#سویق چیست ؟😋👇👇👇 @mama_bardari👶

سویق چیست؟؟؟؟ احتمالا همه شما با آرد برنج و حبوبات آشنایی دارید اما ممکنه به عنوان سویق نشناخته باشیدشون... سَویق، یا همان آرد حبوبات انواع مختلفی دارد از سَویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد و به راحتی می‌توان آن‌ها در منزل تهیه کرد. سویق‌ها به طور عمده برای تقویت بدن استفاده می‌شوند. به عنوان مثال برای کودکان در سن رشد، می‌شود از سویق استفاده کرد. همچنین برای وزن‌گیری جنین در سه‌ماهه پایانی بارداری، مصرف سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد. البته میزان استفاده از سویق در آن دوران، باید کنترل‌شده باشد و مصرف زیاد سویق نیز می‌تواند باعث اضافه وزن بیش از حد جنین یا مادر او گردد. برخی از سویق‌ها اساساً دارو هستند نه غذا. یعنی آن‌ها را نباید همیشه خورد و به صورت عادت غذایی در آورد. برای مثال گفته‌اند: «از این دو نوع سویق [گندم و جو]که بگذریم، دیگر انواع سویق، به عنوان غذا مصرف نمى‌شوند و [تنها]مصرف دارویى دارند؛ آن گونه که سویق کُنار، سویق سیب و انار ترش، براى مهار کردن شکم و حرارت دادن بیشتر به آن، به کار مى‌روند، یا از سویقِ خرنوب و سنجد، براى مهار کردن طبع، استفاده مى‌شود» 💫سویق به دو روش ساخته می‌شود در روش اول ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود، ولی در روش دوم گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند سپس آرد می‌کنند. از دانه‌های مختلف غلات، حبوبات و هسته میوه‌ها یا برخی از خود میوه‌ها و تره‌بارها، سویق‌های متنوعی تهیه می‌شود. مانند سویق گندم، جو، برنج، نخود، عدس، سنجد، سیب، کنار، کدوتنبل، دانه انار و خشخاش. 📍خاصیت هر سویقی با خاصیت همان چیزی که از آن تهیه شده است تناسب دارد. مثلاً وقتی جو از گندم سردتر است، طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر است؛ بنابراین خوب است قبل از تهیه و خوردن سویق یا قارووت‌ها، طبع و مزاج خودتان رابشناسید تا انتخاب درستی داشته باشید. به همین دلیل، بعضی از سویق‌ها را بر اساس ویژگی مصرف‌کننده یا خاصیتشان نام‌گذاری می‌کنند. مانند سویق کودک، سویق نوزاد، سویق چاقی، سویق لاغری. در خرید این سویق‌ها هم دقت کنید به آن نیاز دارید یا نه. مثلاً اگر چاقی یا لاغری شما به کم‌کاری یا پرکاری غده تیروئید مربوط می‌شود، یا برای بیماری خاصی دارو مصرف می‌کنید، یا بیماری گوارشی دارید، با مشورت پزشک سنتی یا امروزی سویق و قاووت را مصرف کنید. مامانای گل شما تا به حال سویق استفاده کردین؟بهمون بگید اگه مفید بوده براتون 👇👇👇 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

کوچولوهای شمام اینجوری بیدارتون میکنن؟😂😂👆 @mama_bardari👶

اگر بعد از خوردن خوراکی های شیرین به حالت آرامش به پهلوی چپتان بخوابید در این حالت خونرسانی به جنین سرعت میگیرد و میل او به حرکت کردن افزایش پیدا می کند @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری #ارسالی سلام من آذر ماه سال ۹۶عروسی گرفتیم چون دوسال عقد بودیم ازهمون ابتدا اقدام ب بارداری کردم و اردیبهشت باردارشدم..وقتی جواب مثبت رو از ازمایشگاه گرفتم عصر همون روز رفتم دکتر و دکتر بهم گف چون بتات بالاس حدس میزنم دوقلو باردار باشی.ولی الان چیزی معلوم نیس برو و سه هفته دیگه بیا.بعد سه هفته ک رفتم دیدم بله..خدا دوتا فرشته تو دلم گذاشته😍😍.میتونم بگم بارداریه خوبی داشتم اصلا ویار نداشتم هیچی..ولی همین که وارد ماه هشت شدم مشکلات منم شروع شد سنگین شده بودم تنگی نفس اذیتم میکرد..دوبار بستری شدم بیمارستان به خاطر انقباض و فشار بالا..ماه هشت ک تمام شد و وارد ماه نه شدم اوضاعم کمی بهتر شد و حتی فکر میکردم تا هفته سی و هشت برم..ولی سی و پنج هفته و سه روز زایمان کردم شب ساعت دوازده خوابیدم ی ربع گذشته بود ک با درد شدید از خواب پریدم و کیسه ابم پاره شد..خیلی حس بدی از وقتی این اتفاق افتاد تا بردنم تو اتاق عمل دیگه بچه هام تکون نمیخوردن..تو اتاق عملم تا بیهوشم کنن همش میگفتم تکون نمیخورن.وقتیم به هوش اومدم جرئت اینکه بپرسم بچه هام خوبن رو نداشتم تاپرستار اومد بهم گف ک دخترای گلت خوبن بردنشون دستگاه...روزای بعد زایمان ک خیلی سخت گذشت و بخیام امونم رو برید..من مجبور بودم سزارین کنم ولی درکل از طبیعی میترسیدم ولی با سختیایی بعدزایمان کشیدم فهمیدم زایمان طبیعی واقعا ارزش داره..ببخشید طولانی شد الانم دخترام فردا پنج ماهه میشن.پنج ماه ک دوماه و نیمش اصن نمیدونستم خواب شب چیه😁...برا همه منتظرام دعا میکنم ان شاالله خداوند بحق مولا متقیان دامنشون سبزکنه. ان شاالله. @mama_bardari👶

#دعا #ایده_پروفایل 😍👆 @mama_bardari👶

حرکتها و بی قراری های جنین در ماه 9بارداری 😍👆 جاش تنگه چه وولی میخوره شیطون😂 @mama_bardari👶

🔴پشتیبانی کردن بیجای بعضی از پدر ها از بچه ها باعث به اصطلاح لوس کرن بچه ها میشه و موضوع دعوا و بحث و جدل بین خیلی از خانواده ها همینه!!! مثال :بچه بازیگوش داره با توپ توی خونه بازی میکنه @mama_bardari شما میگی : ‼نکن گفتم نکن بچه میزنه ظرف ها رو میشکنه ای بابا !! اقا شما هم یه چیزی بگو بهش دیگههههه!!! خیلی بی خیالی ! اصلا تو نمیزاری این بچه ادم بشه و .... ‼همسرت میگه وااااای تو چقدر غر زدی! اینم شده شبیه تو ..... اصلا تو بلد نیستی بچه بزرگ کنی و...... ❌این میشه شروع یه مشاجره 🔴حالا میگم چیکار کنی 1.وقتی همسرت خونه است اصلا‼سعی نکن بچه رو تربیت کنی! 2.مرد هامعمولا ظرفیت و تحمل سر و صدای زیاد رو توی خونه ندارن پس وقتی میخواد استراحت کنه بچه ها رو آروم کن اما نه با جنجال بشین کنارش و باهاش بازی کن ،(نقاشی ،خمیر بازی و ....) @mama_bardari 3.وقتی بچت پیش همسرت کار بدی میکنه به جای دعوا سعی کن حواسش رو به چیز دیگه پرت کنی. وقتی همسرت خونه نبود اگه لازمه تنبیه خاصی انجام بدی (تنبیه بدنی⛔)در راستای تربیت فرزندت انجام بده. 3.هیچ وقت به خاطر کارهایی که بچت انجام میده سر همسرت غر نزن !!! یادت نره که مادر خیلی نقش پر رنگتری در تربیت فرزند داره . @mama_bardari👶

غذاهایى که باعث قلیایى شدن محیط رحم و در نتیجه باعث افزایش شانس پسر شدن گردند عبارتند از: شیر،برگهى زردآلو، بادام، لوبیا، نخود،سیر @mama_bardari👶

#ارسالی #درد_دل اعضا سلام من من آخه من چی بگم من هیچ خاطرای ندار 😔 اخه من بارداریرو تجربه نکردم الا پنج سال از ازدواجون میگذره زیاد اقدام کردم ولی نتیجه ای نگرفتم دیگه امید ی ندارم 😭 😭😭از شماها خواهش دارم اگه میشه سر نمازتو ن توی این ماه مبار ک بهم دعا کنید همه از فرزندشو ن میگه اما من هیچیزی ندارم بگم یه روز نشستم بودم خانم یکی از اقوام دورمون نشت کنار واز م پرسید باردارنشدی منم از خجالتم بش گفتم نه جلوگیری میکنم فعلا نمیخوام اونم برگشت بهم گفتم وقتی بچه داشته باشی مثل یه درختی میمونی که تمام انسانها وحیوانات که شامل پرندگان میشه باتو هستن تنها نیستی وقتی بچه که نداشته باشی مثل یه درخت خشکو بی سمری یعنی به روی خودم نیاوردم اینقدر گریه ام😭😭 گرفت که اصلا نتونستم خودموکنترل کنم وفورا بلند شدم خیلی توی تنهایی خودم گریه میکنم که چرا چرا برای مگه من چه گناهی کبیره انجام دادم که اینقدر عذاب بکشم خواهشا بهم دعا کنید که من هم طعم این میوای که همه از ش میگن بچشم من از خدای خوبو مهربون میخوام که هر کسی مریضی دارشفا یابد هرکسی تو مشکل هست مشکلشو برطرف کنه واهر کسی حاجتی دار حاجتشو براورده کنه اآااااااامــــــــــیـــــن 🙏🙏 @mama_bardari👶

از نظر علمی به خونریزی بیشتر از ۸۰ سی سی منوراژی میگیم !(میانگین میزان از دست دادن خون طی یک دوره قاعدگی ۵۰ سی سی هست) شما چطوری تشخیص بدید که خونریزیتون شدیده ؟ 🌸وقتی یک یا بیشتر از یک پد بهداشتی یا تامپونتون ظرف یک ساعت خیس بشه ! 🌸وقتی که برای کنترل خونریزی مجبورید ۲ تا تامپون یا ۲ تا نوار رو با هم استفاده کنید ! 🌸وقتی مجبورید تو طول شب بخاطر عوض کردن پد بیدار شید 🌸وقتی لخته های خیلی بزرگ توی خونریزی پیدا میکنید! 🌸وقتی خونریزیتون جوریه که فعالیتوهای عادی روزانتون رو مختل میکنه و کم کم علائم کم خونی از خودتون نشون میدید! (مثل هستگی مفرط...کوفتگی...تنفس سطحی و کوتاه و....) 🌸با اینکه میزان مصرف نوار بهداشتی خیلی بستگی به شخص داره ولی نهایتا قراره ۲ بسته نوار بهداشتی در طول پریودتون استفاده کنید ! علل منوراژی چی میتونه باشه؟ 🌸عدم تخمک گذاری 🌸کم خونی فقر آهن 🌸وجود توده های خوش خیم مثل فیبروم در رحم 🌸اندومتریوز 🌸عفونت های لگنی 🌸هر گونه جسم خارجی (حتی IUD تون! ) 🌸هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید(که در خانم های ایرانی خیلی شایعه) و سایر عوامل در ادامه و در پست های بعدی توضیح میدم در چه صورت در خطر منوراژی هستید...عوارضش چیه.....چطوری درمانش کنید @mama_bardari👶