🚫نکاتی که باید در مورد خوردن تمبر هندی در بارداری بدانید؛ 🔻تمبر هندی غنی از ویتامین C است این میزان زیاد از ویتامین C می تواند منجر به سقط جنین گردد زیرا ویتامین C زیاد سبب تولید هورمون پروژسترون می شود که می تواند باعث سقط جنین شود‌. علاوه بر این دوز بالای ویتامین C خطر زایمان زودرس را به دنبال دارد. 🔻تمبر هندی خاصیت ملین دارد و یبوست را کاهش می دهد. خاصیت ملین بودن آن نیز می تواند سبب بروز زایمان زودرس شود. 🔻تمبر هندی تداخل دارویی با آسپرین دارد. @mama_bardari👶

گوشت سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر وچربی کمتری است درحالیکه ران مرغ بدلیل داشتن چربی بیشتر، کمی نرمتر وخوشمزه‌ترست. میزان آهن وروی موجود در ران مرغ از سینه بیشترست @mama_bardari👶

✅از لحاظ آماری بیشتر سقط‌های جنین قبل از هفته ۱۲ بارداری رخ می‌دهند و علائم و نشانه‌های بیماری بدین قرارند: لکه بینی و یا خونریزی واژینال درد و کرامپ‌های شکم و قسمت تحتانی پشت دفع مایع و یا بافت از طریق واژن در بیشتر موارد خانم‌هایی که خونریزی خفیف در اوایل حاملگی دارند، خونریزی خودبخود متوقف شده و بارداری بدون مشکل ادامه می‌یابد. حتی گاهی اوقات خونریزی‌های شدید نیز ممکن است به سقط جنین منجر نشود. @mama_bardari👶

‌ ‌ ‌ 💟دانستنی هایی در مورد نوزاد 👈نوزاد دارای جفت است که حدودا یک هشتم وزن نوزاد، وزن دارد. 👈نوزاد معمولی به طور متوسط 3.4 کیلوگرم است و قد آن 50 سانت می باشد. 👈نوزاد هنگام تولد ممکن است دارای رنگ صورتی یا آبی باشد، که معمولا در هفته اول برطرف گردد. 👈برخی نوزادان حتی تغییر رنگ چشم نیز می دهند. 👈ممکن است کودک شما با موهایی در بدن و پیشانی متولد شود که اصطلاحا lanugo گفته می شود و به تدریج میریزد. 🔸تغییرات شگفت انگیزی در طول نه ماه بر روی جنین رخ می دهد تا آماده زندگی در جهان هستی شود. در زیر عکس شگفت انگیز و واضحی که از جنین در حال رشد در رحم مادر گرفته شده می بینید. @mama_bardari👶

‌ 💟بهبود سریع خارش واژن در بارداری به روش خانگی دو قاشق چایخوری سرکه سیب را به نصف فنجان آب اضافه نمایید و سپس پاها را از هم باز کرده و ناحیه واژن را به آرامی با این ترکیب خیس کنید. ✅سرکه سیب قرمز سبب کشتن باکتری ها می شود و خارش را سریعا بهبود می بخشد. 🔻قبل از انجام این روش دست ها را به خوبی و به مدت ۲۰ ثانیه بشویید، تا از انتقال آلودگی جلوگیری شود. می توانید از پنبه استریل استفاده نمایید و آنرا به ترکیب آغشته کنید و واژن را شستشو دهید. @mama_bardari👶

#سوال_جواب پرسش👈آیا ترشحاتی که در خانمها دیده میشود ، نشاندهنده عفونت است؟ پاسخ 👈 خیر ، اگرترشحات بو یا تغییر رنگ نداشته باشند طبیعی هستند . پرسش 👈گاهی همراه ترشح سوزش هم دارم ، آیا عفونت دارم؟ پاسخ 👈بله ، نباید سوزش داشته باشید .حتما باید معاینه شوید و تحت درمان قرار گیرید. @mama_bardari👶

#تربیت #آموزشی 2- توصیه های تکمیلی برای آموزش دستشوئی رفتن کودکان: 🚽 به او اطمینان دهید: برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می‌ترسند چون هنوز نمی‌دانند بدن آنها مواد مضر را دفع می‌کند و فکر می‌کنند قسمتی از بدنشان را از دست می‌دهند. ماجرا را برای آنها توضیح دهید تا ترسشان از بین برود. 🚽لباس‌های راحت تن او کنید: وقتی توالت رفتن را به کودک آموزش می‌دهید لباس‌های راحت تن او کنید تا بتواند بلافاصله آنها را دربیاورد. فاصله زمانی بین حس کودک برای توالت رفتن و انجام این کار گاهی بسیار کوتاه است. در تابستان فقط یک شورتک پای او کنید تا بلافاصله بتواند آن را دربیاورد. 🚽سرزنش نکنید: شاید کودک برای چند روز اختیار مدفوع و ادرارش را به دست بیاورد اما بعد از آن دوباره نتواند خود را کنترل کند. در این صورت او را سرزنش نکنید و فقط مرتب توالت‌رفتن را به او یادآور شوید. 🚽ترس‌هایش را از بین ببرید: اگر کودکتان از ریختن آب بعد از اجابت‌مزاج می‌ترسد، به او آموزش دهید آب برای شستن و پاک‌کردن است و وقتی روی توالت نشسته آسیبی به او نخواهد زد. 🚽عصرها او را کنترل کنید: کودکان در ۳ سالگی تقریبا کنترل ادرار و مدفوع را می‌آموزند اما باز هم کنترل این مساله طی شب کار آسانی نیست و بیشتر کودکان یا آنقدر هوشیار نیستند که خود را کنترل کنند یا توانایی برخاستن از خواب را ندارند. شب‌ها کودکتان را پوشک کنید و برای چند ماه عصرها که او را می‌خوابانید، مراقب کنترل ادرارش باشید. اگر لباس‌های او هنگام بیدارشدن خشک بودند، یعنی شب‌ها هم می?شود خیالتان راحت باشد. @mama_bardari👶

آموزش دستشوئی رفتن به کودکان @mama_bardari👶

‍ #خوراک_گوشت_عدس #هشت_ماهگی_به_بالا 👌غذایی فوق العاده مقوی و خونساز برای بچه های ضعیف عالیه 👩‍🍳مواد لازم: گوشت گوسفندی با استخوان یک تکه عدس یک پیمانه برنج یک قاشق غذا خوری گوجه فرنگی یک دوم یک عدد زیره یک چهارم قاشق چایخوری 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا گوشت بگذارید تا خوب بپزه سپس کمی کره ، گوجه فرنگی ، زیره ، برنج و عدس خیس خورده را اضافه کنید زمانی که خوب پخت با گوشتکوب له کنید میتونید کمی نان هم در ان تیلیت کنید و به کودک بدین نوش جان کنه😘 @mama_bardari👶

#اختلالات_رفتاری اختلاف بین پدرومادر و رفتار خشونتآمیز والدین، از علل مهمی است که جوانان را دچار نگرانی و ناامنی کرده، در خود فرو میبرد و به کنارهگیری دیگران بهویژه پدرومادر میکشاند. @mama_bardari👶

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: ⚜شیرینی ⚜نمک، شکر ⚜چیپس، پفک ⚜سوسیس،کالباس ⚜سیب زمینی سرخ کرده ⚜آدامس (به عقیده برخی محققان) ⚜پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود @mama_bardari👶

‌ #بدغذایی 🔰عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک 🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماری‌ها می‌توانند موجب #بی‌اشتهایی در کودکان شوند. ☸ تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله 🔶دستگاه #گوارش، 🔶سیستم #ادراری (مانندعفونت‌های ادراری)، 🔶 #خون (کم خونی) 🔶 #عفونت‌ها 🔶 #التهاب‌های مختلف و حتی 🔶کمبود #ویتامین‌ها و #املاح می‌توانند #بی_‌اشتهایی ایجاد کنند. داروها نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند. 👇👇👇 @mama_bardari👶