🔸چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده و زمانیکه درهوای سرد بیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید.اگر دلتان نوشیدنی میخواهد به جای چای داغ آب یا نوشیدنی ولرم بنوشید. 🔸آشاميدن آب سرد، پس از خوردن غذای گرم و پس از خوردن شيرينى، دندان‏ها را از بين می‏برد. 🔸اگر مي خواهيد لاغر شويد، قبل از هر وعده غذايي، يك قاشق عسل طبيعي بخوريد و اگر مي خواهيد چاق شويد، همين ميزان عسل را بعد از غذا ميل كنيد. 🔸تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند آسیب‌های ناشی از زیاده‌روی در مصرف مولتی‌ویتامین‌های مینرال می‌تواند خطر سرطان را برای مصرف‌کننده‌های آنها به دنبال داشته باشد. 🔸کشیدن پتو روی سر به هنگام خواب باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. #پیام_سلامتی ♦️♦️♦️♦️

👌 #پاستا_با_سس_خامه_ای مواد لازم: 300 گرم پاستا صدفی 2 قاشق چایخوری روغن ترجیحا روغن زیتون 200_300 گرم گوشت گوساله چرخکرده 2 قاشق غذاخوری کره 1 عدد پیاز کوچک ریز خرد شده 4 حبه سیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری آرد 1 لیوان آبگوشت آماده(یا مخلوط آب جوش و استاک گوشت) 1 لیوان پوره گوجه فرنگی 1/2 لیوان خامه صبحانه 2 قاشق چایخوری مخلوط آویشن،اورگانو،ریحان و گشنیز خشک شده 1/3 لیوان پنیر چدار رنده شده(اختیاری) نمک،فلفل سیاه و ادویه ⚜طرز تهیه: ابتدا پاستا را طبق دستورالعمل روی بسته بندی پخته و آبکش کنید، همزمان در یک ماهیتابه روغن را بریزید و پیاز،سیر را با گوشت تفت دهید تا تغییر رنگ دهید حدود 7 دقیقه ،سپس ادویه را اضافه کنید هم بزنید و با قاشق مواد گوشتی را یک طرف ماهیتابه جمع کنید،طرف دیگر ماهیتابه کره را بریزید وقتی گرم شد آرد را اضافه کنید و تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود سپس آبگوشت و پوره ی گوجه فرنگی را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شود،نمک و ادویه ایتالیایی را اضافه کنید و اجازه دهید سس گوشت رو حرارت بجوشد تا سس غلیظ شود سپس حرارت را کم کنید و خامه را اضافه کنید و هم بزنید و بعد از چند دقیقه پاستا آبکش شده را اضافه کرده و به آرامی با سس مخلوط کنید در اخر در صورت تمایل پنیر پارمسان یا چدار رنده شده اضافه کنید و بعد از یک دقیقه حرارت را خاموش کرده و گرم سرو کنید 🍕 #آشپزی #دسر @maktabozeynab

زاده لیلا بُوَد ثانی ختم الانبیاء مهر عالم‌تاب باشد، چون علی و مرتضی او اصالت داشت از بابش حسین بن علی خواند نامش را علی‌اكبر، شهید كربلا🌟 🌷ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک باد🌷 #روز_جوان #میلاد_حضرت_علی_اکبر https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#حاجتروایی 👈ختم مجرب امروز، ماه11 شعبان،سالروز #میلاد_حضرت_علی_اکبر(ع)👈تـوسـل‌به‌ حضرت علی اکبرامـام‌حسیـن‌ (؏) 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ 👈اول خواندن 2رکعت نماز زیارت امام حسین(ع) ، 👈بعد بخوانید زیارت عاشورا ، 👈بعد از زیارت عاشورا ،2 رکعت نماز هدیه به حضرت علی اکبر (ع) بخوانید، 👈 بعد دعای علقمه را بخوانید ، 👈 بعد از دعای علقمه 2رکعت نماز هدیه به اصحاب امام حسین(ع)👈جمعا 6رکعت نماز زیارت👇 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ 👈این طرز خواندن #زیارت_بزرگان، جهت #حاجتروایی است که اگر در حرم امام زادگان و یا در #حرم_مجلسی(ره)با #صد_لعن و #صد_!سلام خوانده شود بسیار #مجرب است 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ ❌بانوانی که عذر شرعی دارند نمازش را نخوانند..❌ ❣️❣️❣️❣️ 💓هر کس حاجت دارد،مریض دارد،مشکل و گرفتاری سختی دارد در این ختم گروهی و توسل امروز شرکت کند 😔نیت کنید👈برای تعجیل در فرج،حاجت روایی همه اعضای گروه،شفای همه بیماران کرونایی و رفع بیماری منهوس کرونا و شفای بیماران منظور،برای بی اولادها،بی خانه ها،بیماران روحی روانی،و بیماران سفارش شده وهمه بیماران مد نظر و جانبازان و. شیمیائیها و سرطانیها و حاجات اعضای گروه و حاجات شرعی جوانان و....🤲🤲 (👈ذکر روز شنبه ۱۰۰مرتبه : ☘️یا رب العالمین☘️فراموش نشود) حاجت رواشوید🤲 🙏از همه شماالتماس دعای مخصوص دارم🙏 #حاجتروایی #توسلات لینک کانال:👇👇👇👇👇 @maktabpzeynab

⚜عوامل بازدارنده فرزنداوری👆👆 #جمعیت #فرزند_آوری @maktabozeynab

✨ #تکنیک_های_مسئولیت_پذیری_کودکان: ۱) از همان بچگی بعضی از کارها را به آنها واگذار کنید. بچه های کوچک، حتی بچه های دو ساله، علاقه ی خیلی زیادی به کمک کردن دارند. اگر صبور و خلاق باشید، مطمئن باشید خیلی بیشتر از آنچه شما فکر می کنید از دستشان برمی آید. اینکار باعث می شود وقتی بزرگتر شدند، در کارهایشان اعتماد به نفس و شور و اشتیاق داشته باشند. ۲) برای کارهایشان #پاداش نگذارید. اگر می خواهید حس مسئولیت پذیری به صورت طبیعی و عمقی در وجود فرزندانتان شکل گیرد، باید بتوانند ارزش واقعی کارهایشان را درک کنند. اگر فقط روی چیزی که به عنوان پاداش خواهند گرفت متمرکز شوند، این را یاد نخواهند گرفت. ۳) وقتی اشتباه میکنند، عواقبی طبیعی برای آنها در نظر بگیرید. اگر عادت کرده اند که همیشه وسایل بازیشان را جایی جا بگذارند، باید بگذارید با نتایج و عواقب کارهایشان هم روبه رو شوند. شاید لازم باشد که برای بازی بعدیشان از کسی دستکش قرض بگیرند، یا شاید هم اگر گم شده باشد، مجبور شوند یک دستکش نو بخرند. اگر هر وقت که چیزی را گم می کنند شما کمکشان کنید، هیچوقت در زندگی مسئولیت پذیر نخواهند شد. ۴) وقتی می بینید جایی احساس مسئولیت کرده اند، آن را بر زبان بیاورید. هر رفتاری که از آنها می بینید و خوشتان می آید را جلوی خودشان به زبان بیاورید. اینکار باعث می شود با شور و شوق بیشتری باز آن کار را تکرار کنند. ۵) هر از گاهی درمورد مسئولیت پذیری با آنها صحبت کنید. مسئولیت پذیری را به عنوان یک ارزش خانوادگی به آنها معرفی کنید و اهمیت آن را برایشان توضیح دهید. ۶) خودتان الگوی مسئولیت پذیری برای فرزندانتان باشید. آنها همه چیز را از شما یاد می گیرند، پس مراقب رفتارهایتان باشید. سعی کنید همیشه خوش قول باشید. مطمئن باشید که آنها همه ی کارهایتان را زیر ذره بین دارند. ۷) از همان کودکی به آنها پول توجیبی بدهید. بگذارید از همان دوران کودکی، تصمیمات مربوط به امور مالیشان را خودشان بگیرند. با این روش خیلی زود چم و خم پول خرج کردن دستشان می آید. اما اگر زود پولشان را تمام کردند، تنبیهشان نکنید. ۸) باور داشته باشید که کودکانتان مسئولیت پذیر هستند. باور شما به مسئولیت پذیری آنها، خیلی زود به خودشان منتقل خواهد شد و سطح توقعاتشان را بالاتر خواهند برد. حتی وقتی خرابکاری می کنند هم این باور را از دست ندهید. ۹) به آنها یاد بدهید که مسئولیت پذیر باشند. با آنها صحبت کنید و بگویید که توقع چه رفتاری از آنها را دارید. وقتی آنها ندانند که مسئولیت پذیری چیست، چطور می توانند مسئولیت پذیر باشند؟ ۱۰)از دیگران هم راهنمایی و کمک بگیرید. بعضی وقت ها خیلی سخت است که خودتان بفهمید در برخورد با فرزندتان خیلی سخت گیرید یا آسان گیر. می توانید با پدر و مادرهای دیگر صحبت کنید، کتاب بخوانید، به مشاوران مخصوص مراجعه کنید، هر کاری از دستتان برمی آید انجام دهید تا احساس کنید که برای بار آوردن فرزندتان تنها نیستید. #فرزند_پروری #مسئولیت https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

⚠️ضررهای #ازدواج در سن بالا 🔸 اگر بعد از سالها که تصمیم نداشته ای ازدواج کنی، در سن بالا به فکر ازدواج بیفتی، ضررهای غیر قابل جبرانی متوجه تو خواهد بود، مانند: الف. از دست دادن شور و شوق زندگی؛ ب. سخت شدن هماهنگی و همدلی زن و شوهر، چون دیگر شخصیت آنها شکل گرفته و تثبیت شده است؛ ج. بالا رفتن توقعات و مشکلپسندی؛ د. کم شدن احتمال پیدا کردن همسر مورد نظر؛ ه. زود رنجی و ضعف اعصاب.🌻 #ازدواج https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#پدران_بدانند 💓صدای کلید پدر که بر قفل خانه می‌چرخد، گاهی وقت‌ها قشنگترین صدای دنیای بچه‌هاست نگاه منتظرشان را با محبت و توجه پاسخ دهید❣️ حتی اگربیرون خانه، روز خوبی نداشته اید بچه ها مسئول مشکلات ما نیستند... #رفتار_والدین_با_فرزندان #فرزند_پروری https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❌ #نوجوانتان_رفیق_ناباب دارد❌ 🌾یکی از بیشترین ترس های والدین، ترس از معاشرت نوجوانشان با افراد نامناسب است. در این دوران نوجوانان علاقه دارند با دوستان خود بیشتر معاشرت کنند. والدین باید نظارت کافی (نه کنترل) را بر روی فرزند خود داشته باشند و از ایجاد شدن این قبیل دوستی ها با نوجوانشان جلوگیری کنند، چرا که پس از آن، به سختی می توان این دوستی ها را بر هم زد. 🌸🌸🌸 #راه_حل💓 اگر فهمیدید نوجوان شما با فرد نامناسب دوست شده است، این موارد را به کار بگیرید: ❌ از او نخواهید دوستی خود را با این فرد قطع کند ؛ در این برهه اصلا فایده ندارد و در صورتی که اصرار کنید رابطه دوستی با این فرد قوی تر می شود. ❌نباید جملاتی مانند “با این دوستت حرف نزن” را استفاده کنید. بلکه روش درست تر آن است که رفتار ناپسند این فرد را تقبیح کنید. برای مثال به او بگویید “نوع پوشیدن دوستت را دوست ندارم”. باید هوشمندانه رفتار کنید نه تهاجمی، تا رفتار شما اثربخش باشد. از فرد دیگری کمک بخواهید تا با نوجوانتان صحبت کند و او را راهنمایی کند. این فرد چون مورد اعتماد او است، نوجوانتان حرف هایش را به او خواهد گفت و از او حرف شنوی خواهد داشت. سعی کنید این رازها را بدانید تا اعتماد بین شما و نوجوانتان حفظ شود. ✅با دوستان او آشنا شوید از او بخواهید آن ها را به منزل شما دعوت کند تا بهتر آن ها را بشناسید. به کلیات توجه کنید و سعی نکنید از جزئیات سر در بیاورید چرا که ارتباطتان با نوجوانتان خراب می شود. ✅در نظر داشته باشید که نوجوانان دوستانشان را خودشان انتخاب می کنند. هوشمندانه عمل کنید و به صورت غیر مستقیم بر انتخاب های فرزند خود تاثیر بگذارید. #فرزندپروری #رفتار_والدین_با_نوجوان #والدین_آگاه_بدانند https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

✨ #آسیب_های_تک_فرزندی‌... ❌احساس تنهایی، ✖لجبازی، ❌شکنندگی،✖ کم تحملی، ❌پرتوقعی، ✖سرخوردگی، ❌ اعتماد به نفس کاذب ✖ و بسیاری از آسیب های رفتاری دیگر، از جمله پیامدهای روحی و روانی تک فرزندی است . 📖به نظرروانشناسان، حمایت های بی دریغ پدر و مادر هم نمی تواند جایگزین مناسبی برای کمرنگ شدن آن باشد؛ چراکه تنهایی باعث می شود تا کودک در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شود و نتواند با سایر همسالان برخورد مناسبی داشته باشد... #والدین_آگاه_بدانند @maktabozeynab

❣️#نوجوانان و #نظم اگر شما نیز فرزند نوجوان دارید به خوبی می دانید که «اتاق نوجوان» یکی از مهمترین موضوعاتی است که باعث بروز مشاجرات میان والدین و فرزندان می شود. پدر و مادرها گاهی در برابر کودکانی که ظاهراً بزرگ شده اند ولی هنوز کوچکند، مستاصل می شوند. بهتر است برای روشن تر شدن موضوع، تفاوت واکنش های والدین در برابر «قلمرو» فرزندشان را مقایسه کنیم. مادری با ناراحتی از جدال هر روزه اش با دختر ۱۴ ساله اش «پروین» شکوه می کرد، دخترش دور تا دور اتاق را ریخت و پاش می کند از لباس های تمیز و کثیف گرفته تا ملافه ها و حتی کشوی کمدها. بدتر از آن اینکه گردگیری اتاق او غیرممکن است زیرا پروین مدال ها و جایزه های گوناگون تحصیلی خود را بالای یک کمد پهن می چیند و به محض اینکه مادرش به قطعه ای دست بزند و دقیقاً سر جای همیشگی نگذارد، دخترش با جنگ و دعوا آن را در جای اصلی می گذارد. ویژگی «محافظت از اشیا» در وجود دخترش هر روز بیشتر گسترش یافته و مادر بدون اینکه پروین بداند برای مرتب کردن کمدها و کشوها به اتاق او می رود؛ آنچه را باید نگه داشت «جدا می کند» و آنچه را به نظرش زائد می آید «دور می ریزد» و خدا به داد روزی برسد که دخترش از قضیه باخبر شود. 📖 #تربیت_فرزند #رفتار_والدین_با_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❤️🍃❤️ #جذب_همسر 🌺چه در دوران نامزدی به سر می‌برید، چه ازدواج کرده اید، موقعیتتان خیلی مهم تر از عنوانی است که بر روی شما گذاشته اند. شما باید دوست، معشوقه و محرم اسرار او باشید. حتی اگر فرزند دارد، می‌توانید مادر فرزندانش هم باشید. ✨سعی کنید که همه این نقش‌ها را به طور 100% انجام دهید. دوستی باشید که شاد و صادق است. #معشوقه ای باشید که پراحساس و صمیمی است و محرم اسراری باشید که قابل اعتماد است. باید یک گوش شنوا برای او باشید 💯و فردی باشید که هر موقع خواست، بتواند به شما تکیه کند. #همسرداری #خانمها_بدانند @maktabozeynab

‍ ❤️🍃❤️ #همسرانه با همسرتون صحبت کنید نه پشت سر همسرتون! 👇✅ 💓صحبت کردن پشت سر همسرتون با دوستان یا خانواده به نحوی خیانت محسوب میشه! 🍀 👈 گفتن از مشکلات #زناشویی زمینه نفوذ افراد سو استفاده کننده رو تو زندگی شما بیشتر میکنه 🌹 👈در واقع شما این پیام رو میدید که مشکلی تو زندگی شما وجود داره که با خلا اون مشکل میتونن بین شما نفوذ کنند❤️❤️ #همسرداری @maktabozeynab

🌷 #انتخاب_همسر ✍حاج آقا قرائتی: معیار انتخاب همسر در نزد مردم معمولا چند چیز است: ثروت، زیبایی، حَسب و نَسب. ولی در حدیث می‌خوانیم: «علیک بذات الدّین» تو در انتخاب همسر، محور را #عقیده و #تفکّر و #بینش او قرار ده. در حدیث دیگر می‌خوانیم: چه بسا زیبایی که سبب هلاکت و ثروت که سبب طغیان باشد. رسول خداصلی الله علیه وآله فرمود: هرگاه کسی به خواستگاری دختر شما آمد که دین و امانت داری او را پسندید، جواب ردّ ندهید و گرنه به فتنه و فساد بزرگی مبتلا می‌شوید. 💠امام حسن علیه السلام به کسی که برای ازدواج دخترش مشورت می‌کرد فرمود: دامادِ با تقوا انتخاب کن که اگر دخترت را دوست داشته باشد گرامیش می‌دارد و اگر دوستش نداشته باشد، به خاطر تقوایی که دارد به او ظلم نمی کند. در روایات می‌خوانیم: به افرادی که اهل مشروبات الکلی هستند و افراد بداخلاق وکسانی که خط فکری سالمی ندارند وآنان که در خانوادهای فاسد رشد کرده اند، دختر ندهید. 📚کتاب ۴۰۰ نکته از تفسیر نور، قرائتی #ازدواج #ملاکهای_انتخاب_همسر @maktabozeynab