سرکشی در نوجوانان ✅ اکثر والدین سرکشی را نوعی مقاومت ، مخالفت ، نافرمانی و بی توجهی کامل آنچه از نوجوان خواسته اند تعریف میکنند. ♦️مسئله مهم اینجاست که شما به عنوان والد نباید " سرکشی " نوجوان را به عنوان ویژگی شخصیتی اش تعریف کنید مثلا بگویید : 《تو همیشه .......》یا 《 چرا تو نمیتوانی حتی .....》 ⛔️کاملا اشتباه است !!! ⛔️ سرکشی نوجوان در واقع نوعی رفتار است و اگر با این دید نگاه کنید مشکلتان با فرزندتان کمتر میشود. (ویژگی های شخصیتی قابل تغییر نیستند ولی رفتار قابل تغییر است) 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰 🔰 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 سرکشی در نوجوانان چگونه نمایان می شود؟ ۱) حالت پرخاشگرانه مانند ، _ پرتاب کردن اشیا _ خراب کردن عمدی وسایل _ درگیری بدنی با دیگران _ ازار و اذیت دیگران _ ازار و اذیت حیوانات _ نداشتن احساس گناه یا پشیمانی ۲) حالت کلامی مانند ، _ فریاد و جیغ _ گریه و ناله _ گلایه _ ناسزا و توهین _ مسخره کردن _ تحقیر کردن دیگران ۳) حالت مخالفت منفعلانه مانند ، _ بی توجهی به خواسته ها _ انجام ندادن کامل کارهای روزمره _ انجام ندادن تکالیف مدرسه _ بی توجهی کردن و مراقبت نکردن از خود ۴ ) حالت جسمی مانند ، _ سرپیچی و نافرمانی _ بدخلقی و بهانه گیری _ فرار _ ایجاد اختلال در کار دیگران _ دزدی 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🍂🍁🍂🍁🍂🍁https://eitaa.com/joinchat/2256601229C5ddc3e7a16

🚨کم تحملی کودک چرا فرزندان امروزی زود از کوره در می روند و سریعا عصبانی می شوند و کم تحمل هستند ؟ علت این بی حوصلگی و بی طاقتی چیست و چرا نمی توانند انتقاد پذیر و حرف گوش کن باشند و لجاجت و یک دندگی آنان از کجا منشا می گیرد؟ شخصیت کودک علاوه بر عوامل محیطی، وابسته به تربیت والدین نیز است که در این زمینه کم تحملی فرزندان یکی از مشکلاتی است که به طور مستقیم با روش های تربیتی ناصحیح و غیر منطقی در ارتباط است. برخی والدین بیش از حد نیاز به خواسته‌های کودکان بها می دهند و همواره در خدمت کودکان هستند که همین امر موجب می شود آستانه صبر در کودکان از میان رفته و انتظارات آنها در تامین خواسته ها بالا برود که بر این اساس تحمل و صبر در این کودکان معنایی ندارد. پدیده کم تحملی فرزندان در خانواده های تک فرزند بیشتر متداول است چرا که والدین فرصت بیشتری برای تامین خواسته های فرزند صرف می کنند و تا حد زیادی او را متوقع بار می آورند که همین توقع بی جا موجب کم تحملی در کودکان می شود. #داود_خاکشور #روانشناس_بالینی_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #کودک #فرزندپروری این نوع کودکان به هیچ عنوان شاد نیستند و یا احساس شادی در آن ها کم است و دائم در حال استرس و اضطراب به سر می برند که همین امر مشکلات روحی زیادی را در آینده در فرزندان کم تحمل ایجاد می کند. کودکان کم تحمل حاضر به فراگیری مهارت ها نیستند و با واکنش های عجولانه مانع از یادگیری مهارت ها در خود می شوند که این امر از آنها کودکانی ضعیف و ناتوان می سازد. همچنین پرخاشگری در کودکان نیز از نشانه های کم تحملی است وقتی والدین تلاش می کنند اهمیت صبر و شکیبایی برای فرزندانشان به خوبی تبیین نشود آنها نیز مجبور به واکنش های ناخوشایند هستند که در این باره پرخاشگری یکی از متداول ترین واکنش ها می باشد. ایجاد روحیه تجمل گرایی و تامین تجهیزات و وسایل لوکس برای فرزندان از عواملی است که می تواند نقش مهمی در کم تحملی آنها باشد. دفاع بی مورد از فرزندان نیز آنها را کم تحمل می کند مثلا اگر می دانیم که کودک در مواجهه با موضوعی مقصر است نباید با دفاع بی مورد او را ناسازگار بار بیاوریم و از او کودکی کم تحمل بسازیم. باید والدین بپذیرند که کم تحملی بیشترین آسیب های روحی و روانی را به فرزندان می زند از این رو با پرهیز از برخی از عوامل مهم در کم تحملی آنها را از کودکی برای مواجهه با زندگی آماده کنیم تا در آینده دچار لطمه های کمتری شوند. #داود_خاکشور #روانشناس_بالینی_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #کودک #فرزندپروری ⭕️چرا آرامش درونی از همه چیز مهم‌تر است؟ 🍃 آرامش درونی، گاهی از هر چیزی مهم‌تر می‌شود. ما در دنیای شلوغ و پر استرس امروزی دائم درگیر کارها، روابط، و نگرانی‌های مختلف هستیم. ولی نکته‌ای که خیلی از ما فراموش می‌کنیم اینه که همه چیز از درون شروع می‌شود.  اگر خودت را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش کنی، اگر به خاطر چیزهایی که در آینده ممکنه رخ بده، نگران باشی، هیچ‌وقت نمی‌تونی لحظه حال رو درک کنی و از زندگی لذت ببری. حتی اگر همه چیز اطرافت عالی باشه، وقتی آرامش درونی نداشته باشی، هیچ چیز به درد نمی‌خوره. پس چی کار کنیم؟  1⃣ لحظات سکوت رو تجربه کن: حتی چند دقیقه در روز می‌تونه کمک کنه تا ذهنت رو مرتب کنی. 2⃣ به خودت مهربون باش: به جاش که از خودت انتقاد کنی، خودت رو در آغوش بگیر. 3⃣ تمرکز کن روی لحظه‌ی حال: هیچ چیزی مهم‌تر از الان نیست. امروز همینه که می‌خواهی. آرامش درونی یعنی اینکه تو بتونی در دل همه‌چیزهایی که در حال رخ دادن هستن، هنوز خودت رو پیدا کنی. این کلیدیه که وقتی داری، حتی در سخت‌ترین روزها هم می‌تونی استراحت کنی و نفس بکشی. #آرامش ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🧠 افکار شما آینده شما را می سازند. یعنی به هر چیزی فکر کنید دقیقا همان را به زندگیتان وارد میکنید. 👨‍⚕اگر می خواهید به اهداف خود برسید. آن را به وضوح در ذهنتان مجسم کنید ، اما جزئیات امر را به هوش کیهانی واگذار کنید. تسلیم باشید و اعتماد کنید. ♻️ وقتی وضعیت درونی خود را تغییردهید. دیگر هیچ نیازی به دنیای بیرونی برای تامین احساس شادی و دیگر احساسات نخواهید داشت. 🙏 سپاسگزاری کلید آفرینش است. هنگام سپاسگزاری فکر و احساس با یکدیگر تلفیق میشوند و سیگنالهای قدرتمندی را به هوش کیهانی ارسال میکنند. #آرامش ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2256601229C5ddc3e7a16