* 🍗پروتئین: تقریبا 20 گرم پروتئین در هر صد گرم فندق وجود دارد، که برای ساخت و ترمیم بافت‌ها ضروری است. *🍯 کربوهیدرات:  در مقایسه با چربی و پروتئین، کربوهیدرات کمی در فندق وجود دارد. فیبر نیز جزو کربوهیدرات‌های موجود در فندق است و به هضم غذا کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @https://eitaa.com/majoNet ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

* 💊ویتامین‌ها: فندق غنی از ویتامین E،  یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. همچنین،  فندق حاوی مقادیر قابل توجهی از  ویتامین B1، B6 و K نیز هست. *💣 معدن: فندق  منیزیم، مس، فسفر، پتاسیم، روی و آهن دارد. این مواد معدنی در عملکردهای مختلف بدن، از جمله ساخت استخوان، تنظیم ضربان قلب و انتقال پیام‌های عصبی نقش دارند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @https://eitaa.com/majoNet ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

  🥜 فندق: دانه‌ای مغذی و سحرانگیز ✨ سلامت قلبت را به او بسپار ✨ * چربی‌های تک غیر اشباع موجود در فندق، سطح کلسترول بد را کاهش می‌دهند و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. ❤️ 💪 🧠  فوق العاده برای مغز! 🧠 * منیزیم و ویتامین E موجود در فندق عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند، حافظه را تقویت می‌کنند و شما را متمرکز‌تر می‌کنند. 🤩📚 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @https://eitaa.com/majoNet ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🩸 قند خونت را کنترل کن  🩸 * فیبر موجود در فندق جذب قند را کند میکند و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. 👌🧬 🦴 استخوان های محکمی داشته باش! 💪 * فسفر و کلسیم موجود در فندق، برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری هستند. 🤸‍♀️🦴 🛡️  مقاومت سیستم ایمنی را بالا ببر   🛡️ * آنتی‌اکسیدان‌های موجود در فندق، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و شما را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازند. 💪🦠 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @https://eitaa.com/majoNet ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگه یه میان وعده خوشمزه و مغذی بخوای، فندق بهترین انتخابه! 😍

واما اگه پکیج انرژی  و سلامتی رو باهم بخوایید اضافه کنین به میان وعده های روزانه خودتون پیشنهاد ما به شما معجون فوق العاده مقوی معجونت می باشد. ⚡️💪 ___________ جهت ثبت و سفارش به آیدی زیر پیام بدهید 🆔@majonet12

🖐 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سلام صبح ۲۲ بهمن مبارک 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

میلاد حضرت علی اکبر (ع) فرزند ارشد امام حسین (ع) مبارک برشما عزیزان .

🌺نسل جوان 🎊را به جهان رهبری 💗جلوه ی توحيد، علی اکبری 🌺هر که هوای رخ احمد کند 🎊در تو تماشای پيمبـر کنـد 🌺 سالروز ولادت 🎊با سعادت سرو باغ احمدی 💗آينه ی محمدی 🌺حضرت علی اکبر(ع) و روز جـوان مبـارک🎉🎊 @majonet12

حدیث از حضرت علی(ع) : " سلامت جسم و روح، بهتر از همه ثروت‌هاست. هر کس به این نعمت شکر گزار باشد، از خوشبختی بهره مند خواهد شد. "

⭕️توجه توجه اگه دنبال یک میان وعده سرشار از مزایا هستید پس مطالب امروز مخصوص شماست👌

. 🌟دانه های نور ...🌟 .