من شیفته رنگ عقیق سرخ زیر نور آفتابم زیادی قشنگ میشه واقعا (ᴗ‌ˬᴗ‌)

- خدایا بابت همه اون لحظه‌هایی که ناامید بودم و فکر کردم حواست بهم نیست ولی بود، ممنونم ازت:)🌲💕

سبز🌱

آدم امن زندگیم «: 『 @malike_f 』

یکمم نیمه پر لیوانو ببینیم ☔️ خداروشکر بابت این تابستون که واقعا رویایی گذشت ، کلی کتاب قشنگ خوندم و به بهترین شکل ازش استفاده کردم . به یادگار از آخرین روز تابستون 1404 «:

این جوجه رو ببینید آخه 🥺🌱 من دیوونه بوی نی‌نی ام🍼👶🏻 『 @malike_f 』

نمیدونم من به خودم تلقین میکنم یا واقعا امروز هوا خنک تر و پاییزی شده «: بابت اومدن پاییز خیلی خوشحالم🍂 『 @malike_f 』

لیست عادت برای نیمه دوم سال پاييز و زمستان ☃️ #پارت_اول سلامتی و جسم 🍊 . نوشیدن ۶-۸ لیوان آب گرم یا ولرم در روز . خوردن میوه و سبزیجات فصل ، انار، مرکبات ، کدو حلوایی ، سبزیجات برگ سبز . ویتامین D (گرفتن نور آفتاب یا مکمل) . ورزش های قدرتی یا باشگاهی برای جلوگیری از رخوت زمستانی . مصرف دمنوشهای گرم و آرامش بخش (زنجبیل دارچین گل گاوزبان) . تنظیم خواب خواب شبانه ۷-۸ ساعت 『 @malike_f 』

امروز همه چیز مثل بوم نقاشی شده ⁽ ˘ ˑ ˘ ⁾ 『 @malike_f 』