#توصیه چطوری آروم بشم؟🌝💕 ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ < مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#آموزش~ ||اینجوری پاستا درست کن🍜|| ៚•••៚•••៚•••៚•••៚×💛× مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#معرفی_کتاب🙌🏻👼🏻"•" 🦋 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

🍁در زندگی 🍂هیچ چیز قیمتی تر و مهم تر ✨از این نیست 🍁که قلباً در آرامش باشیم 🍂الهی همیشه ✨قلبتون پر ازآرامش باشه 🍁امیدوارم اون اتفاق 🍂قشنگ که منتظرشید ✨براتون بیفته ،یه خبر خوش 🍁یه دلخوشی بزرگ عصر تون دلپذیر

#ایده_عید🌿 [هفت سین ☘🥜] ⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌ مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#ایده_عید🌿 [رنگ کردن تخم مرغ هفتسین🥚] ⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌⺌ مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#روانشناسی🌿 اگر حداقل چهار مورد از هشت مورد زیر رو دارید؛ احتمالا به افسردگی دچار هستید: 1. احساس امنیت فقط تو خونه 2. خستگی از دورهمی و همنشینی با دیگران 3. خواب و خستگی دائمی 4. بیدار موندن تو طول شب 5. مقاوت در برابر خواب حتی موقع خستگی 6. خودداری از حرف زدن و توضیح دادن 7. حواس پرتی با بازی و فضای مجازی 8. ساعت ها بی‌حرکت و ساکت می‌شینن یا روی تخت دراز میکشن تا انگیزه پیدا کنن. #نکته: اگر فرد از این حالتی که داره بیزار باشه، یعنی خودش دلش میخواد پاشه شاد باشه ولی "نمی‌تونه" رو به افسردگی هست ولی "اگر میتونه اما نمیخواد" و بهونه میاره میشه "تنبلی" و ربطی به افسردگی نداره. ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - ♡ @💄🔗💕 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#روتین -روتین مراقبت از ناخن بلند🐼🦋×.÷ 🦋 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#سلامتی جلوگیری از ورود امیکرون به بدن🦠 ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦ •🚰شست شوی حلق و بینی با سرم نمکی یا اب نمک رقیق و ولرم روزی دو بار حداقل •🍯نوشیدن جرعه جرعه عسل و ابلیموی تازه •🍶مصرف یکی از دمنوش های بابونه نعنا آویشن زوفا چای کوهی گل محمدی دو تا سه بار در روز •🥄مصرف روزانه سیاهدانه ۱ ق چ با عسل همراه نان صبحانه •🍵مصرف انواع سوپ سبزیجات •🍏مصرف میوه های مانند سیب و به •🍔پرهیز از غذاهای دیر هضم مانند فست فود ها و غذاهای دارای رنگ دانه و طعم دهنده مصنوعی ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦ مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#آموزش 🤹‍♂ ||لب هاتو نرم و صورتی کن!💋|| @×🦋💛× مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#زیبایی 🦋 ||ماسک روشن کننده پوست!|| ᯓᯓᯓᯓᯓᯓᯓᯓᯓ @×💕🌸× مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#دیزاین_ناخن💅 ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - ♡ @h💄🔗💕 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton