برام نوشته بود: «بخدا زندگی معمولی هنره! و شگفت‌انگیزه. تازه بعد از چهل سالگی دارم میفهمم اینا رو. زندگی عادی یعنی سالمی، دق نکردی، اسیر بیمارستان و دادگاه و سوگواری نیستی. نگران سقف بالا سرت نیستی. میتونی هزینه باشگاه و کتاب و معاشرتت رو پرداخت کنی. این یعنی از چند میلیارد نفر جلوتری. ما همش فکر میکنیم اگر داریم عادی زندگی میکنیم، از رسالت خویش عقبیم! آدمیزاد «دور از جون» وسط همین زندگی به یک نخ بنده و هر آن میتونه بپره بره...» قشنگ گفته نه؟🍓‌(⁠^⁠^⁠)⁩

همه جا بوی رب میاد🗿🍅

من شیفته رنگ عقیق سرخ زیر نور آفتابم زیادی قشنگ میشه واقعا (ᴗ‌ˬᴗ‌)

- خدایا بابت همه اون لحظه‌هایی که ناامید بودم و فکر کردم حواست بهم نیست ولی بود، ممنونم ازت:)🌲💕

سبز🌱

آدم امن زندگیم «: 『 @malike_f 』

یکمم نیمه پر لیوانو ببینیم ☔️ خداروشکر بابت این تابستون که واقعا رویایی گذشت ، کلی کتاب قشنگ خوندم و به بهترین شکل ازش استفاده کردم . به یادگار از آخرین روز تابستون 1404 «:

این جوجه رو ببینید آخه 🥺🌱 من دیوونه بوی نی‌نی ام🍼👶🏻 『 @malike_f 』

نمیدونم من به خودم تلقین میکنم یا واقعا امروز هوا خنک تر و پاییزی شده «: بابت اومدن پاییز خیلی خوشحالم🍂 『 @malike_f 』

لیست عادت برای نیمه دوم سال پاييز و زمستان ☃️ #پارت_اول سلامتی و جسم 🍊 . نوشیدن ۶-۸ لیوان آب گرم یا ولرم در روز . خوردن میوه و سبزیجات فصل ، انار، مرکبات ، کدو حلوایی ، سبزیجات برگ سبز . ویتامین D (گرفتن نور آفتاب یا مکمل) . ورزش های قدرتی یا باشگاهی برای جلوگیری از رخوت زمستانی . مصرف دمنوشهای گرم و آرامش بخش (زنجبیل دارچین گل گاوزبان) . تنظیم خواب خواب شبانه ۷-۸ ساعت 『 @malike_f 』