🎥راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین 🔹زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند. #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

🔹سریع‌ترین ماهیچه بدن #دانستنی ▪️ماهیچه حلقوی چشم که باعث پلک زدن میشه، سریع‌ترین ماهیچه بدنِ که در کتاب گینس هم ثبت شده. این ماهیچه باعث میشه چشم‌ها در هر ثانیه 5 بار پلک بزنن و اگر جسمی به چشم نزدیک بشه این ماهیچه چشم‌هارو در کمتر از 100 میلی ثانیه میبنده. #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

📸بخشی از تصاویر مراسم هیأت مکتب المهدی(عج) جمعه28تیر1403 #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

شخصى نزد امام صادق علیه السلام رفت و گفت من از لحظه_مرگ بسيار ميترسم چــه کنــم؟ امام صادق(علیه السلام) فرمودند⇩ #زيـارت_عاشـورا را زيـاد بخوان.. آن مرد گفت: چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟ امام صادق علیه السلام فرمود: مگر در پايان زیارت عاشورا نمى خوانيد؟ •{ اَللّهُمَّ‌ارْزُقْنی‌شَفاعَهَ‌الْحُسَیْنِ‌یَوْمَ‌الْوُرُودِ }• یعنی خدايا #شفـاعت_حسين علیـه‌السلام را هنگام ورود به قبر روزى من کن... الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

📣 سفر اربعین برای چه افرادی ممنوع است؟ 🔹طبق نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و مصوبه ستاد مرکزی اربعین و با توجه به شرایط خاص ایام اربعین برخی از بیماران از تشرف به عتبات عالیات منع شده‌اند. 🔹بیماران دیابتی با زخم یا عفونت اندام، بیماران دیابتی که مشکل کلیوی دارند، بیماران مبتلا به رتینوپاتی پیشرفته، بیماران دارای عوارض و علائم قلبی و عروقی، بیمارانی که کنترل نامطلوب قند دارند یا قند ناشتای ۲۵۰ و بالاتر دارند و بیماران مبتلا به سرطان که در حال درمان هستند باید از ثبت‌نام برای عزیمت به عراق صرف نظر کنند. 🔹همچنین زنان باردار، سالمندان بالای ۶۵ سال، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای صعب العلاج، افراد دارای فشار خون بالای کنترل نشده، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، افراد چاق با ضریب توده بدنی بیش از ۴۰، افراد دارای ضعف یا نقص سیستم ایمنی و افرادی که در حال طی دوران درمان شیمی درمانی هستند باید از ثبت‌نام برای تشرف به عتبات صرف نظر کنند. #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

📣«محمد» محبوب‌ترین نام در انگلیس 🔹مؤسسه ملی آمار و مطالعات اقتصادی فرانسه (INSEE) فهرست محبوب‌ترین نام‌هایی که برای کودکان در کشورهای اروپایی انتخاب شده را اعلام کرد که بر اساس آن نام «محمد» برای پسران در کشور انگلستان، جایگاه اول را به خود اختصاص داده است. #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

⭕️ #ایران_زیبا 😍 اینجا بهشتی در قلب کوهستان سوادکوهه، یکی از زیباترین مکان‌های ایران در چهار فصل، لفــور زیبا #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

#سلامت ♻️ آب خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون 🔹آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

✍آیت الله ملا علی معصومی همدانی: وقتی با پای خود معصیتی انجام دادی، با رفتن به مسجد و مجالس حسینی علیه السلام گناه را جبران کن. اگر با چشم خود گناهی کردی با قران خواندن و گریه از خوف الهی و یا گریه بر مصائب اهل بیت علیهم السلام گناه را جبران کن. اگر با گوش خود گناه کردی، با شنیدن فضائل ائمه اطهار و مخصوصا فضائل امیرالمومنین علیهم السلام گناه را جبران کن #آیت_الله_ملا_علی_معصومی #آیت_الله_آخوند #فضائل_امیرالمومنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

✍امام سجاد علیه السلام: 🔸مومن از دعای خویش یکی از سه بهره را دارد: 1⃣ یا برایش ذخیره می‌شود 2⃣ یا برایش مستجاب میگردد 3⃣ یا بلایی که مقدر بوده برسد از او دفع می‌شود 📚تحف العقول ج ۱ص ۲۸۰ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

🚫 پدر و مادرها! مراقب باشین عاق فرزندانتون نشین! #استاد_شجاعی #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

#استوری_قرآنی 🔹ومَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ 🔸موفقیتم فقط در گروِ [یاری] خداست، بر او توکل کردم 🔸And my success lies only with Allah in Him I have put my trust 📗سوره هود، آیه 88 #قرآن #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

#استوری_امام_زمانی لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِڪ #امام_زمان #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

📣 توصیه ‌های تغذیه ای برای گرمازدگی 🔸میوه های آب دار، صیفی جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید 🔸از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود 🔸میوه‌های آب دار مانند هندوانه، خربزه، خیار و توت فرنگی که حاوی مقدار زیادی آب و الکترولیت‌ مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند، به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ های بدن کمک و از دهیدراتاسیون(از دست دادن آب) جلوگیری می‌ کنند. 🔸مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم‌ شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بید مشک و شربت گلاب نیز برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه می‌شود. 🔸نوشیدن مایعات شیرین و کافئین ‌دار که ادرار آور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌ شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌ شود. #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی_عج 🔰@maktabalmahdihamedan