🔴چطور با فرزند نوجوانم وقت بیشتری رو بگذرونم؟ 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید و سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 2️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزش گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 3️⃣ در #فضای_مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 4️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بذارید.💓 #روابط_دوستانه_با_نوجوان #رفتار_والدین_با_نوجوان @maktabozeynab

❤️بفرست واسه همسرت👆 #همسرداری @maktabozeynab

⏳ #بلوغ_های_زودرس 🔰از نظر علمی یکی از مهم‌ترین عوامل ترشح هورمون‌های جنسی، نگاه کردن است. وقتی کودکان خود را در #اینترنت رها می کنیم، به راحتی می توانند شاهد محتوای خشونت آمیز یا صحنه های تحریک کننده باشند. تحریک بیشتر این غدد، در دورانی که فرزند ما هنوز آمادگی ذهنی و جسمی لازم را ندارد می تواند باعث #بلوغ_زودرس شود. 📚کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی صفحه 51 #فرزند_پروری #بلوغ @maktabozeynab

❤️🍃❤️ هميشه صادق باشيد: صداقت شما هيچوقت ازياد همسرتان نخواهد رفت و بي‌صداقتي نيز براحتي میتواند اعتماد همسرتان را ازشما سلب، و او رابه شما بدبين كند💔 👈وهمين باعث ازبين رفتن عزت شما شود.❌ #همسرداری #هردو بدانیم @maktabozeynab

🌟11 شعبان سال روز تولد حضرت علي اکبر شبيه ترين انسانها به پيامبـر خير و برکت بر شما تبريک و تهنيت باد🌷  یا رب این صوت محمّد یا صدای اکبر است روی ماه احمد است یا لقای اکبر است چون شبیه حضرت طه است خلق و خوی او زین جهت مدح پیمبر خود ثنای اکبر است خوی احمد را خدا فرمود اگر خلق عظیم وصف این آئینه احمد نمای اکبر است برتر از بیت الحرام است این حریم کربلا چون گلشن آغشته با خون خدای اکبر است داد قربانی بسی در کربلا ذات حسین لیک حال او دگرگون در منای اکبر است #میلاد_حضرت_علی_اکبر #روز_جوان @maktabozeynab

💫اي اهل سماوات بریزید ستاره 💫میلاد محمّد شده تکرار دوباره 💫امشب همه ی والشمس بخوانید 💫از پارۀ دل گل بفشانید 💫یوسف زهرا علی اکبر 💫خوش آمدی علی‌اکبر #روز_جوان #میلاد_علی_اکبر @maktabozeynab

♻️ #آویشن ✍مزاج آويشن گرم و خشك و نسبتا قوی است. 👈آويشن به دليل حرارت و خاصیت از بين برندگي و زدايندگي كه دارد رطوبت و بلغم هاي مانده در سيستم گوارش را حل مي كند و از بين مي برد و جلا مي دهد. 👈 وقتي كه رطوبت ها و مواد زائد بينابين پرزهاي گوارش از بين رفت ، عملكرد پرزها تقويت مي شود. 👈 آويشن چند نوع دارد ،بعضي از انواع آويشن برگ هاي نسبتاً بزرگي دارند و بعضي ها هم برگ هاي گردي دارد كه خواصش متفاوت است ولي در صورت كلي شباهت دارند و به عنوان سبزي براي افزودن به ماست و دوغ استفاده مي شود. 👈آويشن اشتها را تحريك مي كند به همين علت در غذاها به عنوان چاشني استفاده مي شود. 👈آويشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذاهاي رطوبتي و آبكي استفاده شود نفخ را كم مي كند. 👈 آويشن باعث باز شدن مجاري انسدادهاي داخل اعضا مي شود و قطع كننده و از بين برنده اخلاط سفت و ژله اي در بدن است. 👈آويشن خشك كننده رطوبت هاي زائد است ،اين رطوبت ها ممكن است در مجاري هوايي جمع شده باشد و منجربه تحريك ، سرفه و خلط شود كه يكي از مشكلات شايع بعد از سرماخوردگي است كه تا مدتها باقي مي ماند. #پیام_سلامتی https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🔸چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده و زمانیکه درهوای سرد بیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید.اگر دلتان نوشیدنی میخواهد به جای چای داغ آب یا نوشیدنی ولرم بنوشید. 🔸آشاميدن آب سرد، پس از خوردن غذای گرم و پس از خوردن شيرينى، دندان‏ها را از بين می‏برد. 🔸اگر مي خواهيد لاغر شويد، قبل از هر وعده غذايي، يك قاشق عسل طبيعي بخوريد و اگر مي خواهيد چاق شويد، همين ميزان عسل را بعد از غذا ميل كنيد. 🔸تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند آسیب‌های ناشی از زیاده‌روی در مصرف مولتی‌ویتامین‌های مینرال می‌تواند خطر سرطان را برای مصرف‌کننده‌های آنها به دنبال داشته باشد. 🔸کشیدن پتو روی سر به هنگام خواب باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. #پیام_سلامتی ♦️♦️♦️♦️

👌 #پاستا_با_سس_خامه_ای مواد لازم: 300 گرم پاستا صدفی 2 قاشق چایخوری روغن ترجیحا روغن زیتون 200_300 گرم گوشت گوساله چرخکرده 2 قاشق غذاخوری کره 1 عدد پیاز کوچک ریز خرد شده 4 حبه سیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری آرد 1 لیوان آبگوشت آماده(یا مخلوط آب جوش و استاک گوشت) 1 لیوان پوره گوجه فرنگی 1/2 لیوان خامه صبحانه 2 قاشق چایخوری مخلوط آویشن،اورگانو،ریحان و گشنیز خشک شده 1/3 لیوان پنیر چدار رنده شده(اختیاری) نمک،فلفل سیاه و ادویه ⚜طرز تهیه: ابتدا پاستا را طبق دستورالعمل روی بسته بندی پخته و آبکش کنید، همزمان در یک ماهیتابه روغن را بریزید و پیاز،سیر را با گوشت تفت دهید تا تغییر رنگ دهید حدود 7 دقیقه ،سپس ادویه را اضافه کنید هم بزنید و با قاشق مواد گوشتی را یک طرف ماهیتابه جمع کنید،طرف دیگر ماهیتابه کره را بریزید وقتی گرم شد آرد را اضافه کنید و تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود سپس آبگوشت و پوره ی گوجه فرنگی را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شود،نمک و ادویه ایتالیایی را اضافه کنید و اجازه دهید سس گوشت رو حرارت بجوشد تا سس غلیظ شود سپس حرارت را کم کنید و خامه را اضافه کنید و هم بزنید و بعد از چند دقیقه پاستا آبکش شده را اضافه کرده و به آرامی با سس مخلوط کنید در اخر در صورت تمایل پنیر پارمسان یا چدار رنده شده اضافه کنید و بعد از یک دقیقه حرارت را خاموش کرده و گرم سرو کنید 🍕 #آشپزی #دسر @maktabozeynab

زاده لیلا بُوَد ثانی ختم الانبیاء مهر عالم‌تاب باشد، چون علی و مرتضی او اصالت داشت از بابش حسین بن علی خواند نامش را علی‌اكبر، شهید كربلا🌟 🌷ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک باد🌷 #روز_جوان #میلاد_حضرت_علی_اکبر https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#حاجتروایی 👈ختم مجرب امروز، ماه11 شعبان،سالروز #میلاد_حضرت_علی_اکبر(ع)👈تـوسـل‌به‌ حضرت علی اکبرامـام‌حسیـن‌ (؏) 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ 👈اول خواندن 2رکعت نماز زیارت امام حسین(ع) ، 👈بعد بخوانید زیارت عاشورا ، 👈بعد از زیارت عاشورا ،2 رکعت نماز هدیه به حضرت علی اکبر (ع) بخوانید، 👈 بعد دعای علقمه را بخوانید ، 👈 بعد از دعای علقمه 2رکعت نماز هدیه به اصحاب امام حسین(ع)👈جمعا 6رکعت نماز زیارت👇 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ 👈این طرز خواندن #زیارت_بزرگان، جهت #حاجتروایی است که اگر در حرم امام زادگان و یا در #حرم_مجلسی(ره)با #صد_لعن و #صد_!سلام خوانده شود بسیار #مجرب است 🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️🖼️ ❌بانوانی که عذر شرعی دارند نمازش را نخوانند..❌ ❣️❣️❣️❣️ 💓هر کس حاجت دارد،مریض دارد،مشکل و گرفتاری سختی دارد در این ختم گروهی و توسل امروز شرکت کند 😔نیت کنید👈برای تعجیل در فرج،حاجت روایی همه اعضای گروه،شفای همه بیماران کرونایی و رفع بیماری منهوس کرونا و شفای بیماران منظور،برای بی اولادها،بی خانه ها،بیماران روحی روانی،و بیماران سفارش شده وهمه بیماران مد نظر و جانبازان و. شیمیائیها و سرطانیها و حاجات اعضای گروه و حاجات شرعی جوانان و....🤲🤲 (👈ذکر روز شنبه ۱۰۰مرتبه : ☘️یا رب العالمین☘️فراموش نشود) حاجت رواشوید🤲 🙏از همه شماالتماس دعای مخصوص دارم🙏 #حاجتروایی #توسلات لینک کانال:👇👇👇👇👇 @maktabpzeynab

⚜عوامل بازدارنده فرزنداوری👆👆 #جمعیت #فرزند_آوری @maktabozeynab

✨ #تکنیک_های_مسئولیت_پذیری_کودکان: ۱) از همان بچگی بعضی از کارها را به آنها واگذار کنید. بچه های کوچک، حتی بچه های دو ساله، علاقه ی خیلی زیادی به کمک کردن دارند. اگر صبور و خلاق باشید، مطمئن باشید خیلی بیشتر از آنچه شما فکر می کنید از دستشان برمی آید. اینکار باعث می شود وقتی بزرگتر شدند، در کارهایشان اعتماد به نفس و شور و اشتیاق داشته باشند. ۲) برای کارهایشان #پاداش نگذارید. اگر می خواهید حس مسئولیت پذیری به صورت طبیعی و عمقی در وجود فرزندانتان شکل گیرد، باید بتوانند ارزش واقعی کارهایشان را درک کنند. اگر فقط روی چیزی که به عنوان پاداش خواهند گرفت متمرکز شوند، این را یاد نخواهند گرفت. ۳) وقتی اشتباه میکنند، عواقبی طبیعی برای آنها در نظر بگیرید. اگر عادت کرده اند که همیشه وسایل بازیشان را جایی جا بگذارند، باید بگذارید با نتایج و عواقب کارهایشان هم روبه رو شوند. شاید لازم باشد که برای بازی بعدیشان از کسی دستکش قرض بگیرند، یا شاید هم اگر گم شده باشد، مجبور شوند یک دستکش نو بخرند. اگر هر وقت که چیزی را گم می کنند شما کمکشان کنید، هیچوقت در زندگی مسئولیت پذیر نخواهند شد. ۴) وقتی می بینید جایی احساس مسئولیت کرده اند، آن را بر زبان بیاورید. هر رفتاری که از آنها می بینید و خوشتان می آید را جلوی خودشان به زبان بیاورید. اینکار باعث می شود با شور و شوق بیشتری باز آن کار را تکرار کنند. ۵) هر از گاهی درمورد مسئولیت پذیری با آنها صحبت کنید. مسئولیت پذیری را به عنوان یک ارزش خانوادگی به آنها معرفی کنید و اهمیت آن را برایشان توضیح دهید. ۶) خودتان الگوی مسئولیت پذیری برای فرزندانتان باشید. آنها همه چیز را از شما یاد می گیرند، پس مراقب رفتارهایتان باشید. سعی کنید همیشه خوش قول باشید. مطمئن باشید که آنها همه ی کارهایتان را زیر ذره بین دارند. ۷) از همان کودکی به آنها پول توجیبی بدهید. بگذارید از همان دوران کودکی، تصمیمات مربوط به امور مالیشان را خودشان بگیرند. با این روش خیلی زود چم و خم پول خرج کردن دستشان می آید. اما اگر زود پولشان را تمام کردند، تنبیهشان نکنید. ۸) باور داشته باشید که کودکانتان مسئولیت پذیر هستند. باور شما به مسئولیت پذیری آنها، خیلی زود به خودشان منتقل خواهد شد و سطح توقعاتشان را بالاتر خواهند برد. حتی وقتی خرابکاری می کنند هم این باور را از دست ندهید. ۹) به آنها یاد بدهید که مسئولیت پذیر باشند. با آنها صحبت کنید و بگویید که توقع چه رفتاری از آنها را دارید. وقتی آنها ندانند که مسئولیت پذیری چیست، چطور می توانند مسئولیت پذیر باشند؟ ۱۰)از دیگران هم راهنمایی و کمک بگیرید. بعضی وقت ها خیلی سخت است که خودتان بفهمید در برخورد با فرزندتان خیلی سخت گیرید یا آسان گیر. می توانید با پدر و مادرهای دیگر صحبت کنید، کتاب بخوانید، به مشاوران مخصوص مراجعه کنید، هر کاری از دستتان برمی آید انجام دهید تا احساس کنید که برای بار آوردن فرزندتان تنها نیستید. #فرزند_پروری #مسئولیت https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

⚠️ضررهای #ازدواج در سن بالا 🔸 اگر بعد از سالها که تصمیم نداشته ای ازدواج کنی، در سن بالا به فکر ازدواج بیفتی، ضررهای غیر قابل جبرانی متوجه تو خواهد بود، مانند: الف. از دست دادن شور و شوق زندگی؛ ب. سخت شدن هماهنگی و همدلی زن و شوهر، چون دیگر شخصیت آنها شکل گرفته و تثبیت شده است؛ ج. بالا رفتن توقعات و مشکلپسندی؛ د. کم شدن احتمال پیدا کردن همسر مورد نظر؛ ه. زود رنجی و ضعف اعصاب.🌻 #ازدواج https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#پدران_بدانند 💓صدای کلید پدر که بر قفل خانه می‌چرخد، گاهی وقت‌ها قشنگترین صدای دنیای بچه‌هاست نگاه منتظرشان را با محبت و توجه پاسخ دهید❣️ حتی اگربیرون خانه، روز خوبی نداشته اید بچه ها مسئول مشکلات ما نیستند... #رفتار_والدین_با_فرزندان #فرزند_پروری https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❌ #نوجوانتان_رفیق_ناباب دارد❌ 🌾یکی از بیشترین ترس های والدین، ترس از معاشرت نوجوانشان با افراد نامناسب است. در این دوران نوجوانان علاقه دارند با دوستان خود بیشتر معاشرت کنند. والدین باید نظارت کافی (نه کنترل) را بر روی فرزند خود داشته باشند و از ایجاد شدن این قبیل دوستی ها با نوجوانشان جلوگیری کنند، چرا که پس از آن، به سختی می توان این دوستی ها را بر هم زد. 🌸🌸🌸 #راه_حل💓 اگر فهمیدید نوجوان شما با فرد نامناسب دوست شده است، این موارد را به کار بگیرید: ❌ از او نخواهید دوستی خود را با این فرد قطع کند ؛ در این برهه اصلا فایده ندارد و در صورتی که اصرار کنید رابطه دوستی با این فرد قوی تر می شود. ❌نباید جملاتی مانند “با این دوستت حرف نزن” را استفاده کنید. بلکه روش درست تر آن است که رفتار ناپسند این فرد را تقبیح کنید. برای مثال به او بگویید “نوع پوشیدن دوستت را دوست ندارم”. باید هوشمندانه رفتار کنید نه تهاجمی، تا رفتار شما اثربخش باشد. از فرد دیگری کمک بخواهید تا با نوجوانتان صحبت کند و او را راهنمایی کند. این فرد چون مورد اعتماد او است، نوجوانتان حرف هایش را به او خواهد گفت و از او حرف شنوی خواهد داشت. سعی کنید این رازها را بدانید تا اعتماد بین شما و نوجوانتان حفظ شود. ✅با دوستان او آشنا شوید از او بخواهید آن ها را به منزل شما دعوت کند تا بهتر آن ها را بشناسید. به کلیات توجه کنید و سعی نکنید از جزئیات سر در بیاورید چرا که ارتباطتان با نوجوانتان خراب می شود. ✅در نظر داشته باشید که نوجوانان دوستانشان را خودشان انتخاب می کنند. هوشمندانه عمل کنید و به صورت غیر مستقیم بر انتخاب های فرزند خود تاثیر بگذارید. #فرزندپروری #رفتار_والدین_با_نوجوان #والدین_آگاه_بدانند https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61