♦️سلسله وبینارهای هفتگی سلامت گستران ملک پارسیان 🔸ویژه معرفی غذاداروهای طب ایرانی 🔰موضوع: به و نکات کاربردی در استفاده از آن سکنجبین به(سفرجلی) و خواص آن 🟡 باحضور 👤آقای یاسر میرزاعلیان کارشناس ارشد تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 👤 استاد محسن باغبانی محقق، پژوهشگر و مدرس طب ایرانی ⏰ زمان: سه شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۲۰ الی ۲۱ 📌لینک شرکت در جلسه: http://zil.ink/malekfood 🌿لینک عضویت در کانال ملک فود👇👇 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6

. #خواص_انار ◼️انار و سلامت مغز (Good for your brain) 🟣انار دارای مقادیر قابل توجهی از اکسیدان هایی به نام الاژیتانین است که به کاهش التهاب در بدن و محافظت از سلول‌های مغزی در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد کمک کند. 🟣 آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو مغز و بهبود عملکرد مغز و حفظ حافظه و تمرکز کمک کنند. 🟣اعتقاد بر این است که الاژیتانین ها ترکیبی به نام urolithin A در روده تولید می کنند که به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب در مغز و تاخیر در شروع بیماری های شناختی مورد مطالعه قرار گرفته است. 🟣بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف انار با افزایش بقای سلول های مغز به بهبود عملکرد حافظه و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز، مانند بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کند. 🟣 محتوای پتاسیم و ویتامین C در انار نیز می‌تواند به حفظ سلامتی عمومی سیستم عصبی کمک کند. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. #خواص_انار ◼️حمایت از دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا (Supports digestive health & enhance digestion) 🟣انار می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و هضم مواد غذایی کمک کند. 🟣این میوه حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی است که می‌تواند به عملکرد صحیح روده‌ها و هضم غذا کمک کند. 🟣فیبر غذایی می‌تواند به تسریع حرکت مواد غذایی در روده‌ها، جلوگیری از یبوست و تشکیل مزمن و تخلیه منظم روده‌ها کمک کند. 🟣همچنین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در انار، از جمله آنتوسیانین‌ها و پونیکالاگین‌ها، خواص ضد‌التهابی دارند که می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و آسیب‌های مرتبط با گوارش کمک کند. 🟣 آب انار می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد و هضم را بهبود بخشد. 🟣از این رو، ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سایر بیماری‌های التهابی روده مفید باشد. 🟣مصرف منظم انار می‌تواند به حفظ تعادل میکروب‌های مفید در روده‌ها کمک کند. 🟣انار حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم است که می‌تواند به تعادل الکترولیتی بدن کمک کند و تعادل میکروب‌های مفید در روده‌ها را تقویت کند. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. 🟣برای بهره‌برداری بهتر از خواص گوارشی انار، مصرف میوه انار تازه و حتی مصرف آب انار (آب‌انار تازه) به عنوان یک منبع خوب فیبر و مواد مغذی، توصیه می‌شود. 🟣همچنین، توصیه می‌شود که همراه با مصرف انار، از رژیم غذایی سالم و مناسب برای سلامت گوارش خود مطمئن شوید. 🟣در حالی‌که باورها و تحقیقات متناقضی در مورد اینکه از مضرات آب انار این است که به اسهال کمک می‌کند یا بدتر می‌کند وجود دارد، اکثر پزشکان توصیه می‌کنند تا زمانی که احساس بهتری پیدا کرده‌اید و علائم اسهال شما فروکش نکرده است از مصرف آن اجتناب کنید. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. 📣لیست سلسله وبینارهای ضبط شده ملک فود 🔶ویژه معرفی غذاداروهای طب ایرانی [🔵🔵توجه : نوشته های آبی حاوی لینک میباشد ، برای دسترسی به فایل ها نوشته های آبی را لمس کنید.] 🎥مشاهده وبینار ضبط شده معجون سیر و خواص آن 🎥مشاهده وبینار ضبط شده انار و نکات کاربردی در استفاده از آن - سکنجبین اناری و خواص آن 🎥 مشاهده وبینار ضبط شده انواع نمک های خوراکی و نکات مهم و کاربردی در استفاده از آنها 🎥 مشاهده وبینار ضبط شده سیب و لیمو ترش و نکات کاربردی در استفاده از آن (شربت سیب لیمو ) 🔰لیست در حال بروزرسانی می باشد. 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6🌿 ❫