#تفکر 💟 پنج راه خونه تکونی #ذهن ۱. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هالهٔ انرژی شمارو خراب میکنه! ۲. الکی نگران نباشید و استرس بی‌مورد نداشته باشید. (چه قدر این مشکل در این زمانه زیاد شده) ۳. آدم هارو ببخشید. بخشش، هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه. ۴. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید! ۵.ساده زندگی کنید.چشم‌وهم‌چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون، هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید. 💠💠💠

💕💕 براتون اون لبخندی رو آرزو میکنم که بعدش میگین "آخیش بالاخره شد" میدونی رسیدن کلا قشنگه رسیدن به آدمی که دوست داری رسیدن به شغل مورد علاقت رسیدن به رویاهات براتون رسیدن رو آرزو میکنم😊😊 👌#شب همگی خوش🌹 ❤️❄️❤️❄️❤️❄️❤️❄️ @maktabozeynab

سلام ❤️ ☀️صبح بخیر آغاز دوباره زیستن است🌺🍃 تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زندگی،❤️ یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت...🌺🍃 پس نفس بکش امروز را وجاری کن عشق رادربند بند وجودت...🥰 صبح قشنگتون بخیر🌺🍃

📖 #روانشناسی_ازدواج 💍 ⭕️ #درونگرایی و #برون گرایی در #زوجین : 💔ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻣﯿﺎن❤️ ھﻤﺴﺮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ در راﺑﻄﻪ آنها اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ، از ﺟﻤﻠﻪ ﺗﻔﺎوت از ﻟﺤﺎظ دروﻧﮕﺮاﯾﯽ و ﺑﺮوﻧﮕﺮاﯾﯽ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﭘﺮهیاهو و ﭘﺮﺷﻮری دارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاهان زﻧﺪﮔﯽ آرام ﺗﺮ و ﺑﯽ ﺳﺮوﺻﺪاﺗﺮی اﺳﺖ. ازدواج این دو که از این لحاظ هیچ وجه تشابهی با هم ندارند بی مشکل نیست. همه ﻣﺎ وﯾﮋﮔﯽ های ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ای دارﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﺪ و ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ اﮔﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ھﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﯿﻢ، تنش های ناخوشایندی را تجربه می‌کنیم. 🔵 #ﺑﺮوﻧﮕﺮاها: ﺑﺮوﻧﮕﺮاها اﻧﺮژی ﺧﻮد را از ﺑﺮﺧﻮردها و رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ و ﺣﻀﻮر در ﺟﻤﻊ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ آورﻧﺪ و ﻋﻼﻗﻪ زﯾﺎدی ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ های دﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ دارﻧﺪ. ﻣﺠﻠﺲ ﮔﺮداﻧﯽ ، ﺷﻮخ طبعی و ﺑﺬﻟﻪ ﮔﻮﯾﯽ از ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت ﺑﺎرز اﯾﻦ اﻓﺮاد اﺳﺖ. 🔵 #دروﻧﮕﺮاها: ﮔﺎهی ﺗﺼﻮر ﻣﯽ‌ﺷﻮد دروﻧﮕﺮاها ﻋﻼﻗﻪ ای ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻧﺪارﻧﺪ، اﻣﺎ ﭼﻨﯿﻦ ﻧﯿﺴﺖ زﯾﺮا ﺑﺮای رﻓﻊ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن دوﺑﺎره اﻧﺮژی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و رواﻧﯽ و ﺷﺎداﺑﯽ ﺷﺎن ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ زﻣﺎﻧﯽ را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص دھﻨﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح ﺑﺎ ﺧﻮد ﺧﻠﻮت ﮐﻨﻨﺪ. اﻧﺴﺎن های دروﻧﮕﺮا از دﯾﺪ دﯾﮕﺮ اﻓﺮاد ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﺣﺘﯽ ﮔﺎھﯽ ﻣﻐﺮور ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ‌آﯾﻨﺪ، اﻣﺎ ﻟﺰوﻣﺎ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﻣﻐﺮور ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﺷﺎﯾﺪ درک اﯾﻦ رﻓﺘﺎرها ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﮐﻤﯽ دﺷﻮار ﺑﺎﺷﺪ. #روانشناسی #همسرداری @maktabozeynab

⁉️هر چی میگم بچم گوش نمیکنه ، چه کنم؟ پاسخ شما👆👆 #فرزند_پروری @maktabozeynab

🌟💫🌟 زندگی رازیباترکن گاهی باندیدن ،نشیدن ونگفتن زندگی فقط مال مانیست به همه تعلق دارد پس زندگی رابرای همه زیباکنیم بامهر، بامحبت، بالبخند... 🌷🌷🌷🌷🌷 @maktabozeynab

✅ اهمیت دختران از نگاه دین: 🔹دین اسلام همواره برای #زنان و #دختران اهمیت ویژه‌ای قائل بوده و بخصوص سفارش های فراوانی از ائمه علیهم السلام در مورد #دختران در متون دینی و روایات وارد شده است. در روایات اسلامی #پسران بعنوان نعمت های خدا و دختران بعنوان حسنات الهی ذکر شده اند و این در حالی است که حسنات در اسلام مورد پاداش خدا هستند و نعمت ها مورد بازخواست و سوال خداوند قرار می گیرند. پیامبر (ص) نیز در این مورد فرموده اند: «خیرٌ اولادکُم البَنات» بهترین فرزندان شما دختران هستند. 🔸دختران نقش بسیار مهمی در #خانواده و #جامعه دارند. آنها در آینده مسولیت اداره کانون خانواده را که مهم ترین عنصر یک جامعه است، عهده دار می شوند و وظیفه ی تربیت نسل های آینده نیز به عهده آنهاست. اگر یک دختر به خوبی تربیت شده وبرای زندگی خانوادگی و اجتماعی آماده شود، می تواند سعادت و خوشبختی نسل آینده را تضمین کند. 🔺اما اگر این دختر در دوره ی تربیت خود با آسیب ها و مشکلات روحی و جسمی روبه رو شود نمی توان از او انتظار داشت در آینده وظایفی را که بر عهده دارد به نحو احسن انجام دهد و نقش مثبتی در خانه و اجتماع داشته باشد. به همین دلیل است که تربیت دختران باید به طور خاص مورد توجه پدر ها و مادر ها قرار گیرد. پیامبر اسلام (ص) در خصوص پاداش تربیت دختران نیز می فرمایند: من کانت له اَبنَةٌ فاَدَبها واحسنُ ادبِها، و علمها فاحسن تعلیمَها؛ فاَوسَعَ علیها من نِعَمِ اللهِ التی اسبقَ علیه، کانت له مَنّعةُ و سِترا من النّار. (کسی که دختری دارد باید او را به بهترین نحو تربیت کند و غذای خوب و شایسته برایش فراهم کند و نعمت هایی که خداوند بر او ارزانی داشته را بر دخترش گوارا دارد و از او دریغ نورزد که چنین پدری در قیامت از آتش دوزخ نجات خواهد یافت.) #تربیت_دخترانه #حدیث #والدین_بدانند https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

💫💫 *رسم دنیا فراموشی است اما ،تو فراموش نکن کسی را که ، در لابه لای زمان به یاد توست 👌👌👌

🔴چطور با فرزند نوجوانم وقت بیشتری رو بگذرونم؟ 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید و سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 2️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزش گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 3️⃣ در #فضای_مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 4️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بذارید.💓 #روابط_دوستانه_با_نوجوان #رفتار_والدین_با_نوجوان @maktabozeynab

⏳ #بلوغ_های_زودرس 🔰از نظر علمی یکی از مهم‌ترین عوامل ترشح هورمون‌های جنسی، نگاه کردن است. وقتی کودکان خود را در #اینترنت رها می کنیم، به راحتی می توانند شاهد محتوای خشونت آمیز یا صحنه های تحریک کننده باشند. تحریک بیشتر این غدد، در دورانی که فرزند ما هنوز آمادگی ذهنی و جسمی لازم را ندارد می تواند باعث #بلوغ_زودرس شود. 📚کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی صفحه 51 #فرزند_پروری #بلوغ @maktabozeynab

👌 #پاستا_با_سس_خامه_ای مواد لازم: 300 گرم پاستا صدفی 2 قاشق چایخوری روغن ترجیحا روغن زیتون 200_300 گرم گوشت گوساله چرخکرده 2 قاشق غذاخوری کره 1 عدد پیاز کوچک ریز خرد شده 4 حبه سیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری آرد 1 لیوان آبگوشت آماده(یا مخلوط آب جوش و استاک گوشت) 1 لیوان پوره گوجه فرنگی 1/2 لیوان خامه صبحانه 2 قاشق چایخوری مخلوط آویشن،اورگانو،ریحان و گشنیز خشک شده 1/3 لیوان پنیر چدار رنده شده(اختیاری) نمک،فلفل سیاه و ادویه ⚜طرز تهیه: ابتدا پاستا را طبق دستورالعمل روی بسته بندی پخته و آبکش کنید، همزمان در یک ماهیتابه روغن را بریزید و پیاز،سیر را با گوشت تفت دهید تا تغییر رنگ دهید حدود 7 دقیقه ،سپس ادویه را اضافه کنید هم بزنید و با قاشق مواد گوشتی را یک طرف ماهیتابه جمع کنید،طرف دیگر ماهیتابه کره را بریزید وقتی گرم شد آرد را اضافه کنید و تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود سپس آبگوشت و پوره ی گوجه فرنگی را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شود،نمک و ادویه ایتالیایی را اضافه کنید و اجازه دهید سس گوشت رو حرارت بجوشد تا سس غلیظ شود سپس حرارت را کم کنید و خامه را اضافه کنید و هم بزنید و بعد از چند دقیقه پاستا آبکش شده را اضافه کرده و به آرامی با سس مخلوط کنید در اخر در صورت تمایل پنیر پارمسان یا چدار رنده شده اضافه کنید و بعد از یک دقیقه حرارت را خاموش کرده و گرم سرو کنید 🍕 #آشپزی #دسر @maktabozeynab

♦️سوره نمل آیه۶۲♦️ ♻️ مضـــطــر کیــســت⁉️ 👈 «أمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوءَ وَ یَجْعَلُکُمْ خُلَفاءَ الْأَرْضِ أَ إِلهٌ مَعَ اللَّهِ قَلیلًا ما تَذَکَّرُونَ» 🍃 امام باقر(علیه السلام) در رابطه با این آیه فرمود: 🍃«و او(حضرت مهدی «عج») همان مضطری است که خداوند می‌فرماید: "امن یجیب المضطر.." 🍃این آیه درباره او و برای او نازل شده است.» ⚡️[ تا زمانی که مردم به طور حقیقی خواهان ظهور نباشند خداوند اذن ظهور نخواهد داد. آنگاه که مردم مضطرانه خواستار فرج شوند و به کلی چشم از عالم اسباب برگیرند و تمام قلب و روحشان را در اختیار باری تعالی قرار دهند، حضرت حجت مضطرانه دست به دعا بر می‌دارند و آنگاه است که فرمان «قُم بِاذنِ الله» صادر خواهد شد.]🌱 📚۱. سوره نمل، آیه ۶۲ 📚 الغیبه،صفحه۱۸۲، باب ۱۰،ح۳۰ #درمحضرقرآن #مضطـــــرّ #حضــرت_حجّــت @maktabozeynab

🌟🌟 برای تمام رنج هایی که میبری، صبر کن . صبر اوج احترام به #حکمت خداوند است... 🍒🍒 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@maktabozeynab