👩شما اولین علائم بارداریتون چی بود؟اولین نشونه هایی که حدس زدین باردارین؟ #اولین_علایم_بارداری 🔺توقف قاعدگی 🔺اشتهای زیاد یا بیزاری نسبت به غذاها 🔺تهوع و استفراغ 🔺تغییر مزه ها 🔺خستگی 🔺حساس و بزرگتر شدن پستانها 🔺یبوست 🔺تکرر ادرار 🔺نفخ کردن 🔺تغییرات درخلق وخوی @mama_bardari👼

🔮 #تعیین_روز_تخمکگذاری در #سیکلهای_منظم 🛡 از ابتدای پریودی این ماه تا ابتدای پریودی ماه بعد را یک #سیکل گویند. 🛡 تعداد روز سیکل را باید منهای 14 کنید. دو روز قبل و دو روز بعد از عددی که بدست می آوردید زمان #تخمک_گذاری است. 🛡 بطور مثال شخصی با سیکل 30 روزه زمان تخمک گذاری اش بین روز های 14 الی 18 سیکل (روز اول پریود روز اول سیکل است) تخمک گذاری دارد @mama_bardari👼

ورزش شاخ گاو این ورزش باعث افزایش فاصله رحم تا معده می شود و از بالارفتن غذا به مری و سوزش سر دل در بارداری پیشگیری می کند. @mama_bardari👼

🔸#قند_خون در بارداری چقدر باید باشد؟ میزان قند خون ناشتا در سه ماهه دوم بارداری بین 75 تا 80 است و در سه ماهه سوم بارداری بین 71 تا 77 است. 🔸تشخیص قند خون بالا در بارداری اگر قند خون ناشتا در بارداری بالاتر از 95 میلیگرم بر دسی لیتر باشد و قند خون یک ساعت بعد از صبحانه 180 و دو ساعت بعد از صبحانه بالاتر از 155 و سه ساعت بعد از صبحانه 140 میلیگرم در دسی لیتر باشد، شما دیابت بارداری دارید. 🔺قند خون بالا در دوران بارداری احتمال ابتلا به ناتوانی مادرزادی در #نوزاد را افزایش میدهد به ویژه اگر گلوکز خون شما در ده هفته اول بارداری کنترل نشود @mama_bardari👼

تخمدان پلی کیستیک دارم و قصد بارداری دارم،چه کنم⁉️ مامانهای گل در مورد تخمدان پلی کیستیک و علایمش بارها توضیح داده شده ،این بیماری باعث نگرانی خیلی از خانمها میشه ولی اگر تحت نظر باشید و علایم این بیماری رو کنترل کنید در اکثر موارد مشکلی برای باروری وجود نداره.در عین حال نباید سهل انگاری کنید و نادیده بگیرید. دو علامت مهم این اختلال، عدم تخمک گذاری که باعث آمنوره(پریود نشدن) یا الیگو منوره(تعداد پریودها کمتر از حد معمول) میشه و هیپر آندروژنیسم(زیاد شدن آندروژن که هورمون مردانه هست)،علایم دیگه ای مثل موهای زاید، تخمدان پلی کیستیک(وجود کیستهایی در تخمدان)،چاقی، و...هم وجود داره. ⁠🔷 ⁣پزشک برای درمان سندرم پلی‌کیستیک با توجه به شرایط شما و شدت علایم،ممکنه یکی از این روش‌ها رو پیشنهاد کنه. ✔⁣ کاهش وزن و تغییر سبک زندگی ⁣✔ داروهایی مثل کلومیفن، لتروزول و متفورمین برای تحریک تخمک گذاری ⁣✔ تزریق گنادوتروپین ⁣✔ عمل جراحی ⁣✔ درمان ناباروری با لقاح خارج از رحم یا IVF(در موارد خیلی شدید بیماری) @mama_bardari👼

کاهش دردهای رحمی 👈یکی از مکمل‌های غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است. 👈در وعده صبحانه مصرف کنید @mama_bardari👼

خونریزی‌های غیرطبیعی واژن: 🔴هر نوع #خونريزى و #لكه_بينى در زمانى به غير از دوره ماهيانه غير‌طبيعى محسوب مى‌شود و نياز به بررسى دارد. ⚠️اگر خونريزى باعث افت فشارخون، ضعف و بى‌حالى، سرگيجه و تارى ديد شود وضعیت اورژانسی است و بايد سريع به مركز درمانى مراجعه کرد. 🔴خونريزى ممكن است به علت باردارى هم اتفاق بیفتد و فرد از آن اطلاع نداشته باشد. همچنين خونريزى در دوران باردارى هم ممكن است رخ دهد. 🔴 توجه داشته باشيد كه خونريزی‌هاى بعد از نزديكى غيرطبيعى هستند و می‌توانند نشانه التهاب، عفونت يا بدخيمى باشد. 🔴يكى ديگر از موارد مهم، خونريزى پس از يائسگى يا در سنين بعد از ٤٥ سال است كه ممکن است نشانه سرطان رحم باشد. @mama_bardari👼

‌💢 پیشگیری از سقط جنین، میوه طلایی! 🔺👈مصرف «به» برای زنان باردار توصیه شده چون علاوه بر اینکه طبق روایات باعث می شودکودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. 🔺👈مصرف میوه «به» باعث رفع حالت تهوع شده و علاوه بر اینکه مصرف و بوئیدن آن موجب نشاط و تقویت قلب و مغز می‌شود، برای رفع بی‌خوابی و عصبانیت نیز کاربرد دارد. @mama_bardari👼

🔴شستشوی واژن بعداز نزدیکی از بارداری جلوگیری نمی کند وقتی مایع منی در انتهای واژن تخلیه میشود اسپرمها خیلی سریع میتوانند خودشان را به حفره دهانه رحم برسانند شستشو تاثیری ندارد. @mama_bardari👼

روش #اهدای_تخمک برای درمان #ناباروری و #نازایی: بعضی زنان به خاطر سن بالا، یائسگی زودرس و اختلال دیگر، با وجود سالم بودن ارگان های باروری به علت نداشتن تخمک از مکان باروری محروم اند. در این افراد تنها راه باروری دریافت تخمک اهدایی از یک داوطلب است. در محیط آزمایشگاه تخمک اهدایی توسط اسپرم های مرد که همسر گیرنده تخمک است، لقاح می یابد و جنین حاصله از این لقاح در رحم زن نابارور منتقل می شود. @mama_bardari👼

تهوع و استفراغ بیش از اندازه: داشتن کمی حالت تهوع و حتی استفراغ کردن در 3 ماهه اول بارداری، امری کاملا طبیعی است که برای برخی از خانم‌های باردار پیش می‌آید اما اگر این تهوع و استفراغ‌ها به حد آزاردهنده‌ای برسند و بدن شما را در معرض کم‌آبی قرار دهند، خطرناک می‌شوند. @mama_bardari👼

💢 شیردهی چه فوایدی برای مادر دارد؟ 🔺👈 کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، کاهش کم خونی فقر آهن و افزایش سرعت کاهش وزن بعد زایمان @mama_bardari👼