#همسرانه ⚜ یک #تکنیک مهم برای کم کردن فاصله #عاطفی زوجین 💕 هر شب به مدت ده دقیقه تو خلوتتون با همسرتون درددل کنید.. 👩‍❤️‍👨 بطور مثال روزهای زوج آقاتون صحبت کنه و شما گوش بدید و در روزهای فرد بالعکس. موقع درد و دل کردن ، گوینده می تونه در مورد دلخوریها ، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهاش با همسرش صحبت کنه.. ⭕️البته به زبان خوب نه نیش و کنایه و سرکوفت! و بهتره که با حالت پیشنهادی و بهتر بود و بهتر نبود استفاده بشه.. در طی این مدت اون کسی که داره گوش میده ، باید شنونده ی خوبی باشه و بهتره کمتر صحبت کنه و فقط اگه طرف مقابل خواست و لازم شد توجیه برای صحبتاش بیاره ! اگر زن و شوهر تو زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنن و با هم حرف نزنن، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلبشونو میگیره و خدای نکرده فاصله ها بیشتر میشه 🍂   #ارتباط_عاطفی #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر @maktabozeynab

🌟🌟 #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوانان: 💠برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 💠برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ♦️#اعتمادسازی 💠والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ♦️ #ارتباط_کلامی، 👈مقدمه #ارتباط_عاطفی 💠نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #نوجوانی #رفتار_والدین_بانوجوان #فرزند_پروری @maktabozeynab