ای بابا سردردم عجیب چیکار کنم بنظرت؟؟ یه سر به کانال سلامتی باماساژ بزن😍 رفع #سردرد عصبی🤔 👈برای رفع سردردهای عصبی مانند تصویر بالا با دو انگشت شست خود قاعده جمجمه(از پشت) را بمدت ❶الی❷دقیقه ماساژ دهید 👈طب فشاری 😍😍 #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماساژ تحت نظر استادثابتی فوروارد با لینک کانال بلامانع است @ghamzz313

#پوست_ومو #ماسک_جوانه_گندم طرز تهیه برای تهیه این ماسک به شیر و جوانه گندم تازه کوبیده و یا پودر جوانه گندم که در عطاری ها موجود است، نیاز دارید. برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه کوبیده شده و یا پودر آن را با نصف لیوان شیر مخلوط کنید. آن را هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست بیاید. پوست صورت را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. بهتر است برای این کار از آب ولرم استفاده کنید. بعد از آن مخلوط را روی صورت بمالید و درحال پوشاندن پوست صورت حالت #ماساژ دادن را هم فراموش نکنید. 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک روی پوست خوب اثر بگذارد. بعد از آن ماسک را از روی پوست برداشته و صورت را با آب ولرم رو به سرد بشویید. این ماسک علاوه بر بستن منافذ پوست، به شفاف شدن پوست نیز کمک می کند. علاوه براینکه مواد موجود در جوانه گندم و شیر نیز به تغذیه پوست کمک می کنند ✅ این ماسک، ماسکی است که پوستتان را مثل آینه صاف میکند #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماسـاژ تحت نظر استاد ثابتی @ghamzz313

💠 به رسم هر روز عاشقی 💠 جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313

♦️اولین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تحمل کنیم. ♦️ دومین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تحسین کنیم . ♦️سومین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تقلید کنیم. ♦️ آخرین گام موفقیت ، این است که بتوانیم به شیوه خودمان موفق شویم . ⭕️ماه را نشانه بگيريم ، اگر به هدف نزنيم. حتماً يكي از ستاره ها را خواهيم زد. #طرح_ارمغان_سلامتی_خانواده_با_ماسـاژ با آرزوی بهترینها برای شما سروران گرامی @ghamzz313 شبتون خوش

طب کهن ایرانی در ژاپن رایج است😳😳 👌ژاپن آنگونه که به شما نمی گویند! این نوشته خلاصه ای از مطالب نقل شده از یک استاد دانشگاه است که چند سال در ژاپن زندگی کرده است. @ghamzz313 🇯🇵ژاپنی ها از دستمال کاغذی و مرطوب استفاده نمیکند و از دستمال پارچه ای همراه استفاده میکنند. 🇯🇵در ژاپن، تمامی مدارس و مهدکودک ها، قسمت "خاکبازی" دارد. 🇯🇵هر هفته ملت ژاپن، حداقل یکبار،ماساژ انجام میدهند. 🇯🇵کرسی های سنتی ،بتدریج در بخش هایی در حال رایج شدن است. 🇯🇵نحوه پوشش و لباس مدارس، آزاد است. 🇯🇵مصرف نمک طبیعی، بطور جدی رایج است و قیمت آن، گرانتر از نمک یددار است. 🇯🇵سرانه مصرف نمک در ژاپن، یازده قاشق چایخوری در روز است. 🇯🇵مصرف قند و شکر سفید در ژاپن رایج نیست. 🇯🇵شکر مصرفی عموم مردم ژاپن، "شکر سرخ نیشکر"است. 🇯🇵ژاپنی ها، در اول غذا، از چاشنی نمک استفاده می کنند. 🇯🇵هر روز دقایقی به تماشای آب اهتمام دارند. 🇯🇵در اغلب مرکز آموزشی دانش آموزان ژاپنی، لوازم الکترونیکی و کامپیوتری وجود ندارد حتی در سطح معلم ها. 🇯🇵نهایتا ساعت 9و10شب، غالب مردم ژاپن خواب هستند. 🇯🇵بین الطلوعین، غالب مردم ژاپن بیدار هستند. 🇯🇵غالب مردم ژاپن، از زنجفیل بعنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده می کنند. 🇯🇵پزشکان ژاپنی از حجم واکسن ها در ایران تعجب می کنند. 🇯🇵قریب پنج واکسن در ژاپن بصورت اختیاری استفاده می شود. 🇯🇵عمدتا واکسن را بصورت برچسب استفاده می کنند نه تزریق. 🇯🇵توصیه غالب پزشکان ژاپنی به بجای آنتی بیوتیک، مصرف شلغم است. 🇯🇵تجویز تزریق آمپول برای بیماری ها در ژاپن، برای بیماران، بشدت کم است. 🇯🇵بدلیل سخت گیری پزشکان ژاپن در تجویز دارو ، ایرانی ها با خودشان به ژاپن داروهای شیمیایی می برند. 🇯🇵داروهای ژاپن عمدتا بصورت قرص و کپسول نیست و به صورت پودر و کیسه ای مصرف می شود. 🇯🇵پزشکان در غالب بیماری ها تا سه روز اول بیمار را پذیرش نمی کنند. 🇯🇵هر روزه برنامه استفاده از وان آب گرم، در بین عموم مردم، رایج است. 🇯🇵مراکز ماساژ به تعداد زیاد وجود دارد . 🇯🇵در هر محله ای حوضچه های آب گرم(اون سن)وجود دارد. 🇯🇵کلینیک های نمک درمانی، در ژاپن رایج است. 🇯🇵بر سر هیچ سفره ای در خانه و رستوران ها، آب سرد برای نوشیدن وجود ندارد. ✨ @ghamzz313 🇯🇵مصرف آب گرم بر سر سفره ها رایج است. 🇯🇵در کشور ژاپن، یخچال دارای یخ ساز پیدا نمی شود. 🇯🇵تقریبا صد و بیست و هشت میلیون ژاپنی، ورزش قبل از طلوع آفتاب انجام می دهند. 🇯🇵سیگار در معابر و مکان های عمومی مصرف نمیکنند. 🇯🇵چهار راه "شی بو یا" و جزیره ی "او دای وا" نماد سبک شهرسازی غربی است که رسانه های غربی به جهان و ایران نشان میدهند والا اکثر مناطق ژاپن زندگی ها سنتی است . 🇯🇵"چی ن جر" معروفترین نوشابه ژاپن از زنجفیل است. 🇯🇵بیشتر مردم "ساکی" که نوعی سرکه ی برنج است، مصرف می کنند(البته نوع مست کننده ی آن هم رایج است) . 🇯🇵در ژاپن غذا را با چوب یا دست می خورند و استفاده از قاشق در مرحله سوم است. 👌تعجب برانگیز است این حجم سانسور از زندگی مردم ژاپن در ایران! @ghamzz313 #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماساژ

توصیه های حمامی🤪🤪 یادش بخیر با سنگ پا و کیسه میفتادیم به جون هم تو حموم های قدیمی😃😃😃 انگاری فراموش کردیم بعضیاموون😢 لطفاً با سنگ پا و خنده وارد حمام بشید😂😂 ✅استفاده از کیسه و سنگ‌پا ✅استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع اخلاط فاسد و غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. درکنترل دیابت نقش خوبی ایفا میکند و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند @ghamzz313 ارسال مطالب کانال با لینک اشکالی ندارد😍😍

ضمن خوش آمدگویی به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن کمی صبور باشید 😊 کانال درحال عضوگیری هست پس فرصت خوبیه که از اول کانال پیامها و توصیه ها و حرکات اصلاحی ناب رو ببینید😍 این پیامی که سنجاق شده رو هم یادتوووون نره تا تعداد بره بالا ماهم دلگرم شیم مطالب خاص رو بارگزاری کنیم از فردا فورروارد اجباری 😊😉😉 از فردا کانال به روال عادی برمیگرده و فقط مطالب آموزشی ناب😍 و فیلم های آموزشی ریلکسی میذاریم😍

استفاده از بالش های کوچک در هنگام خوابیدن و قرار دادن آن ها در زیر قوس های ستون فقرات موجب وضعیت دهی صحیح و کاهش فشار بر ستون فقرات می شود @ghamzz313

✅ خوووش اندام بشیییید😍😍😍🙈 ۲۱ حرکت کششی با نمایش عضلات هدف با شکل آناتومیکی @ghamzz313

میخام پوستم بهتر شه چیکا کنم؟ یه سر به کانال سلامتی با ماسـاژ بزن چی؟ ماساژ کجا: ماساژ وای ماساااژژ😍😍 خانووووما کانال رو به دووستانتوون حتما بفرستید کانال برسه به 1000تا اسکراب صورت براتوون میذاریم و #فیلم ماساژ های ناب جهت #لیفت و #چین و چروووک میذاریم از ما گفتن بود😊 از شما عمل💪💪 @ghamzz313

اگر تا امشب اعضا کانال به 1000تا برسه هدیه در نظر داریم براتووون 😍😍 دو تا فیلم کامل ماساژ سوئدی ریلکسیشن حرفه ای تقدیم دوستان میشود پس لطفا کانال رو اطلاع رسانی کنید @ghamzz313 طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماسـاژ😍😍 هدف این طرح این هست که ان شاءالله تا شش ماهه دیگه هر خونه یه ماساژور داشته باشیم تا بدون دارو بیماریها درمان بشن @ghamzz313 منتظر سوووپرایزها و هدایای ما باشید😍😍😍

سلام و صد سلام صبحتون پر از انرژی شادی نشاط😍 اینم قولی که داده بودیم حتما گوووووش کنید آیینه ی درونتونو تمیز کنید هر روز تا اتفاقات بزرگی براتووون رقم بخوووره👌 دلتوووون شادوووو لبتووونم خندوووون منتظر سورپرایز امشب هم باشید😉😉 لینک کانال رو برا همه ارسال کنید @ghamzz313

😴 خروپف ✍ قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید. کانال سلامتی با ماسـاژ تحت نظر استاد ثابتی طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماساژ😍😍 @ghamzz313

با سلام وقت همگی بخیر و شادی به زودی یک سوووپرایز ویژژژژژژژژه برای اعضای محترم کانال داریم😍😍😍😍😍 استاد ثابتی به زودی قرار هست یه همایش بزرگ برگزار کنند و قرار بر این هست که برای اعضای محترم کانال #رایگان باشد پس دوستاتوون رو ادد کنید فقط کافیه روز همایش صفحه ی کانال رو نشووون بدین که #رایگان در خدمتتون باشیم علاوه بر این هر روز مطالب آموزشی و معرفی سبک های رایج در جهان رو بهمراه کلی کلیپ آموزشی داررریم😊 یادتون نررررره😊😊 فوروارد کنید لینک رو😉😉😉 لینک کانال سلامتی با ماساژ تحت نظراستاد ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

توصیه های مامانی 😊😊😂😂😂 درد دل های ماساژ کودکانه با مادر😊😊😊 اگر کودکتان سرفه کرد... بقیش رو خودتون ببینید😍😍😍 @ghamzz313 کانال سلامتی با ماسـاژ استادثابتی فووروارد اجباری😉😉😉@ghamzz313

هدیه اووووول😍😍😍 اگر اعضای کانال بیشتر بشه قول میدیم هر روووز فیلم های ماساژ ریلکسیشن رو در کانال قرار بدیم پس منتظریم که دوستاتوونو دعوت کنید به کانال😊 @ghamzz313 کانال سلامتی با ماسـاژ استاد ثابتی

دکتر کایروپراکتیک دارو استفاده نمی کند و برای درمان از تکنیک ها و شیوه های خاص کایروپراکتیک استفاده میکند. دکتر کایروپراکتیک مهارت زیادی در معاینه بیمار،تشخیص و درمان دارد و می تواند کنار روندهای درمان و تسکین درد ارائه مشاوره تغذیه و شیوه زندگی سالم را هم به کار ببرد. معمولی ترین روش درمان ارائه شده بوسیله دکتر کایروپراکتیک تنظیم سیستم عصبی،اسکلتی و عضلانی است. هدف این روش برگرداندن قابلیت حرکت از دست رفته و هماهنگ کردن سیستم عصبی و اسکلتی و عضلانی است ودر نهایت برگرداندن حرکات عادی به مفاصل و عضلانی است که در اثر درد و آسیب بافتها حرکتشان کم شده و یا محدودیت حرکت دارند. آسیب بافتها میتواند به وسیله آسیب ستون فقرات و مفاصل ایجاد شود ،مانند بلند کردن اشیاء سنگین یا به خاطر فشار و استرس و یا نشستن در یک وضعیت نامناسب برای مدت طولانی در هر یک از این موارد بافتهای آسیب دیده تغییرات فیزیکی و شیمیایی دارند که موجب التهاب،درد و ناتوانی درانجام وظایف شان می شود؛ بنابراین تنظیم کردن مفاصل و عضلات درگیر و بافت ها باعث بازگشت حرکتشان می شود و این سبب کاهش درد می شود و گرفتگی عضلات و خشکی مفاصل را برطرف میکند . روش درمان کایروپراکتیک به ندرت باعث به وجود آمدن ناراحتی یا درد می شود.

آشنایی با سبک های ماساژ رایج در جهان کایروپرکتیک کایروپرکتیک که شاخه ای از طب مکمل است ،توسط دنیل دیوید پالمر کانادایی ابداع شد. او معتقد بود که تنظیم آرایش ستون فقرات باعث برگشتن سلامتی افراد می‌شود. کایروپرکتور ها مدعی هستند از طریق دست ورزی دامنه حرکتی مفاصل میتوانند طیف گسترده ای از بیماری ها و آسیب ها را برطرف کنند. کایروپراکتیک تأثیرات این اختلالات را بر روی سلامت عمومی(فیزیکی و روحی)بدن را بررسی میکند. درمان ومراقبت های کایروپراکتیک اغلب برای درمان دردهای عصبی ماهیچه ای و اسکلتی و مفاصل و همچنین سر دردها استفاده میشود. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

با سلام وقت همگی بخیر و شادی به زودی یک سوووپرایز ویژژژژژژژژه برای اعضای محترم کانال داریم😍😍😍😍😍 استاد ثابتی به زودی قرار هست یه همایش بزرگ برگزار کنند و قرار بر این هست که برای اعضای محترم کانال #رایگان باشد پس دوستاتوون رو ادد کنید فقط کافیه روز همایش صفحه ی کانال رو نشووون بدین که #رایگان در خدمتتون باشیم علاوه بر این هر روز مطالب آموزشی و معرفی سبک های رایج در جهان رو بهمراه کلی کلیپ آموزشی داررریم😊 یادتون نررررره😊😊 فوروارد کنید لینک رو😉😉😉 لینک کانال سلامتی با ماساژ تحت نظراستاد ثابتی طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماسـاژ😍😍 @ghamzz313

‍ ‍ #طب_فشاری #ماساژ شماره یک ۱: بخش بالایی گوش بالاترین بخش گوش ارتباط مستقیم با ناحیه کمر و شانه‌ها دارد. اعمال فشار بر روی این ناحیه به مدت یک دقیقه در روز می‌تواند تنش تشکیل شده در آن نواحی را کاهش دهد. شماره دو۲: بخش بالایی انحنای گوش این ناحیه از گوش با اندام‌های شما در ارتباط است. اگر احساس ناراحتی یا گرفتی داخلی دارید، یک گیره لباس را برداشته و دقیقا همین نقطه را فشار دهید. البته باید نزد پزشک مراجعه کنید تا متوجه شوید که ریشه این ناراحتی چیست. شماره سه۳: بخش کناریِ بالای گوش این بخش از گوش با مفاصل در ارتباط است. اعمال فشار بر روی این نقطه می‌تواند درد یا گرفتگی مفاصلتان را برطرف کند. احتمالا اگر یک روز کامل را پشت رایانه سپری کرده باشید، متوجه درد مفاصل خواهید شد. شماره چهار۴: بخش کناری پایین گوش برای برطرف کردن مشکلات سینوس‌ها و گلو باید این نقطه را با گیره فشار دهید. ضمنا اگر شب‌ها نمی‌توانید به خوبی استراحت کنید، اعمال فشار بر روی این نقطه می‌تواند به کمکتان بیاید. شماره پنج۵: کمی بالاتر از لاله گوش این نقطه به طور مستقیم با گوارش شما ارتباط دارد. اگر این نقطه را فشار دهید، دردهای ناشی از گوارش و معده التیام پیدا می‌کنند. حتی با اعمال فشار بر روی این نقطه می‌توانید از بروز چنین دردهایی پیشگیری کنید. شماره شش۶: لاله گوش سرانجام به لاله گوش رسیدیم. این نقطه با قلب و سر شما در ارتباط است. اعمال فشار بر روی لاله گوش می‌تواند سلامت قلبتان را بهبود دهد و همچنین میگرن و سردرد را کمی آرام کند. اینستاگرام https://www.instagram.com/p/CFAZYVBJKOm/?igshid=1tfeg

#توصیه_های_مامانی.ماساژ😊😍😍 👼مامان گل❤️ 🔹میدونم خیلی خسته شدی از بی خوابی و گریه های من... 🔸میدونم هر وقت سرما میخورم کلافه میشی... اما اگه هفته ای دو روز ما رو با روغن زیتون خالص ماساژ بدین: ✅ هم سیستم ایمنی بدنمون قوی میشه و کمتر سرما میخوریم. اگه هم سرما بخوریم زود خوب میشیم و شما هم زیاد خسته نمیشید. ✅ هم زودتر رشد میکنیم. ✅ و هم نفخ نمی کنیم که باعث میشه شب ها خواب آرامی داشته باشیم. دوست دارم مامانی... 🙃 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

نقاط رفلکسولوژی جهت ماساژ کف پا https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e @ghamzz313

با سلام و احترام و خوش آمدگویی خدمت اعضای محترم کانال در حال به روز رسانی و بارگذاری هست از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم لطفا دوستانتون رو ادد کنید https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال سلامتی با ماساژ هدف ترویج فرهنگ اصولی ماساژ😍 تحت نظر استاد ثابتی