🌟🌴🌟 👪سیاستهای زندگی 📚 رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد. #خانواده #همسرداری #ارتباطات @maktabozeynab

🌱🌟🌱 👪همسرانه 🔇خانمها بخوانند🌟خانمها بدانند خانوم خانوما شوخ طبع باشید و اهل شیطنت: مردها شیفته زنی هستند که به آنها انرژی دهد ، حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و صدای قهقهه آقای شوهر رو دربیارید 📌 زنی که به شوهرش مشکوک است در واقع به جذابیت خود شک دارد ▪️به جای شکاکی بر روی خودتان تمرکز کنید بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید 👈 از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه ج*ن*سی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید 🔴 راهكار براى برخورد با همسر بداخلاق و عصبی👇 🔻باورش کن: بیشتر مردان دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند. انها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت ورفاه و…) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد. 💑در هر رابطه ای که هستید قهرتان ،بغضتان، دلخوریتان را عادی نکنید... نگذارید دلخوری ها و تلخیهایتان عادت شود.. که هر گاه بغض کردید طرف مقابل تلاشی برای خوب کردن حالتان نکند... که توجیهش بشود "تو کارت قهر کردنه" نگویید این فرق میکند... باور کنید همه ما شبیه همیم کمی بدتر شاید! باور کنید آدمها از چیزی که نشان میدهند رفتنی تر هستند نشوید بهانه رفتن آدمها... #همسرداری #ارتباطات #خانواده #خانمها_بدانند @maktabozeynab

🌴🌴 💫تلنگر ❤️ تمام رابطه‌ها و اتفاقاتِ زندگی آنقدر خودشان را در شکل و اندازه‌های متفاوت تکرار میکنند تا ما شاید، جایی، در مسیر زندگی‌مان درگیرِ یک مکثِ کوتاه شویم و آنها را ببینیم! 🌟و درست در همان لحظه که مکث میکنیم، "تغییر" شروع میشود و "تکرار شکسته میشود. ♦️روابط مانند پرندگان هستند ! اگر آنها را خيلي محكم نگهداريد 👈ميميرند ... اگر خيلي سست نگهداريد 👈ميپرند ... اما اگر آنها رابا مراقبت و دقت نگهداريد 👈براي هميشه كنارتان می مانند. #ارتباطات #پندانه https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

📓پیامبر اکرم (صلوات الله علیه): 👪هر مردی به خاطر خدا، در برابر بداخلاقی زنش صبر کند، خداوند متعال برای هر روز و شبی که در برابرش شکیبایی می ورزد، همانند ثوابی را به او می دهد که به ایوب در قبال گرفتاری اش داد، و گناه زن نیز در هر شب و روز، به اندازه ریگهای ریگستان است. 📚ثواب الأعمال، ص339 #خانواده #ارتباطات #حدیث https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❤️مهارتهای همسرانه❤️ ✅ عشق هم مانند کودکی که تازه به دنیا میاد بعد از اردواج نیاز به مراقبت، تغذیه، لباس و ...دارد. برای اینکه عشقمان تازه بماند از #طراوت_بخش‌ها غافل نشوید: ❇️ ابراز عشق: حتما با شیوه های مختلف توجه به هم و دوست داشتنتان را به هم اعلام کنید ❇️ احترام: احترام به افکار، احساسات، سلایق و علایق خود همسرتان و احترام به خانواده‌ی او، بسیار موثر ومهم است ❇️ تفریح مشترک: حتما در طول هفته چند تفریح مشترک با هم ترتیب بدهید ❇️ همدیگر را لمس کنید: کارهایی مثل نشستن کنار هم و گرفتن دستان یکدیگر و در آغوش گرفتن ❇️ هدیه؛ برای یکدیگر هدیه بگیرید و سعی کنید آنرا به صورت غافل‌گیرانه به همسرتان تقدیم کنید ❇️ همدیگر را یاد کنید: در زول روز که کنار هم نیستید با پیامک و تماس‌های کوتاه از حال یکدیگر با خبر شوید و عشقتان را یادآور شوید ❇️ نیازهای یکدیگر را برآورده کنید و سعی کنید آن‌را به شیوه‌ای که همسرتان دوست دارد انجام دهید ❇️ قدردانی کنید: از بودن همسرتان و تلاش‌ها، گذشت و.‌. همسرتان تشکر کنید تا احساس خوبی داشته باشید ❇️ رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید: سعی کنید قلق‌های جنسی همدیگر را کشف و از آن به خوبی در طراوت بخشی عشقتان بهره ببرید. ❇️ در کارها به هم کمک کنید؛ #خانواده #همسرداری #ارتباطات https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

✨🌟✨🌟 👈 همسرداری نیز مانند سایر مهارت‌های دیگر، نیازمند یادگیری و صرف وقت و زمان است؛ دوست داشتن و عشق، آموختنی است. ▪️عشق بین زن و مرد، مانند نهالی است که اگر از آن مراقبت به عمل نیاید، خشک خواهد شد، پس به این مسأله اکتفا نکنید که یک بار ابراز علاقه برای همیشه کافی است. ▪️حالات، روحیات، نیازها و توقعات همسرتان را به خوبی شناسایی کنید و در تأمین آنها بکوشید. ▪️ طرز نگاه کردن و صحبت کردن با همسر، باید به گونه‌ای جدا از روشی باشد که با افراد دیگر صحبت می‌شود. ▪️زمانی را برای گفت و گو و ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید و این امر را در اولویت امور قرار داده و اشتغال و فرزند و... را بهانه‌ای برای فرار از این موقعیت قرار ندهید. ▪️ یادگیری و به کار بردن مهارت‌های گفت وگوی سالم در حل اختلافات خانوادگی، باعث می‌شود رنجش‌ها در دل انباشته نشود و همه‌ی دلخوری‌ها، جای خود را به محبت و صمیمیت بدهد. ▪️سعی کنید هنگام صحبت، ابتدا به نکات مثبت همسرتان اشاره کنید، هرگز خشمگین نشوید، مانع حرف زدن همسرتان نشوید و به او هم فرصت اظهار نظر بدهید. #خانواده #همسرداری #ارتباطات @maktabozeynab 🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🌟روزی که گفتیم در خانواده باید فرزندان از کسی حساب ببرند یعنی می خواهیم قدرت را اعمال کنیم و کارمان تمام است. 🌟در صورتی که بجای قدرت باید مدیریت و همکاری را با فرزندان داشته باشیم و به آنها یادبدهیم 👪توجه داشته باشیم اگردر زندگی زناشویی هم قدرت را یک گزینه واهرم فشار قراردهیم به زودی سردی و خشونت و بی تفاوتی در این زندگی بین زن‌و شوهر پیدا می شود وزنگ خطریست برای ادامه زندگی... #خانواده #ارتباطات #فرزندپروری #همسرانه @maktabozeynab 🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

✅ رابطه خوب عاطفی، اصطکاک داره، دعوا داره روابطی که توش دعوا نباشه ، احتمالاً رابطه نیست! یکی تو دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمیاد. ✳️در یک دعوای عاطفی چند نکته خوب مورد توجه است: 🌀بازی برنده-بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید 🌀فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می‌گیرند. 🌀برای حل مشکل دنبال فرد "موثر" باشید نه "مقصر"! 🌀اين طوری از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید. 🌀محترم باشید؛ از توهین و بی احترامی به شدت خودداری کنید. 🌀دقت کنید که بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتون باید "حل" شده باشه؛ نه "اضافه" #همسرانه #ارتباطات https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

✅ رابطه خوب عاطفی، اصطکاک داره، دعوا داره روابطی که توش دعوا نباشه ، احتمالاً رابطه نیست! یکی تو دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمیاد. ✳️در یک دعوای عاطفی چند نکته خوب مورد توجه است: 🌀بازی برنده-بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید 🌀فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می‌گیرند. 🌀برای حل مشکل دنبال فرد "موثر" باشید نه "مقصر"! 🌀اين طوری از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید. 🌀محترم باشید؛ از توهین و بی احترامی به شدت خودداری کنید. 🌀دقت کنید که بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتون باید "حل" شده باشه؛ نه "اضافه" #همسرانه #ارتباطات https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🌟🌴🌟 👪سیاستهای زندگی 📚 رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد. #خانواده #همسرداری #ارتباطات @maktabozeynab

❤️ #مهارتهای_همسرانه❤️ ✅ #عشق هم مانند کودکی که تازه به دنیا میاد بعد از اردواج نیاز به مراقبت، تغذیه، لباس و ...دارد. برای اینکه عشقمان تازه بماند از #طراوت_بخش‌ها غافل نشوید: ❇️ #ابرازعشق: حتما با شیوه های مختلف توجه به هم و دوست داشتنتان را به هم اعلام کنید ❇️ #احترام: احترام به افکار، احساسات، سلایق و علایق خود همسرتان و احترام به خانواده‌ی او، بسیار موثر ومهم است ❇️ #تفریح_مشترک: حتما در طول هفته چند تفریح مشترک با هم ترتیب بدهید ❇️ همدیگر را لمس کنید: کارهایی مثل نشستن کنار هم و گرفتن دستان یکدیگر و در آغوش گرفتن ❇️ #هدیه؛ برای یکدیگر هدیه بگیرید و سعی کنید آنرا به صورت غافل‌گیرانه به همسرتان تقدیم کنید ❇️ همدیگر را یاد کنید: در زول روز که کنار هم نیستید با پیامک و تماس‌های کوتاه از حال یکدیگر با خبر شوید و عشقتان را یادآور شوید ❇️ نیازهای یکدیگر را برآورده کنید و سعی کنید آن‌را به شیوه‌ای که همسرتان دوست دارد انجام دهید ❇️ #قدردانی کنید: از بودن همسرتان و تلاش‌ها، گذشت و.‌. همسرتان تشکر کنید تا احساس خوبی داشته باشید ❇️ .... سعی کنید قلق‌های جنسی همدیگر را کشف و از آن به خوبی در طراوت بخشی عشقتان بهره ببرید. ❇️ در کارها به هم کمک کنید؛ #خانواده #همسرداری #ارتباطات https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

📣 #ارتباطات ⭕️ #ارتباط_کلامی رکن بسیار مهم پایداری یک رابطه است؛ فرقی نمی‌کند این ارتباطِ والد و فرزندی باشد، یا ارتباطِ زوجین. ❎ وقتی با هم صحبت نمی‌کنیم یا کم و بد صحبت می‌کنیم، از فرزند و یا همسرمان فرصت بروز و ابراز احساسات و هیجاناتش را می‌گیریم، به مرور او عادت می‌کند احساساتش را در خودش حبس کند. 👈 این حجم احساسات ابراز نشده و این حجم احساسات نادیده، او را بیقرار و کم تحمل می‌کند. 🔺 یک فرزند بیقرار، یک همسر بیقرار، ناخودآگاه کل رابطه را پرتنش می‌کند. ✅ نیاز به دیده و شنیده شدنِ فرزند یا همسرتان را نادیده نگیرید #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61