⚛#بدانیم ✴️↫ #مویز، یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می‌شود❗️ •↫مویز در وزن گیری جنین موثر است. •↫مویز مقوی رحم ،مقوی کبد،مقوی قلب،مقوی اعصاب است •↫ مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است. •↫ مویز در صبحانه برای درمان بیماری‌های عفونی موثر است. •↫ مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می‌شود. •↫ مویز تولیدکنندع خون صالح و هضم کننده غذا است. @mama_bardari 👶

💟بهبودی بعد از زایمان طبیعی اکثر زنان احساس ناراحتی خفیفی در ناحیه واژن به مدت سه تا پنج هفته خواهند داشت، که این درد به هنگام عطسه یا سرفه شدیدتر می شود. و ممکن است نیاز باشد تا چند روز استراحت کنید و یا درد بطور کلی از بین برود. 👈اگر در طول زایمان دچار پارگی پرینه (ناحیه بین واژن و مقعد) شده اید احساس درد و سوزشی خواهید داشت که معمولا بهبودی ۷ تا ۱۰ روز طول می کشد، البته اگر بخیه ها زخم شوند،باید انتظار داشت درد تا ۶ هفته ادامه داشته باشد. 👈از چه زمانی بعد از زایمان طبیعی می توان رابطه جنسی داشت؟ معمولا پزشکان توصیه می کنند شش هفته پس از زایمان رابطه جنسی را آغاز کنید اگر چه ممکن است زودتر بهبود یابید. @mama_bardari 👶

💟نکاتی که پیش از اقدام برای از شیر گرفتن کودک باید بدانید: ✳️از همزمانی با موقعیت های استرس آور و فشار روحی کودک ( آموزش توالت رفتن، جداسازی برای خواب، تعویض خانه، ترس و...) بپرهیزید. ✳️از مسافرت و ترک کودک برای از شیر گرفتن بپرهیزید. این عمل فشار روحی را برای او در پی خواهد داشت. ✳️از شیر گرفتن کودک، به معنای قطع ارتباط عاطفی مادر با فرزند نیست؛ بنابراین، رابطه عاطفی خود را با او قطع یا کم نکنید؛ بلکه بر میزان آن بیفزایید. ✳️لازم است پدر نیز بر رابطه عاطفی اش با کودک بیفزاید تا خلا عاطفی ناشی از قطع شیر کودک را پر کند. @mama_bardari 👶

سوپ گوشت و اسفناج 😍🍼 #یکسالگی به بالا گوشت راسته با استخون جو پرک سویق عدس و گندم شیر خامه ورمیشل کمی سیر واسفناج @mama_bardari 👶

#خاطرات_بارداری 😍💕 #ارسالی سلام ما پنجمین سالگرد ازدواج مونو که گرفتیم دوره اقدام مون شروع شد .... اون پنج سال فکر مهاجرت از ایران مانع بچه دار شدن مون شد ولی در آخر موندنی شدیم و باز هم خداروشکر که دوره سخت بارداری کنار خونواده هامون بودیم .. ماه دوم اقدام بیبی چک مثبت شد ... هفته هفتم ویار شدیدم شروع شد..بوی خونه مون رو تحمل نمی کردم و این وضع تا ماه پنجم طول کشید ... ماه پنجم از خونه مادرم برگشتم خونه خودمون آشپزی م راه افتاد ولی تا الان که هفته ۳۹ هستم هنوز استفراغ های تک و توک دارم ... دوران پر استرسی گذروندم خصوصا نگرانی م بابت نداشتن رابطه زناشویی م و اینکه نکنه همسرم سرد و دلزده بشه با نه ماه غرولند  من و استفراغهای تو در و دیوار و ..... این نگرانی م از همه چی بدتر روحمو میخوره و آزارم میده ... خدا کنه با نینی سالم به زندگی نرمال برگردم خیلی خسته ام،ممنون از شما❤️ @mama_bardari 👶

✳️ چگونه گریه های یک نوزاد را در عرض 3 ثانیه قطع کنیم 😭 این ترفند به درد پدر مادرهایی که تازه صاحب کوچولو شدند میخوره. عالیه 👌👌 @mama_bardari 👶

🚺خانم هایی که دارای نوزاد شیرخوار هستند، تا دوساعت بعد از رابطه_جنسی به فرزند خود از پستان شیر ندهند و از نوشیدن آب سرد خود داری کنند.⛔️ @mama_bardari👶

شما تو کدوم مرحله ایید?😂👆😝 @mama_bardari 👶

‌ ‌ ‌ 💟5 مورد از عوارض ترسناک استفاده از روغن بدن بچه در کودکان در اینجا دلایلی گفته خواهد شد که مصرف روزانه روغن های بدن کودک را متوقف خواهید کرد؛ زیرا این روغن ها یک محصول جانبی پالایش نفت هستند. 🔻مصرف منظم این روغن ها مانند یک مانع بر روی پوست کودک عمل کرده و منافذ پوست را می بندد و مانع انجام فعالیت های طبیعی پوست مانند انتشار سموم و ناخالصی های بدن از طریق پوست می شود. 🔻برخی نوزادان و کودکان دست و پاهای خود را داخل دهان می کنند در نتیجه روغن وارد معده شان می شود که می تواند موجب نابینایی و ناهنجاری های صفرا شود. 🔻روغن ها پوست را مرطوب نمی کنند و حتی بصورت مانع در پوست قرار گرفته و مانع نفوذ رطوبت محیط به پوست می شوند ولی در روغن های طبیعی نظیر زیتون و بادام ویتامین های A،E،D وجود دارد که پوست کودک را تغذیه می کند. 🔻مانع رشد طبیعی پوست کودک می شود؛ از آنجاییکه نه تنها پوست را مرطوب نمی کند، بلکه مانع نفوذ رطوبت محیط به پوست می شود این اتصال به بافت ها و سلول ها مانع رشد آنها می شود. ✅مادر طبیعت جایگزین های خوبی برای روغن بدن شیمیایی قرار داده از جمله روغن زیتون و روغن نارگیل، که می توانید جایگزین کنید. @mama_bardari 👶

#كاچي_معجوني ارد خامه زعفران شكر گلاب موز مغزها به دلخواه ارد و تفت ميديم بعد کره و اب اضافه ميكنيم بعد مغز ها ؛ وقتي خاموش كرديم خامه و موز له شده اضافه ميكنيم @mama_bardari 👶