خارش در سطح شکم و سینه ها خارش در سطح شکم و سینه ها به دلیل کشیدگی سطح پوست است. خارش سطح شکم معمولا از سه ماهه دوم بارداری شروع میشود چون به مرور زمان جنین رشد کرده و شکمتان بزرگتر میشود؛ به عبارتی پوست سطح شکم کش می آید، که حتی ممکن است باعث ایجاد ترک روی شکم شود. سینه ها از ابتدای بارداری شروع به تغییر و تحول و بزرگ شدن میکند، این بزرگ شدن باعث احساس خارش میشود و معمولا تا نیمه های بارداری ادامه پیدا میکند. @mama_bardari👶

عوامل خطر زگیل تناسلی 🔸تعداد شرکای جنسی. شریک جنسی شما بیشتر، بیشتر احتمال دارد که شما عفونت HPV تناسلی بگیرید. داشتن رابطه جنسی با یک شریک که دارای شرکای جنسی متعدد بوده نیز خطر ابتلا به عفونت شما را افزایش می دهد. 🔹سن. زگیل های معمولی بیشتر در کودکان رخ می دهد. زگیل تناسلی اغلب در نوجوانان و بزرگسالان جوان رخ می دهد. 🔸سیستم های ایمنی ضعیف. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند در معرض خطر بیشتر عفونت های HPV هستند. سیستم های ایمنی می تواند توسط ویروس ایدز( HIV) یا توسط داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی که پس از پیوند عضو استفاده می شود، تضعیف شود. 🔹پوست آسیب دیده. مناطقی از پوست که بریده شده یا باز هستند بیشتر مستعد ابتلا به زگیل های معمولی هستند. 🔸تماس شخصی. دست زدن به زگیل های افراد یا محافظت نکردن از تماس با سطوحی که در معرض HPV قرار گرفته اند - مانند دوش و استخر های عمومی - ممکن است خطر ابتلا به HPV را افزایش دهد. عوارض جانبی زگیل تناسلی 🔸زخم های مجرای تنفسی و دهان. برخی از عفونتهای HPV باعث زخم های روی زبان، لوزه ها، قسمت انتهایی سقف دهان و یا در حنجره و بینی می شوند. 🔹سرطان. گونه های خاصی از HPV می تواند باعث ایجاد سرطان دهانه رحم شود. این گونه ها همچنین ممکن است به سرطان های دستگاه تناسلی، انسداد مقعد کمک کنند. @mama_bardari👶

✴️کلم بروکلی به وزن گیری جنین کمک کرده موجب زیبایی جنین می شود. 🔸محافظت از پوست: کلم بروکلی حاوی ویتامینA،K،E،B است و خوردن آن سبب شفافیت و روشن شدن پوست مادر و جنین می شود. 🔸حفظ سلامت چشم: بتاکاروتن همراه ویتامینA موجود در بروکلی سبب تقویت سیستم بینایی مادر و جنین می شود. 🔸 کمک به وزن گیری جنین: ترکیبی ویژه از ویتامینهای C،K ،فولات،روی،کلسیم،آهن همه به وزن گیری جنین کمک می کنند. 🔸جلوگیری از نقائص مادرزادی: کمبود مواد مغذی در بارداری سبب بروز نقائص مادرزادی در جنین می شود. اگر کلم بروکلی را در رژیم غذایی قرار دهید می توانید از نقائص مادرزادی پیشگیری کنید. @mama_bardari👶

زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند 👈از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد. @mama_bardari👶

یه غذای فوق العاده خوشمزه که شدیدا مورد استقبال بچه ها و حتی بزرگترا قرار میگیره😋 🍲خورشت انار مواد لازم: 🔹ران مرغ (1 عدد) 🔹پیاز بزرگ خلالی خورد شده (1 عدد) 🔹رب انار (1 ق غذاخوری) 🔹دونه انار در صورت تمایل (نصف فنجان) 🔹نمک و رزدچوبه (به میزان لازم) طرز تهیه: 🔻ابتدا پیاز را تفت داده و سپس مرغ را اضافه و تفت دهید. بعد رب انار و اگر تمایل دارین دونه انار را اضافه و بعد از تفت آب اضافه کرده و اجازه دهید خوب بپزد. این غذا آب نداره و ربش به صورت سس درمیاد ولی بسیار خوشمزه است و با برنج سفید توصیه میشه. 💠نکته: اگه رب انارتون ترش بود بهش شکر اضافه کنید که مزه ملس پیدا کنه و عالی میشه اما اگر رب انار ملس دارین همونو استفاده کنید. #دوازده_ماهگی @mama_bardari👶

‌ 💟علل رایج خونریزی در بارداری 🔸خونریزی جایگزینی: در 20 تا 30 درصد زنان باردار در اوایل بارداری رخ می دهد که نشانه جای گیری جنین در رحم‌است. 🔸خونریزی به دلایل هورمونی: هورمون هایی که دوره قاعدگی را کنترل می کنند می توانند سبب خونریزی شوند که معمولاً بی ضرر است. 🔸افرادی که تحت درمان IVF هستند چون همزمان چند جنین در رحم دارند و ممکن است فقط یک جنین در پایان باقی بماند خونریزی را تجربه می کنند. 🔸حاملگی های غیر طبیعی: حاملگی خارج از رحم می تواند سبب بروز خونریزی شود و باید فوراً خاتمه پیدا کند. 🔸سستی و حساس بودن دیواره رحم: این گونه افراد بعد از رابطه جنسی دچار خونریزی می شوند که باید در دوران بارداری رابطه جنسی را کنار بگذارند. 🔸حاملگی پوچ یا مولار: در این حالت رشد بافت غیر طبیعی به جای جنین در رحم رخ می دهد. @mama_bardari👶

💕 گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم، سر پناه بی کسی‌ام بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود. تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند، آنگاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی‌ام برخواستی! 🔸مردی به قصرها و خانه‌های زيبا می‌نگريست. به دوستش گفت: وقتی اين همه اموال رو تقسيم می‌كردند، ما كجا بوديم؟ دوست او دستش را گرفت و به بيمارستان برد و گفت: وقتی اين بيماری‌ها رو تقسيم می‌كردند، ما كجا بوديم؟ 🔻خدايا حُکم و حِکمت در دست توست! واسه داده ها و نداده هات شُكر🙏 @banooye_nemoone❤️

⚛#منابع_کلسیم ✴️•⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد. 🔶↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔸پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔸بادام درختی 🔸تخم شربتی 🔸انجیر 🔸و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔅↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. @nanooye_nemoone❤️

🔺نور فلاش دوربين مى تواند باعث نابينايى نوزاد شود! 👁 شبکیه چشم نوزاد تا 4 سالگی تکامل نمی یابد و سلول های آن تحت تاثیر نور فلش به شدت آسیب پذیر هستند ! @mama_bardari👶

✴️نشانه های خونریزی سقط جنین در بارداری 🔻این خونریزی معمولاً شدید و شدیدتر می شود. 🔻گرفتگی شدید شکم و درد ناحیه زیر شکم رخ می دهد. 🔻ممکن است خروج بافت از واژن را نیز تجربه کنید. 👈نکته جالب این است که بسیاری از سقط ها را نمی توان پیشگیری کرد، زیرا این روش بدن ماست زمانی که بارداری سالم نیست و نباید ادامه پیدا کند، آنرا خاتمه می دهد @mama_bardari👶