.
خیلیا میپرسن ما بارداریم🤰🏻
میتونیم بریم سفر؟
با چی بریم سفر؟
با خودمون چی ببریم؟
ووووو...
امروز میخوام براتون بگم اونم بصورت اسلاید😍
#مسافرت_در_بارداری
@mama_balad
.
۸)
✅ نکات تکمیلی
🌱مامان گل بهتره ماه آخر سفر نری
چون ممکنه برات مشکل ساز بشه
از جمله پارگی کسیه آب، زایمان زودرس و...
🌱سفر هوایی تو ماه آخر ممنوعه
بعضی جاها از ۷ ماهگی ممنوعه❎
🌱قطار برای سفر امن هست، اماااا خیلی تکون میخوره
✔ماه های اول ممکنه باعث سقط بشه.
✔ ماه های آخر ممکنه باعث زایمان زودرس بشه.
خیلی مراقب خودت و کوچولوت باش
همه ی سفرهات به خوشی باشه مامان گل🥰
@mama_balad
.
.
سلاااام دوستای با معرفتم 💖
بعد از یه غیبت ۱۴ روزه
دوباره اومدم🙈😍
.
.
ممنون بابت محبت هاتون
تعدادی از شما مهربونا
باهام تماس گرفتین
و دلیل نبودنم رو پرسیدید
تعدادی از شما خانمای گل
بهم پیام دادید
بقیه عزیزان هم،
همچنان اینجا موندین🥰
از همتون تشکر میکنم و دوستون دارم 💖
.
.
میخوام درباره یه موضوع مهممم
توی بارداری براتون بگم
اونم رابطه ی جنسی در بارداری💑
#رابطه_جنسی_در_بارداری
.
۱)
اول از همه
🔺رابطه جنسی در دوران بارداری مجازه⁉️
🤰🏼 بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی تلقی شود.
ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری نداره و در طول بارداری امکان پذیر است،پس نگران نباشید.
البته قبل از هر گونه نزدیکی در بارداری از پزشکتان اجازه بگیرید.
@mama_balad
.
۲)
شرایطی فعالیت جنسی
در بارداری رو محدود میکنه❎
این شرایط شامل موارد زیر هستش:👇🏻
🔻سابقه ی سقط
🔻سابقه ی زایمان زودرس
🔻انقباض رحم و خونریزی از رحم
🔻سابقه زایمانهای زیاد
🔻نارسایی گردن رحم
🔻سابقه فشارخون افزایش یافته در اثرحاملگی
🔻دیابت
🔻پارگی زودرس پرده های دور جنین
🔻چهارهفته آخر بارداری
@mama_balad
.
۳)
پوزیشن های مجاز برای رابطه در بارداری💑
✅خوابیدن زن به پهلو و مرد در پشت خانم
✅خوابیدن روی پهلو و رو در روی یکدیگر.
✅زن بالا و چهره به چهره مرد.
✅هر وضعیتی که به شکم خانم فشار نیاد.
بیاد داشته باشید که وضعیت سجده،برای رابطه در حاملگی اصلا" مناسب نیست.❎
@mama_balad
.
۴)
چند نکته آموزشی در مورد
فعالیت جنسی در بارداری:
✅با معده خالی رابطه نداشته باشید.
✅در سه ماهه اول حاملگی حساسیت سینه ها شایع است.بنابراین از همسرتان بخواهید تحریک سینه ها را به حداقل برساند.
✅از وضعیتهای مناسب استفاده کنید.
✅وضعیتی راانتخاب کنید که حین رابطه کمترین فشار را به شما وارد بشه.
✅از رابطه بهنگام خستگی بدنی بپرهیزید.
✅بعلت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید.
✅ناحیه تناسلی را باآب گرم شستشو داده از مصرف صابونهای عطردارخودداری کنید.
✅بعد از ارگاسم، ماساژ کمر میتونه کمی از ناراحتی شما کم کنه.
✅افزایش یا کاهش میل جنسی در بارداری طبیعیه.
@mama_balad
.
۵)
دوستای گلم
مامانای عزیز🤰🏻🤱🏻
مهمترین بخش زندگی رو ساده ازش نگذرید😉
نزارید که شرایط زندگی
این رابطه رو تحت تاثیر قرار بده😶
نزارید بارداری و شیردهی، دلیلی بشه که بینتون فاصله بیفته💑
هر طور که شده، این رابطه رو گرم نگه دارید
اگه محدودیت دارید برای برقراری رابطه،
ایرادی نداره،
رابطه که فقط دخول نیست🙂
همدیگه رو لبریز از محبت کنید💋
و آرامش رو به همدیگه هدیه کنید.💞
زندگیتون سراسر عشق و محبت و دلدادگی
بارداریهاتون بدون محدودیت و روابط عالی
😍💞😍
@mama_balad
.
.
تو این پست طبق برنامه کانال
نکات تربیت کودک میگم👧🏻🧑🏻
#تربیت_کودک
.
۱)
این دوران مثل دوران کودکی ما مامان و باباها نیست🙃
اون موقع رقیب تربیتی نبود
رقیب تربیتی چیه، کیه ؟
رقیب تربیتی همین رسانه ها هستن
دوران ما
چیزی که خیلی هم باب نبود، فیلمی بود که به سختی بدستمون میرسید
و یا موفق میشدیم ببینیم، یا شرایط جور نمیشد
امااااا حالا
بچه ها به محض بیداری
گوشی بدست میگیرن و
تو فضای مجازی
همه جا سیر میکنن
همچی میبینن متاسفانه
پس اینجاست که ما باید
رابطمون رو با بچه هامون بسازیم
یه رابطه ی دوستانه
در عین حال مقتدرانه
با بچه هامون مهربون تر باشیم
تا تاثیر تربیتی ما
از رسانه های اطرافمون،
قوی تر باشه💞
@mama_balad
.
۲)
🌱اگه میخوای با بچه ت دوست باشی
🌱اگه میخوای دل کودکت رو نلرزونی
این اسلاید برای شماست 🥰
#تربیت_کودک
@mama_balad
.
.
برنامه یکشنبه ها
درباره مادر و نوزاد هم میگم
خیلی از مامانا میگن چیکار کنیم شیرمون زیاد بشه؟؟🤱🏻
اینجا میخوام بهتون چند مورد رو بگم👇🏻
قبلا هم گفتم
حتما #افزایش_شیر_مادر رو ببینید😊
@mama_balad
.
.
🌱مامان گل اگه میخوای شیرت زیاد بشه این موارد بهت کمک میکنه🥰
👶🏻 خوردن رطب و خرمای تازه
با کمی زیره بعد از زایمان
👶🏻 کاهو بدون سس ، ریحان و خرفه
👶🏻 شیر تازه گاو همراه با عسل و خرما
👶🏻 عرق رازیانه یا دم کرده ی رازیانه
برای مامانایی که بچه شون دختره
👶🏻 انگور و خربزه
👶🏻 مصرف سویق گندم
👶🏻 خرما همراه با کنجد بو داده
👶🏻 مصرف آرد گندم با روغن حیوانی
و شیره انگور یا چهارشیره
👶🏻 مایعات روزانه ۸ لیوان به طور متوسط
#افزایش_شیر_مادر
@mama_balad
.