eitaa logo
مجید ثابتی
14هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
658 ویدیو
45 فایل
تنها کانال تخصصی ماساژ در ایتا هر روز کلی آموزش رایگان داریم نگاهی متفاوت به علم ماساژ و مباحث طب سنتی ایرانی @majidsabeti313 لینک کانال در ایتا و اینستاگرام ☝️☝️☝️ #مدرسه_تخصصی_غمزُ_دَلک #مجید_ثابتی آدرس سایت مدرسه_تخصصی_غمزُ_دَلک Majidsabeti.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 چرا خانه‌ها باید رو به قبله ساخته شوند؟ ♻️ اگر خانه ها رو به ساخته شوند، در زمستان که گرمای آفتاب نیاز است، نور خورشید به داخل خانه می‌تابد و رطوبت اضافی خانه را دفع و خانه را گرم میکند و در تابستان نیز گرمای شدید خورشید به آن خانه نمی‌تابد. 🔹 معماری‌های امروزی این نکته را رعایت نمی‌کنند که باعث افزایش بیماری‌ها شده است. در طب گفته می‌شود « آفتاب از هر پنجره‌ای تابید بیماری از همانجا خارج می‌شود. » و این نکته چنان اهمیتی دارد که در آیه ۸۷ سوره یونس به آن اشاره شده است «واجعلوا بیوتکم قبلة» خانه‌هایتان را رو به قبله بسازید. ❣لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده ☄بادام درختی ۱۰ تا ۱۵ عدد ☄آب ۱ لیوان ☄عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما 🥣طرز تهیه بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید بادام را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده است خواص شیر بادام 💥بهترین معجون تقویت مغز 💥تقویت قلب و کبد 💥پیشگیری از آلزایمر 💥لطافت و شادابی پوست 💥تقویت مفاصل 💥پیشگیری از پوکی استخوان ❣لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
👇👇 دستمال کاغذی باکلاس ترین بیماریزا این گوگولی مگولی با کلاس و شیک و سفید و خوشبو یک نیمه تاریک هم داره!دست بکار شو و به آیین اجدادت برگردد. میگن بی خبری بی دردسری! مثلا ما خبر نداریم این دستمال کاغذی شده بخشی از روزمره مون و همه روزه به دست و صورتمون می‌مالیم توش (PFA) پلی فلوور آلکیل داره که بهش میگن پلیمر ابدی یعنی اینکه در طبیعت هم صدها سال دوام میاره چه برسه داخل بدن! و اینکه ارتباط مستقیمی با سرطان و آسم و ناباروری داره! البته حدود ۱۷برندمطرح که توشون این ماده پیدا شد مال کشور امریکاست خداروشکر که ما از این داستانا نداریم اینجا! دستمال کاغذی مظهر تمیزی و بهداشته و هرچی سفیدتر و خوشبو تر محبوبتر! و ما نمیدانیم که با کلرین سفید میشن! که باقیمانده های اون خودش عامل ایجاد التهاب برای پوست و یک عامل افزایش خطر عفونت های میکروبیه (مثلا کی میدونه خود دستمال کاغذی افزایش دهنده ریسک عفونته؟) حتی تن و بدن و صورت بچه ها روباهاش پاک می کنیم ! چیه لابد فرمالدهید هم نمی دونستید؟ که برای افزایش مقاومت برگه های دستمال کاغذی بکار میره؟ فقط شنیدید فرمالدهید سمیه باعث تنگی نفس و آسم وآلرژی و بیماری پوستی میشه؟ البته ایمانت باید قوی باشه ......فرکانست بالا باشه اینا کار نمیکنه! چیه هی گلایه میکنید که آی عفونت های ادرای و مقاربتی زیاد شده؟! میری دستشویی وسواس طور با دستمال کاغذی در جعت عقربه های ساعت و شمال با جنوب اونجا و میسابی! خب تو که نمیدونی دستمال کاغذی باعث خراش های ریز میشه! باعث انتقال میکانیکی باکتریدهای مقعد به واژن میشه! میدونستی یک نوع عارضه پوستی ایجاد میکنه شبیه HPV که با ویروس اشتباه میگیری روانت بهم میریزه؟؟ لابد نمیدونی تو دستمال کاغذی بیسفنول وجود داره که هم اختلال هورمونی میاره هم خطر سرطان؟ اینم دیوکسینش باعث لک و جوش و توروم ک قرمز میشه هم میدونی حساس ترین قسمت پوست در بدن انسان کلا دوتاست! یکی صورت یکی اون پایین! بیشترین تماس با دستمال کاغذی!کم دفاع ترین جاها در مقابل ترکیبات شیمیایی داخل دستمال کاغذی خیلی قشنگ از پوست جذب میشه هم به اونجا آسیب میزنه هم وارد خون میشه و خودشو میرسونه به محورهای هورمونی و مغز ! دیوکسین و فوران ناشی از ترکییات کلرین در تولید دستمال کاغذی سمومی جهش زا هستن که بعد استفاده وارد خون میشن و تو بدن انباشته میشن! روغن های معدنی که برای نرم کردن شون استفاده میشه در جدول مواد سرطان زا هستن با با تبصره هایی مثل ppm مجاز و ....اجازه تولید میگیرن! به این گوگولی مگولی میخورد که صد مدل ماده شیمیایی مضر و بیماری زا داخل خودش داشته باشه؟ هدف اینه که اولا بدونی مضرات داره دوماً : تو استفاده ش احتیاط و تعادل رو رعایت کنی(تو دست به آب بزرگوار رو با سمباده و کارت اشتباه نگیرین، مخصوصا به تن وصورت نوزاد و اطفال و باردار سعی کنید نزنید) سوما : اگر برات مقدور بود جایگزین پیدا کنی براش چهارما :سموم شیمیایی اهمیتی به سطح اطلاعات عمومی شما نمیده چه بدونی و چه ندونی اون بیمارت میکنه با فرار از فکت ها خودتونو گول نزن ! دستمال کاغذی ابدا یک چیز لاکچری نیست ! اگر با عزیزانی از طبقه اعیان و اشراف معاشرت کرده باشید دیدید اونا تو جیبشون دستمال های نخی و ابریشمی شخصی دارن ! دستمال کاغذی براشون افت داره! ( مگرموارد اوژانسی) خیلی راحت برای خودتون و عزیزاتون دستمال های شخصی پارچه ای تهیه کنید که قابل شستشو هم هست خیلی وضعتون خوبه که بندازید دور ! قدیم کشور خود ما اصلا یک رسم و نوعی شاخص سلیقه افراد بوده دستمال نخی! همه تو جیب و کیف داشتن ! محض انگیزه گرفتن تون اینکه قدیم که شماره و آیدی دادن مد نبود با همین مخ میزدن!(کافی نیست )پس دست بکار شو تست هوش :چرا دستمال کاغذی پشت چراغ قرمز و مترو قیمتش یک چهارمه ؟مگه چه فرقی با توی مغازه داره؟؟ •✾•🌿🌺🌿•✾••┈لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 انجام این حرکت برای تسکین و درمان درد سیاتیک موثر است ✅ روزانه سه بار و در هر دفعه پنج یا شش بار این حرکت را تکرار کنید و در حالت کشش نگه دارید. مدت زمان نگه داشته شدن بدن در این حالت در هر مرتبه ۳۰ ثانیه باشد. نکته 👈پایی که درد دارید جلو باشد ❣لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir آیدی کانال 👇👇👇 @majidsabeti313 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
هدایت شده از مسیر خوشبختی
🦋چگونه می‌توانیم از خدا تشکر کنیم و شکر او را به جای آوریم؟  🌺🌿بهرین راه تشکر از خدا، استفاده از نعمت‌های اوست. اگر از عمرت درست استفاده کنی، از دستت در راه یاری دیگران ، از فکرت در راه یادگیری علم و دانش به کار بگیری، از چشمت برای دیدن منظره‌های زیبای دنیا و خواندن مطالب مفید استفاده کنی، اگر با زبانت زیبا صحبت کنی، اگر با گوش‌هایت سخنان زیبا بشنوی و اگر با قدرتی که خدا به تو داده است، هر روز کار خوب انجام بدهی؛ شکر خدا را به جا آورده‌ای و به درستی از او تشکر کرده‌ای. گفتن «الحمدلله» ؛ «خدا را سپاس» خوب است؛ ولی بهترین تشکر از خدا، انجام دادن کارهایی است که خدا دوست دارد. الحمدلله کما هو اهله اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ❤️❤️❤️ آدرس کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/Khaneyepedary 👇👇👇 Majidsabeti.ir
لطفا با دقت بخوانید 👇 و به ۳ خط آخر و تکنیک عمل کنید تا اثرات شگفت انگیزش رو خودتون تجربه کنید امتحانش مجانیه 😍😍😍 ⛔️زندگی با افکاری منفی مانند خشم و نگرانی برای اغلب افراد طبیعی شده است . ⚠️مشکل این است که وقتی به این افکار منفی اجازه ورود می‌دهیم جای افکار خوبی که باید در ذهنمان باشند گرفته میشود. ♻️زندگی خودتان را مثل مخزن تصور کنید شما آفریده شده اید تا پر از لذت ،آرام، اعتماد به نفس و خلاقیت باشید. ❌اما اگر اجازه دهید نگرانی وارد شود آرامش را به بیرون می ریزید برای هر دوی آنها جا نیست . ☢دلیلی که بعضی از مردم از زندگیشان لذت نمی برند این است که ذهن آنها توسط افکار منفی زیادی آلوده شده است. فردی را تصور کنید که ذهنش را با ۱۰ درصد نگرانی از کار ۱۲ درصد احساس ناراحتی از همسایه ۲۰ درصد احساس شکست و گناه به خاطر اشتباهات گذشته ۹ درصد احساس حسادت به خاطر اینکه یکی از فامیل زندگی خیلی بهتری از او دارد. 😱 او متوجه نیست که ۷۰ درصد از فضای ذهنش از چیزهای منفی پر شده است ⁉️چقدر فضای ذهنتان درگیره شکستهای گذشته است ؟ چقدر ترس از آینده دارد؟ چقدر حسادت و رنجش و درگیری با دیگران در ذهنتان دارید؟ 📛 هر چه قدر هست خیلی زیاد است 👌هیچ جایی به احساس نگرانی ترس و غم و اندوه ندهید. ✅این افکار منفی نمی توانند بیایند و به صورت خودکار جایی بگیرند شما باید آنچه را که وارد ذهنتان می شود کنترل کنید شما افکارتان را کنترل می‌کنید و اجازه ورود به ذهنتان را میدهید. 🦋با خودتان هر روز تکرار کنید . 🌻من فضای با ارزش ذهنم را به احساس حسادت و خشم اختصاص نمی‌دهم و اجازه ورود به این افکار منفی و سمی را به زندگی ام نمی دهم . 🌻من مراقب ورودی های ذهنم هستم. بهترین و قویترین تکنیک برای رفع اینگونه افکار ذکر شریف استغفار هست فقط کافیه ۳ ماه هر روز حداقل روزی ۳ هزار تا بگید تا اثرات فوق العاده معنوی،مادی،خانوادگی و...ببینید ❣استغفرالله ربی و اتوب الیه ❣ ❣لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
بسم الله الرحمن الرحیم اولین تکنیکی که میخوام بهتون آموزش بدم در مورد آب 💧💧💧 چون به آب ربط داره بهتره این رو هم بدونیم که 👇👇👇 کلمه ماء💦 63 بار در قرآن آمده است بعنوان مثال 👇👇👇 القمر وَفَجَّرْنَا الْأَرْضَ عُيُونًا فَالْتَقَى الْمَاءُ عَلَىٰ أَمْرٍ قَدْ قُدِرَ ١٢. ﻭ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭼﺸﻤﻪ ﻫﺎﻱ ﺁﺏ ﺷﻜﺎﻓﺘﻴﻢ؛ ﭘﺲ ﺁﺏ ﻫﺎﻱ ﻓﺮﻭﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻫﺎﻱ ﺟﻮﺷﻴﺪﻩ ﺍﺯ ﺯﻣﻴﻦ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻃﻮﻓﺎﻥ ﻣﻘﺪّﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﻫﻢ ﭘﻴﻮﺳﺖ. @majidsabeti313 ❣لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید 💕تنتون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹 ⛔️محتوای آموزشی کانال فقط و فقط با لینک کانال امکان پذیر است در غیر اینصورت رضایت شرعی نداریم و پیگرد الهی دارد.
هدایت شده از مسیر خوشبختی
✅من خودم از این تکنیک خیلی خیلی خیلی خیلی نتیجه های عجیب و غریب گرفتم . پیشنهاد میکنم حداقل روزی ۳ هزار تا بگید تغییرات رو خودتون متوجه میشید. فقط امتحان کنید چیز دیگه ای نمیتونم بگم ☺️ 🗯تفاوت میان همّ و غم: 😢تعریف غم👇👇 ☁️وقتی حال دل و روح انسان ابری و گرفته می شود . 😩همّ چیست؟ وقتی همزمان چند کار روی سرت می ریزد . مثلاکسی مشکل مالی پیدا می کنه همزمان همسرش مریض و یکی از عزیزانشو از دست می ده.. 🔑 ✨ 💌خداوند قوانین و فرمولهایی برای ما قرار داده است که وقتی مشکلات دائما پشت سر هم میان و کارمون پیچ می خوره می تونیم از این قوانین الهی و متافیزیکی استفاده کنیم👌 👌بوسیله ذکر استغفار گره های زندگی رو باز کنید و بار همّ و غم رو از روحتون سبک کنید اگر روحی آلوده شد باشه با کلاس و فلان قرص ..مشکلش حل نمیشه وقتی مشکلات پشت سرهم میاد روحت رو زودبه حمام ببر . بشین روی سجاده با حوصله و تمرکز استغفارکن. 💌پیامبر می فرمایند: «کسی که زیاد استغفار کند خداوند برای دغدغه هایش فرج ایجاد می کند و در هر تنگنایی یک راه خروجی سر راهش می گذارد واز جایی که اصلا فکرش رانمی کند خداوند روزی اش رامی رساند.» استغفرالله ربی و اتوب زیاد بگیم اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ❤️❤️❤️ آدرس کانال 👈 @majidsabeti369 👈 Majidsabeti.ir
❤️🧕تقویت و پاکسازی رحم با مصرف بِه 💌رحم محل نگهداری و پرورش جنینه ، هر چقدر رحم زن پاک تر و سالم تر باشه ، زن به همان اندازه بارداری سالمی رو خواهد داشت 💌میوه بِه نقش مهمی تو پاک سازی و تقویت رحم زنان برای بارداری داره و در واقع رحم زن رو آماده بارداری و نگهداری از جنین می کنه! 💌بخاطر همین خوردن میوه بِه قبل از اقدام به بارداری به زنان توصیه میشه👌لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید تننون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹 ❌نشر محتوای کانال فقط با لینک کانال امکان پذیر است.
خیلیها متاسفانه سقط میکنن ..... ❤️تشکیل قلب جنین 🐥خوراکیهایی که باعث میشه قلب جنین زودتر تشکیل بشه👇 🐣مصرف مخلوط سویق گندم و جو یک ماه قبل از بارداری و تو ماههای اول 🐣جویدن کندر به مدت دو ماه در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود بیشتر نشه ... با نظر طبیب حاذق شهرتون 🐣مصرف انجیر ، سیب ، به لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید تننون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹 ❌نشر محتوای کانال فقط با لینک کانال امکان پذیر است.
❄️ آلرژی فصلی💉 آلرژی فصلی میتونه دو تا علت داشته باشه👇🏻 ➖ درونی و بیرونی ✔️ که قراره با هم بررسی شون کنیم 🚫 علت آلرژی درونی✔️ ➖آلرژی فصلی بیشتر تو فصل بهار و پاییز بروز پیدا می‌کنه❗️ تو فصل بهار ، با گرم شدن هوا فضولاتی که از زمستون تو بدن جمع و منجمد شدن، کم‌ کم شروع به آب شدن میکنن و وارد جریان خون میشن و به دنبال راهی برای خروج از بدن هستن که به علائمی مثل 👇👇👇 لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید تننون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
🔴 تدابیر رفع در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف و در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب در طول روز نیز می شود،زیرا چای است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت در درمان بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، ، به و گلابی علاوه بر در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل و بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث ،نفخ و می شود اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ لطفا مطالب رو برا دیگران بفرستید تننون سالمُ،دلتون شادوووُ،لبتُونَم خندون به خانواده ی بزرگ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 بپیوندید 👇👇👇👈👈👈 Majidsabeti.ir لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹 ❌نشر محتوای کانال فقط با لینک کانال امکان پذیر است.