بعضی جمله های #لایک خور ، داره به زندگی هامون ضربه میزنه.❌ 😳اینکه راحت میگن فلان آدما رو از زندگیت حذف کن یا میگن نذار فلان آدمها آرامشت رو بهم بزنن و ... این جمله ها هر روز زیاد و زیادتر میشه. ما داریم به کسایی تبدیل میشیم که توانایی #سازگاری ندارند و در آینده با هیچکس کنار نمیان ! 🍒🌱 @maktabozeynab

💫💫 💠معیارهای #ازدواج_موفق برای داشتن یک ازدواج موفق باید ابتدا تعریف خودتان را از چنین ازدواجی را مشخص کنید. #صمیمیت بین زوجین، #احترام به همسر، #شادبودن در کنار همسر و... همگی از نشانه های ازدواج موفق هستند. اما برای رسیدن به این ویژگی ها نیاز به یک سطح بالاتری از آگاهی هستید. ♦️یکی از معیارهای ازدواج موفق داشتن #تجربه و #درک_بالا است. مسلما افرادی که با سختی های زندگی به شیوه ای معقول روبرو می شوند و #سازگاری بهتری با شرایط دشوار دارند، آمادگی بیشتری برای ازدواج خواهند داشت. ♦️برای ایجاد روابط متعادل باید دو طرف بتوانند با تنهایی شان کنار بیایند، یعنی #خودآگاهی داشته باشند و در اوقاتی که فعالیت‌های جداگانه دارند، بتوانند از زندگی لذت ببرند. زیاده روی در با هم بودن می‌تواند منجر به #یکنواختی و سرد شدن رابطه شود. ♦️ #اشتغال به کار مناسب و رضایت بخش، علاوه بر ایجاد ثبات مالی باعث ایجاد #امنیت_ذهنی و #هیجانی می شودزوج ها قبل از ازدواج باید بتوانند #نقاط_قوت و همچنین ضعف های خود را بشناسند؛ کاستی های خود را قبول کنند و برای بهبود آنها تلاش کنند. ♦️توانایی گفتن خواسته ها خود به طور واضح باعث رشد صمیمیت در ازدواج می شود. افرادی که این توانایی را ندارند نقش منفعل و #پرخاشگر خواهند داشت. جسارت #بیان_خواسته ها با #خشونت تفاوت بسیاری دارد. ♦️اگر شما نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، نمی‌توانید دیگران را هم دوست داشته باشید و به آن ها عشق بورزید. داشتن #عزت_نفس بالا از از معیارهای ازدواج موفق است و به شما کمک تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید. #همسرداری @maktabozeynab

💫💫 #رفتاربانوجوان ✍تحقیقی که توسط انستیتوی ملی بهداشت آمریکا انجام شده سیر #روابط‌مادروپسر را بر رفتار #نوجوانان بررسی کرده است. در این تحقیق محققان دریافتند پسرانی که درگیری و چالش زیادی با مادرانشان داشته اند بیش از سایر نوجوانان گرفتار رفتارهای #بزهکارانه شده اند اما نوجوانانی که رابطه صمیمی و نزدیکی با مادرانشان داشته اند در طول دوره نوجوانی شان با دوستانشان هم روابط بهتری را تجربه کرده اند. این تحقیق در نهایت مشخص کرد که #سازگاری موفقیت آمیز در حین گذر از کودکی به نوجوانی به روابط نزدیک و صمیمی فرزندان و والدین نیاز دارد. در کنار این مساله، به حداقل رساندن درگیری و چالش نیز ضروری است. روابط خوب بچه ها با پدر و مادرشان آنها را به سمت داشتن روابط خوب و بدون مشکل در خارج از خانواده پیش می برد. معمولا پسران نوجوان خیلی مهارت برقراری ارتباط با دیگران ندارند و اغلب آنها به سختی می توانند احساساتشان را در قالب کلمات به زبان بیاورند. درک کردن و فهمیدن یک پسر نوجوان دقیقا از همین نقطه شروع می شود که شما بدانید ممکن است او نتواند به راحتی افکار و احساساتش را با پدر و مادرش به اشتراک بگذارد. این اتفاق می تواند باعث شود والدین احساس ناامیدی کنند و تصور کنند نادیده گرفته شده اند. #فرزندپروری #رازهای_تربیتی_کودک‌ونوجوان @maktabozeynab

💫💫 💞 شیوه افزایش #سازگاری با همسر ؛ توجه کنیم که خانواده یک مجموعه است زندگی‌ مشترک‌ عرصه‌ کمال‌ است‌ نه‌ صحنه‌ پیکار   از ابراز محبت‌ به‌ یکدیگر دریغ‌ نکنید عاشقانه‌ به‌ هم‌ نگاه‌ کنید رازدار باشید هر موضوعی‌ را به‌ شیوه‌ای‌ خاص‌ با همسر خود در میان‌ بگذارید در مطرح‌ کردن‌ مسائل‌ ناخوشایند سعی‌ کنید خود را هم‌ دخالت‌ دهید   پیشداوری نکنید اشتباه‌های‌ یکدیگر را به‌ رخ‌ هم‌ نکشید سفره دلتان را پیش غریبه‌ها باز نکنید برای هم وقت بگذارید انعطاف‌پذیر باشید  متین باشید یکدیگر را نیازارید درباره همسرتان‌ احساس‌ مسئولیت‌ کنید #همسرداری @maktabozeynab