبحان الله سبحان الله
این پرنده ها سارهستند که در فرمت های مختلف پرواز می کنند. دانشمندان سعی کردند بفهمند که چگونه آنها بدون برخورد با یکدیگر اینگونه پرواز می کنند و به این نتیجه رسیدند که فقط در صورتی امکان پذیر است که هر پرنده بتواند حدود 100 میلیون محاسبات ریاضی را در 1 ثانیه انجام دهد
دانشمندان تازه الان ...☝️☝️☝️
✅ولی 1400سال پیش فرمودند...👇👇
💪💪اسلام لاکچریترین و کامل ترین دین😍
النحل
أَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ مُسَخَّرَاتٍ فِي جَوِّ السَّمَاءِ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا اللَّهُ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ
ﺁﻳﺎ ﺑﻪ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﻱ ﺁﺳﻤﺎﻥ ، ﺭﺍم ﻭ ﻣﺴﺨّﺮ [ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺍﻭ ] ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﻧﻨﮕﺮﻳﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ [ ﺍﺯ ﺳﻘﻮﻁ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ] ﺟﺰ ﺧﺪﺍ ﻧﮕﻪ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﺩ ; ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺩﺭ ﺁﻥ [ ﻭﺻﻔﻲ ﻛﻪ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ] ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻲ [ ﺑﺮ ﺗﻮﺣﻴﺪ ، ﺭﺑﻮﺑﻴّﺖ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺧﺪﺍ ] ﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﮔﺮﻭﻫﻲ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ .(٧٩)
به به به این گزارش کارها😍😍☝️☝️☝️
به به به این دانش پژوهان😍
به به به این استاد و آموزش😍💪💪
✅آموزش صحیح،اصولی کاملا کاربردی با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی را از ما بخواهید
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_کیمیا_طب
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
همراهان گرامی🌹🌹
هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍
علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون
مبحث آناتومی کل بدن معده،روده ،طحال و...ـ 👇👇👇
و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍
#آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇
#اموزش گام به گام اعضای بدن
#آناتومی😍😍😍😍😍😍
✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن
✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر
✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو
✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو
✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو
✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب
فقط کافی است سرچ کنید😍😍
به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_کیمیا_طب
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
هزینه👇👇👇👇
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
#مشکلات_دهان_دندان_گلو2
🔴 #تیروئید( غمباد،گواتر)
💥علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است.
✅در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.
✅خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
📌 #علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)
🔺ضعف وخستگی
🔺خواب آلودگی وخواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.
💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما ونخورد آب بعد از آن
✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن شال پشمی به گردن
✅مصرف سیاهدانه + عسل
✅غرغره واستنشاق آب ونمک
✅گرم کردن معده
✅نوره درمانی
✅ انجام تدابیر بلغم زدایی که در #درمان_عمومی_بلغم به آن اشاره شده است.
✅مصرف اسفندشبها یک قاشق مربا خوری (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند)
❗️#گواتر:به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر میگویند.
📌 #علائم_پرکاری_تیروئید(غلبه صفرا)
🔺اشتهای زیاد
🔺پوکی استخوان
🔺تپش قلب
🔺گرگرفتگی
🔺عجله
🔺لاغری
🔺عصبی
💎 #درمان_پرکاری_تیروئید
✅ترک صفرا زا ها ومواد کار خانه ای
✅ترک ادویه 👈فلفل ،سیر،پیاز
✅مصرف بنفشه+ ترنجبین
✅مصرف صفرابرها
✅مالیدن سرکه
✅نوره+حنا
✅روغن مالی گلو با روغن بنفشه
💥مواردصفرا برکه در درمان پرکاری تیروئید موثر است در مبحث #صفرا_برها اشاره شده است.
اللهم عجل لولیک فرج❤️
#آبنبات_قیچی
📝مواد لازم
شکر قهوه ای: نیم کیلو
روغن زرد یا کره ابکرده : ۵۰ گرم
آب: نصف پیمانه
زعفران: به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
شکر را در آب ریخته و حرارت داده تا آب آن تمام شود و خمیر به دست آید، سپس زغفران را به آن اضافه کرده و با قاشق مرباخوری بر روی سینی چرب ریخته و کمی حرارت دهید تا در روی سینی خود را جمع کرده و به حالت آب نبات قیچی در آید.
اللهم عجل لولیک فرج❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ریلیز عضله سینه ای کوچک با استفاده از توپ ماساژ
این عضله در افراد مبتلا به کایفوز و شانه گرد دچار کوتاهی و سفتی می شود
رها سازی و به دنبال آن تمرینات کششی و تقویت عضله به بازگشت به وضعیت مطلوب کمک میکند
نتیجه فعالیت دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
شما هم حرفه ای بشید😍😍😍😍
@Monshimasaaj313
پنج شنبه صبح ۱۴بهمن در خدمت کرجی های عزیز هستیم😊😊😍✅💪💪
کرج تکمیل ظرفیت شده لطفا سوال نپرسید
بریم بعدش اهواز ،ابادان و مشهد مقدس😍
📣📣ثبت نام آغاز شد📣📣📣
#فرصت_طلایی⭐️💫✨
#با_تخفیفات_بسیار_ویژه😍😍
#اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها
برنامه های #استاد_ثابتی در فصل پاییز و زمستان🌧🌧🌧
#کرمانشاه
#کرمان🔥👇
9آذرماه الی 14آذر ماه
#تبریز 22دیماه الی27
#تهران 4بهمن ماه الی 9بهمن ماه
#کرج14بهمن ماه الی 19بهمن ماه
#اهواز 24بهمن الی 29بهمن با اسکان😍😍
#آبادان 1اسفندالی 6اسفند
#مشهد_مقدس 10اسفند الی 15اسفند
#تربت_حیدریه 17اسفند الی22اسفند
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
لینک کانال استاد👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
لطفا اطلاع رسانی کنید😊😊