#سلامتی #بهدشت 🌟صبح ها صورت را با آب خنک بشویید ✨رگ‌های زیر چشم به 1باره بر اثر سردی آب منقبض و پس ازچنددقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند خون رسانی افزایش یافته واین درمان اصلی #کبودی_زیرچشم است ‌.

💫💫💫 زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم! با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمی‌شه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. #ژان_تولی

#همسرداری ❤️هر زن و شوهری در زندگی برای داشتن صمیمیت و جذابیت نسبت به هم باید بسیاری از مهارتها را یاد بگیرند و در زندگی عملیاتی کنند، این مهارتها از مباحث ساده همچون خوش اخلاقی و خنده رو بودن و صدا زدن یکدیگر با الفاظ عاشقانه و ... گرفته تا مهارت نظافت شخصی و مهارتهای مهم زندگی و اختصاصی مثل مهارت حل تعارض، مهارت اتاق خواب، مهارت حل مسئله، مهارت ارتباطی و... شامل می شود. برخی از این مهارتها، مهارتهای ساده اما مهمند مانند مهارت نظافت و تمیزی که متاسفانه همین مساله ساده و رعایت نکردن آن در برخی زندگی ها ایجاد اختلاف و ناسازگاری کرده است. زمانی که مرد یا زن با بدنی عرق کرده و بوی نامطبوع و یا با سر و روی آشفته و نامرتب در کنار همسرش حاضر میشود موجب زدگی و تنفر نسبت به هم می شوند. همچنین زن و شوهری که هنگام اختلاف از مهارت حل تعارض آگاهی نداشته باشند با کوچکترین اختلاف که امری طبیعی در هر زندگی مشترکی است دچار ناسازگاری و تعارض میشوند. 🌟🌟🌟💫

امشب خواهم اندیشید تا "خدا" هست، 🍃 هیچ لحظه ای آنقدر سخت نمی شود که نشود تحملش کرد...!🍃 شدنی ها را انجام می دهم... و تمام نشدنی هایم را به "خداوند" می سپارم...🌷 🌟🌟