🔺پاسخ سید حسن نصرالله به چرایی تاخیر در عملیات حزب‌الله 🔹دبیرکل حزب‌الله: آمریکا، اسرائیل و همه حامیان‌شان در آماده‌باش و انتظار پاسخ حزب‌الله بودند 🔹منتظر بودیم و خواستیم به مذاکرات آتش‌بس غزه فرصت بدهیم. چون همه اقدامات ما به خاطر غزه است. 🔹در نهایت تصمیم گرفتیم به تنهایی پاسخ بدهیم؛ به دلایل مختلف.https://eitaa.com/joinchat/474284275Cd604616fea ┄┅═☫https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e☫═┅┄

🎥ببینید 📌کلیپ زیبای پیاده روی جاماندگان اربعین ◽️در شهر بهارستان اصفهان ▫️شهریور ۱۴۰۳

🌱دلنوشته شهید حسین معز غلامی🌱 بِسمِ رَبِ الشُهَدا وَ قُلوبِ الصابِـریـن  #او_ڪجا_و_من_ڪجا؟! دهه هفتادی ها ڪمی دور و بَرمان را ڪه بهتر نگاه ڪنیم هم سن و سال های ما با دو یا سه سال ڪم و زیاد خوب بر آیه شریفه “السابِقونَ السابِقون” تحقق بخشیدند و با سرعت زیادی از جوار ما عبور ڪردند. و اما من و شما شدید قافیه را باختـیـم . قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه با پدر و مادر تندی می ڪنیم💔 قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه نمازهایمان می ماند دَم قضا شدن...!! قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه نگاه هایمان تحت ڪنترل ما نیست!! 💔😭 قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه از ترس،ڪسـی حق نزدیڪ شدن به گوشی موبایلمان را ندارد!!! 💔 قافیه باختن هم دارد وقتـی که در دانشگـاه بگو بخند با نامحـرم را راحت مـی دانیـم... “قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه حرف زدن از اعتقاداتمان ( از جمله رهبر ،حضرت اباعبدالله و امیرالمومنین) برایمان ڪاری مسخره و خجالت آور است😔💔 قافیه باختن هم دارد وقتـی ڪه عڪس نامحـرم را با هزار رنگـــ و لعاب بی اِبا لایڪ می ڪنیم و با ڪامنت قلب گذاشتن ازخجالتش در می آییم... آری من و شما قطعا قافیه را می بازیم چون فرقمان با شهدا از زمین است تا آسمان . آنها از تمام حلال های خود گذشتند اما ما از حرام خود نمی گذریم!! 💔 وقتی چهره شهدای هم دهه ای خودم را میبینم خیلـی متأثر می شوم.. اینڪه هم سن و سال های من میتوانند به خدا برسند ولی من اَندر خم یڪ ڪوچه ام... ڪمـی با خودمان خلوت ڪنیم آیا این دنیای فانی ارزش این همه اشتباه را دارد؟؟؟ بدانیم نگاه همین شهدای هم سن و سال ما عجیب به ما است.🥲 https://eitaa.com/joinchat/474284275Cd604616fea

حزب‌الله باعث ترس صهیونیستها و فرار به پناهگاه‌‌ها شد دبیرکل حزب‌الله لبنان : 🔹مقاومت شجاعت، قدرت و تکنولوژی دارد و در مقابل صحنه ترس را در رژیم صهیونیستی را دیدیم که میلیون‌ها نفر به پناهگاه‌ها فرار کردند. این نشان‌دهنده توازنی است که سخن می‌گوییم. 🔹 اسرائیل که از آمریکا و ناتو حمایت می‌شود و هم می‌دانند و ما صحبت می‌کنیم از توازنی که خون ایجاد کرد و بر شمشیر پیروز شد و شجاعت و اراده آن را ایجاد می‌کند. 🔹ضعف، سستی و خواری از کشورمان دور کردیم. جنوبی‌ها در حدی دچار مشکل هستند و دشمن دشت‌ها و کوه‌ها را بمباران می‌کند و جرأت نمی‌کند که غیر نظامیان را هدف قرار دهد. همه رژیم در حالت آماده‌باش و آمادگی است و در لبنان دشمن جرأت نمی‌کند غیرنظامیان را هدف قرار دهد. چون مقاومت و اراده مقاوم وجود دارد. این معادله‌ای است که ما امروز آن را تصویب کردیم. @TasnimNews

حزب‌الله باعث ترس صهیونیستها و فرار به پناهگاه‌‌ها شد دبیرکل حزب‌الله لبنان : 🔹مقاومت شجاعت، قدرت و تکنولوژی دارد و در مقابل صحنه ترس را در رژیم صهیونیستی را دیدیم که میلیون‌ها نفر به پناهگاه‌ها فرار کردند. این نشان‌دهنده توازنی است که سخن می‌گوییم. 🔹 اسرائیل که از آمریکا و ناتو حمایت می‌شود و هم می‌دانند و ما صحبت می‌کنیم از توازنی که خون ایجاد کرد و بر شمشیر پیروز شد و شجاعت و اراده آن را ایجاد می‌کند. 🔹ضعف، سستی و خواری از کشورمان دور کردیم. جنوبی‌ها در حدی دچار مشکل هستند و دشمن دشت‌ها و کوه‌ها را بمباران می‌کند و جرأت نمی‌کند که غیر نظامیان را هدف قرار دهد. همه رژیم در حالت آماده‌باش و آمادگی است و در لبنان دشمن جرأت نمی‌کند غیرنظامیان را هدف قرار دهد. چون مقاومت و اراده مقاوم وجود دارد. این معادله‌ای است که ما امروز آن را تصویب کردیم. @TasnimNews

باهم: حضرت آقا امروز دوباره برای چندمین بار درباره هوش مصنوعی هشدار دادند و فرمودند نحوه جدیدی از جنگ امروز در کارزار حسینی و یزیدی، یا جبهه حق و باطل است نبرد امروز، از جنس جنگ تن‌به‌تن هوش مصنوعی با تک‌تک آحاد جامعه بشری بخصوص مردم ایران است! G_h123: 🔹 الجزیره: حزب الله اعلام کرده است که اهداف نظامی خاصی را مورد اصابت قرار داده است. در این حمله بیش از 320 راکت و پهپاد شلیک کرده است و در مقابل اسرائیل 50 نقطه را در جنوب لبنان بمب باران کرد که بزرگترین درگیری حزب الله و اسرائیل از زمان اغاز جنگ محسوب می‌شود. 🔹 العربیه: حزب الله ادعای ارتش اسرائیل مبنی بر خنثی‌سازی حملات را تکذیب کرد.در همین حال یک منبع نزدیک به حزب الله اعلام کرد، که این گروه عملیاتی گمراه کننده را علیه اسرائیل انجام داده و در سایه آن یک هدف مهم در عمق خاک اسرائیل را مورد هجوم قرار داد. 🔹 شرق الاوسط: نتانیاهو اعلام کرد هر کاری که بتواند امنیت را در منطقه شمال بازگرداند را انجام خواهیم داد. در این راستا ارتش اسرائیل اعلام کرده است که حمله پیشگیرانه را در عمق لبنان به منظور جلوگیری از یک حمله گسترده توسط حزب‌الله انجام داده است. 🔹 المیادین: اطلاعات موثق المیادین تأیید می‌کند که پاسخ حزب الله به ترور فرمانده ارشد نظامی فواد شکر «با بالاترین درجه دقت و موفقیت انجام شد» به شکلی که هشدار گسترده اسرائیل مانع از «رسیدن هیچ موشک یا پهپادی به هدفش نشد.» سید حسن نصرالله: برای خود حق حمله مجدد قائلیم ما سانسورها و آسیب‌های رسیده به اهداف اصلی را بررسی می‌کنیم؛ اگر راضی کننده بود عملیات ما تمام است؛ اگر نه برای خود حق ادامه عملیات را قائلم هستیم. منور: دبیرکل حزب‌الله لبنان: نتانیاهو شروط جدیدی دارد و آمریکا با او همراه است و همه آنها وقت کشی است و دلیلی برای تأخیر عملیات نمی‌دیدیم. نتیجه بررسی و مشورت‌ها تصمیم گرفته شد که عملیات خود را به شکل جداگانه انجام دهیم به خاطر ملاحظاتی که وجود داشت. این مذاکرات طولانی است و افق مبهمی و پیچیدگی‌های متعددی دارد. اگر آمریکایی‌ها در توقف جنگ جدی هستند می‌توانند این کار را انجام دهند اما آنها در جنگ شریک نتانیاهو هستند. به عنوان مقاومت مصحلت ندیدم پاسخ به تأخیر بیفتد. به خاطر ملاحظاتی که در خصوص لبنان، مقاومت، اوضاع مردم و شرایطی که وجود داشت و جنگ روانی بسیاری که به راه انداختند. سید حسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله لبنان: در عملیات ترور شهید فواد شکر، سازمان اطلاعات نظامی و نیروی هوایی شرکت داشتند و ما مکانی را هدف قرار دادیم که با عملیات ترور در ارتباط بود. ما پایگاه گلیلوت که محل استقرار اطلاعات نظامی و سازمان امان و تیپ 8200 بوده را هدف قرار دادیم. فاصله پایگاه گلیلوت تا مرز لبنان 110 کیلومتر و فاصله آن با تل‌آویو هزار و 500 متر است. علاوه بر پایگاه گلیلوت، چندین مرکز نظامی در جولان و الجلیل را هدف قرار دادیم. 300 موشک کاتیوشا برای سردرگمی سامانه گنبد آهنین شلیک شدند تا پهپادها بتوانند به اهداف خود برسند.  حمله حزب‌الله به رژیم صهیونیستی 🔹 رویترز: حزب الله صدها موشک به سمت شمال اسرائیل پرتاب کرد. حمله به دنبال ترور فرمانده حزب الله در بیروت صورت گرفت. اسرائیل می گوید حملات پیشگیرانه در لبنان حمله بزرگتر را متوقف کرد. 🔹 اکسیوس: اسرائیل روز شنبه اعلام کرد که پیش از حمله موشکی و پهپادی بزرگ حزب الله به اسرائیل، حمله پیشگیرانه ای را علیه اهداف حزب الله در لبنان انجام داده است. مقامات اسرائیلی و آمریکایی گفتند، در ۴۸ ساعت گذشته، ایالات متحده و اسرائیل اطلاعاتی به دست آوردند که نشان می داد حزب الله در حال آماده شدن برای حمله فوری خود است. 🔹 نیویورک تایمز: در عرض چند ساعت پس از حملات، هر دو طرف نشان دادند که در حال کاهش تنش هستند. حزب‌الله گفت که عملیات نظامی‌اش «برای امروز به پایان رسیده است». اسرائیل فرودگاه بین‌المللی بن گوریون در نزدیکی تل‌آویو را پس از یک تعطیلی کوتاه بازگشایی کرد، به این نشانه که مقامات معتقدند حملات مهار خواهد شد. 🔹 فرانس ۲۴: حزب‌الله روز یکشنبه صدها موشک و پهپاد را به سمت اسرائیل پرتاب کرد. ارتش اسرائیل گفت که پس از ارزیابی این که گروه لبنانی در حال آماده شدن برای شلیک یک رگبار دیگر است، حمله دوم و بسیار بزرگتر حزب الله را با حملات پیشگیرانه خنثی کرد. این مبادلات سنگین باعث ترس از تشدید تنش در منطقه شد زیرا مذاکرات در قاهره برای توافق آتش بس غزه هیچ نشانه ای از پیشرفت را نشان نداد.

🔹 آسوشیتدپرس: به نظر نمی رسد که این تبادل آتش سنگین، آتش جنگی را برانگیخته باشد که مدت‌ها از آن می‌ترسیدند، اما وضعیت همچنان متشنج است. در همین حال، مصر روز یکشنبه میزبان مذاکرات در سطح بالا با هدف میانجیگری برای آتش بس در جنگ ۱۰ ماهه اسرائیل و حماس در غزه است که دیپلمات ها امیدوارند تنش‌های منطقه‌ای را کاهش دهد. 🔹 سی بی اس نیوز: اسرائیل بامداد یکشنبه یک سری حملات هوایی شدید را در جنوب لبنان انجام داد که به عنوان اقدامی پیشگیرانه علیه گروه شبه‌نظامی حزب الله توصیف شد و تهدید کرد که جنگ گسترده‌تری در سطح منطقه ایجاد می‌کند که می‌تواند تلاش‌ها برای ایجاد آتش بس در غزه را خنثی کند. 🔹 بی بی سی: ارتش رژیم صهیونیستی اعلام کرد که حدود ۱۰۰ جت جنگنده صبح روز یکشنبه «هزاران» پرتابگر موشک را در اقدامی «دفاع از خود» منهدم کردند. وزارت بهداشت لبنان گزارش داد که سه نفر کشته شده‌اند. حزب الله بعداً گفت که صدها راکت به سمت شمال اسرائیل شلیک کرده است و آن را "مرحله اول" حمله چند مرحله ای در انتقام از کشته شدن یک فرمانده ارشد خواند. هیچ تلفات جانی در اسرائیل گزارش نشده است. 🔹 تایمز اسرائیل: اسرائیل تدارکات حزب الله را برای انجام پرتاب علیه شمال و مرکز اسرائیل شناسایی کرد و حدود ۱۰۰جت جنگنده نیروی هوایی اسرائیل به صورت پیشگیرانه برای از بین بردن تهدیدات به اهداف حمله کردند. 🔹 اسرائیل‌هیوم: اواخر شنبه شب، ارتش اسرائیل پس از شناسایی تدارکات حزب‌الله برای حمله موشکی و موشکی قابل توجه به اسرائیل، حملات پیشگیرانه‌ای را علیه اهداف موردنظر در لبنان انجام داد. یک منبع اطلاعاتی غربی فاش کرد که این حملات اولیه به هدف برخورد با پرتابگرهای موشک‌های دوربرد به جهت حمله به تل‌آویو در ساعت ۵ صبح بودند. 🔹 هاآرتص: ارتش اسرائیل اعلام کرد هیچ پایگاه نظامی مورد اصابت قرار نگرفته و هیچ موشکی در مرکز اسرائیل فرود نیامده است.

موکب راه کربلا گلزار شهدای ملارد ┄┅┄┅┅┅┅ 🎥🎙✍ ┅┅┅┅┅┄┅┄ ملاردنما مجله خبری ، فرهنگی و اجتماعی 🆔@malardnama ┄┅┄┅┅┅┅🌾🌞🌻 ┅┅┅┅┅┄┅┄

دکترسونیاهاشمی استادتغذیه دانشگاه، جان اف کندی

♨️💯 این سخنرانی شهید بهروز مرادی برای ساعاتی قبل از شهادتش در شلمچه است... 📌 آینده رو می‌دیدند؛ قضیه چیه⁉️

🔞🚨لحظه ترور شهید حسین پیری توسط ترویست های جیش الظلم در خاش

ذکری برای پاکسازی فکر👌

علی لعنت الله قوم الظالمین ... شهادتت مبارک فرزند غیور ایران زمین #خون پاکت همه بدخواهان،بدذاتها، و دشمنان ناآگاه و کافر را نابود خواهد کرد، ان شاءالله

‍ . تل آویو، ۱۰ کیلومتر ! نکاتی درباره عملیات امروز 🔻پس از عملیات ترکیبی بامداد امروز حزب الله در شمال و غرب سرزمین های اشغالی، سانسور شدید در رژیم صهیونیستی حاکم شده و همین سانسور، شدت و اهمیت اولین ضربت انتقامی حزب الله را نشان می دهد. 🔹نتانیاهو به وزرای خود دستور داده که هیچ اظهار نظری درباره عملیات حزب الله نکنند. دولت او با انتشار تحلیل های قالبی، القا می کند که اتفاق چندانی نیفتاده و حمله مهار شده، اما برخی اخبار، به علاوه تصاویری که از پدافند سانسور رژیم عبور کرده، نشان می دهد اولین ضربه حزب الله در روند انتقام خون شهید فواد شکر، ضربت موثری بوده است. 🔻اخبار غیر رسمی می گوید حزب الله به موازات شلیک ۳۲۰ موشک و پهپاد و سرگرم کردن سامانه پدافندی دشمن، و در کنار هدف گیری یازده پایگاه نظامی، مقر اصلی موساد و یگان ۸۲۰۰ وابسته به واحد اطلاعات نظامی را در پایگاه گلیلوت در شمال تل آویو هدف قرار داده است. 🔹این عملیات که در مقایسه با توانمندی بالای حزب الله، بیشتر دستگرمی محسوب می شود، از جهات مختلف مهم است. نخست، عمق نفوذ اطلاعاتی، شناسایی پایگاه راهبردی موساد و داشتن بانک اطلاعاتی دقیق از اهداف راهبردی. حزب الله این بار، به چشم دشمن ضربه زده است. 🔻نکته دوم: اگر دستان بلند حزب الله قادر است در یک عملیات محدود به شمال تل آویو برسد، بنابراین در هم کوبیدن پایتخت رژیم صهیونیستی و یا بندر حیفا و...، کاملا سهل الوصول است. این در حالی است که حزب الله هنوز دست به قبضه تسلیحات راهبردی خود نبرده است. 🔹برخی رسانه های اسرائیل، به شکل سربسته، ابراز نگرانی کرده اند که حزب الله برای اولین بار در جنگ اخیر، اهدافی را در عمق ۱۰۰ کیلومتری و در ۱۰ کیلومتری شمال تل آویو هدف قرار داده است. 🔻حزب الله همچنین نشان داد که قادر به گسترش جنگ به سواحل مدیترانه و ضربه زنی در دریاست. در عملیات ترکیبی امروز، کشتی جنگی "دورا" در سواحل نهاریا هدف حمله قرار گرفت و چند نظامی صهیونیست کشته و مجروح شدند. پس از مسدود شدن دریای سرخ، مدیترانه تنها مجرای تنفس دریایی اسرائیل است. 🔹این ضربه غافلگیرانه در حالی نواخته شد که ارتش صهیونیستی ادعا می کرد ناو موشک اندازش، یکی از پهپادهای حزب الله را رهگیری کرده است! همزمان، عنوان شده که مناطقی از شهر عکا هم مورد اصابت موشک های حزب الله قرار گرفته است. 🔻مقامات اسرائیل چنین وانمود می کنند که حمله حزب الله را مهار کرده اند اما گزارش روزنامه اسرائیل هیوم مبنی بر این که "مقامات اسرائیل از کشورهای دیگر خواسته اند جلوی تشدید تنش را بگیرند"، به وضوح از وحشت زدگی آنها حکایت می کند. 🔹نشانه دیگر ترس و درماندگی را می توان در سخنان وزیر جنگ اسرائیل دید: "به وزیر دفاع آمریکا اطلاع دادم که جلوگیری از تشدید تنش در منطقه چقدر اهمیت دارد". 🔻رادیو ارتش رژیم صهیونیستی با اذعان به اینکه همه حملات حزب الله مهار نشد و تنها بخشی از آن خنثی شد، می افزاید: "به یاد داشته باشیم که زرادخانه موشکی حزب الله شامل ۱۵۰ هزار موشک است و این، ظرفیت چشمگیری است". 🔹در همین حال، آنچه بر هراس رژیم صهیونیستی می افزاید، عزم جدی متحدان حزب الله برای مجازات اسرائیل است؛ چنان که انصارالله با استقبال از آغاز عملیات انتقامی حزب‌الله اعلام کرد: 🔻"این پاسخ قدرتمند در عمق رژیم، نشان می‌دهد که مقاومت، مقتدر و در عمل به وعده‌ها و هشدار هایش صادق است. دستان دلاوران مقاومت را می‌فشاریم و به آنها تبریک می‌گوییم و تاکید می‌کنیم که پاسخ یمن، حتما در راه است و این را روزها و شب‌ها و میدان جنگ ثابت خواهد کرد". 💢روزنامه کیهان

کل بانوان ایرانی شرکت کننده در مجموع المپیک‌های قبل انقلاب: ۸ نفر بانوان ایرانی فقط المپیک پاریس: ۱۱ نفر اون‌وقت می‌گن جمهوری اسلامی در حق زنان ظلم کرد کسانیکه چنین تفکری دارن باید به ازای هر لحظه حضورشان در خاک مقدس جمهوری اسلامی ایران از خودشان خجالت بکشن و توبه کنن

لهجه ام دُر دَری اما زبانم پارسی است روح من شَهنامه است و جسم و جانم پارسی است شعر از جمله نقاط اشتراک اصلی ما با همسایگانمونه اشعار شیرین #فارسی رو با لهجه زیبای #تاجیکی بشنوید و لذت ببرید

🔻دیمیتری مدودف، معاون رئیس شورای امنیت روسیه در واکنش به بازداشت موسس پیام رسان تلگرام نوشت: برخلاف «مارک زاکربرگ» که با اداره تحقیقات فدرال آمریکا (اف‌بی‌آی) همکاری می کند، دوروف برای دشمنان روسیه غیرقابل پیش‌بینی و خطرناک است و هیچ شباهتی به ایلان ماسک یا مارک زاکربرگ ندارد. وقت آن رسیده که بنیان گذار تلگرام بفهمد، «سرزمین پدری» را مانند «زمان» نمی توان انتخاب کرد. دوروف قصد داشت در دنیا مطرح شود و دور از وطن خود زندگی کند. او با این تصور که مشکلاتش مربوط به روسیه است، خاک وطن را ترک کرد. 👈 چقدر این جملات مهمه. چقدر باید هر روز به بعضی از بچه‌های نخبه که سودای خارج از کشور دارند، این حرفها را با بیان و زیان لیّن به آنها گفت.

🎥 تصاویر متفاوت و غیررسمی از مراسم عزاداری اربعین در حسینیه امام خمینی ✅به ایران امروز بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2410086410Ca8f498c543

‍ رهبر انقلاب فرمودند جنگ همیشه شمشیر به دست گرفتن نیست. بلکه درست فکر کردن و درست اندیشیدن است. درست که بیاندیشی و درست که فکر کنی، درست تشخیص می‌دهی، درست موضع می‌گیری و درست فرمان می‌دهی. درست که بیاندیشی، درست توئیت می‌زنی و درست دفاع می‌کنی. درست رای میدهی، درست اقدام می‌کنی و درست عمل می‌کنی. درست که بیاندیشی، هدفت را درست پیدا می‌کنی و تیرت را دقیق و درست به سمت هدف پرتاب می‌کنی. میفهمی که اکنون جبهه مقابل، جبهه صهیونیست و آمریکا و غرب است، خاله زنک بازی های حزبی و سیاسی داخلی را رها می‌کنی. درست که بیاندیشی، اراده دشمن پشت هر حرف دروغ و راست را درست تشخیص می‌دهی. درست که بیاندیشی آنجا که لازم است درست حرف می‌زنی و گاهی که لازم است درست سکوت می‌کنی. درست که بیاندیشی نقش و وظیفه خودت را در " حرب لمن حاربکم الی یوم القیامه" درست پیدا می‌کنی و در هزارتوی پیچیده و دالان‌های تنگ بازی های حزبی و سیاسی سردرگم نمی‌شوی. درست که بیاندیشی خودت را رشد می‌دهی و حرکت می‌کنی. ما نیاز داریم به رشد کردن، به بزرگ شدن و خود را ساختن. غرق شدن در ظواهر مادی دنیا ما را از حرکت باز می‌دارد. سقوطمان می‌دهد. تا رشد نکنیم نمی‌توانیم جبهه حق را رشد بدهیم. انقلابی گری و انقلابی ماندن به همین درست فکر کردن و متناسب با شرایط زمان اندیشیدن و تصمیم گرفتن است. خلاصه که ما گاهی خام و جوگیرانه اول اقدام می‌کنیم و حرف می‌زنیم و نظر می‌دهیم‌؛ بعد می‌نشینیم به آنچه که کرده ایم فکر می‌کنیم؛ آن هم اگر فکر کنیم و درست فکر کنیم. #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

#سبک_زندگی #حدیث_روز 🔰امام موسی کاظم (علیه السلام): 🌸مَنْ حَسُنَتْ نیتُهُ زیدَ فی رِزْقِهِ ☘ هر که فکر و نیتش نیک باشد در روزی‌اش توسعه خواهد بود. 📚 تحف العقول: ص ۳۸۸، س ۱۷ ✅ eitaa.com/safir_channel ایتا ✅ splus.ir/safir_channel سروش

❓برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ : 👈 الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد 👈 ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. 👈 ج)در فصل انگور تا میتوانید انگور بخورید. ✳️ موسسه طب المعصومین علیهم السلام ✳️ لینک کانال👈 @tebalmasomin 💥جهت مشاوره طبی و تغذیه با شماره زیر هماهنگ کنید👈 ۰۹۱۵۴۳۹۲۶۰۳ ‼️فروشگاه اکسیر حیات👇 ۰۹۹۳۷۰۰۹۸۸۷ ✔️آیدی فروشگاه👇 https://eitaa.com/eksirhayat1